Wij zijn van God gekomen, die alle blijdschap is. Wij zijn allemaal voortgekomen uit die blijdschap. Wij worden geboren in vreugde.

Alle creativiteit is diep lijden, tenzij je creativiteit niet uit de geest komt, maar uit meditatie. Wanneer het uit meditatie komt, is creativiteit het delen van de vreugde, het delen van de gelukzaligheid die je hebt. De geest heeft geen vreugde - het is werkelijk een wond, zeer pijnlijk.

Er is geen God, maar er is zeker een kwaliteit die ik goddelijkheid noem. Het omvat compassie, liefde, vriendschap, vreugde, creativiteit. Het brengt nieuwe liederen, het brengt nieuwe dansen. Het brengt je de waarheid en het onderdompelen van jou in de waarheid.

Alle dingen die echt belangrijk zijn, schoonheid, liefde, creativiteit, vreugde en innerlijke vrede komen van buiten de geest.

Het leven is zakendoen. Besteed je energie om vreugde, geluk, evolutie te verkrijgen en meer vermogen te krijgen om van het leven te genieten. In dit veld besteden we onze energie. We gebruiken nooit onze tijd, energie, spraak of vermogen om iets te doen dat ons niet helpt om te groeien en ons leven te verbeteren. Het is het niet waard.

Telkens wanneer je iemand ontmoet, is het een heilige ontmoeting. Het belangrijkste evenement is het energieveld van aanwezigheid dat tussen jou en de andere persoon ontstaat. Je geniet ervan. Er is diepe vreugde in de ontmoeting.

Degene die vreugde in zichzelf vindt, ontdekt dat zijn lichaam geladen is met elektrische stroom, levensenergie, niet van voedsel, maar van God.

Zorgen hebben nooit iemand goed gedaan, en het is veel erger dan het simpele dissiperen van psychische energie, omdat het de vreugde en volheid van het leven aanzienlijk verkort.

Behoud de vitale energie, volg een uitgebalanceerd dieet en glimlach altijd en wees gelukkig. Wie vreugde in zichzelf vindt, ontdekt dat zijn lichaam geladen is met elektrische stroom, levensenergie, niet van voedsel, maar van God. Als je het gevoel hebt dat je niet kunt glimlachen, sta voor een spiegel en trek met je vingers je mond in een glimlach. Het is zo belangrijk!

Christopher McCandless: "Ik zal je ook missen, maar je hebt het mis als je denkt dat de vreugde van het leven voornamelijk komt uit de vreugde van menselijke relaties. Gods plaats is overal om ons heen, het is in alles en in alles wat we kunnen ervaren. Mensen moeten gewoon de manier waarop ze naar dingen kijken veranderen."

Elke cel in ons lichaam heeft het vermogen om de oneindigheid vast te houden. Laten we het volledige potentieel benutten dat de natuur ons heeft gegeven, het potentieel om de oneindigheid in elke cel van het lichaam vast te houden. Hiervoor moeten we regelmatig mediteren. Dan ondergaat onze fysiologie een verandering en wordt elke cel in het lichaam gevuld met prana - de levensenergie. Naarmate het prana-niveau in het lichaam stijgt, bruisen we van vreugde.

Alle verlangens zijn de geest die zoekt naar verlossing of vervulling in externe dingen en in de toekomst als vervanging voor de vreugde van Zijn. Zolang ik mijn geest ben, ben ik die verlangens, die behoeften, wensen, gehechtheden en afkeer, en buiten hen is er geen "ik" behalve als een loutere mogelijkheid, een onvoltooide potentie, een zaad dat nog niet is ontkiemd.

We zijn vanaf het begin onmogelijk geweest en we moeten onmogelijk blijven omdat we een stem verheffen tegen het lijden dat als de natuur van het leven wordt beschouwd. Het is onze vreugde om als onmogelijk te worden beschouwd – en onze grotere vreugde is om het onmogelijke een levende realiteit te maken.

Jezelf als de enige werkelijkheid kennen en alles daarbuiten als tijdelijk en vergankelijk is vrijheid, vrede en vreugde. Het is allemaal heel eenvoudig. In plaats van dingen als ingebeeld te zien, leer ze te zien zoals ze zijn. Wanneer je alles kunt zien zoals het is, zul je ook jezelf zien zoals je bent. Het is als het reinigen van een spiegel. Dezelfde spiegel die je de wereld toont zoals die is, toont je ook je eigen gezicht. De gedachte 'ik ben' is het poetsdoek. Gebruik het.

Ruimte en stilte zijn synoniem. Vreugde, vervulling brengt de stilte. Verlangen brengt lawaai. Stilte is de genezing, want in stilte kom je terug naar de bron, en dat creëert vreugde.

Ik volgde gewoon de instructie van (mijn leraar), die was om de geest te concentreren op puur zijn "Ik ben", en daarin te blijven. Ik zat urenlang, met niets anders dan "Ik ben" in mijn geest, en al snel werden vrede, vreugde en een diepe allesomvattende liefde mijn normale staat. In het verdween alles – ikzelf, mijn Guru, het leven dat ik leefde, de wereld om me heen. Alleen vrede bleef over en ondoorgrondelijke stilte.

Als je tijdens de meditatie mentale weerstand ervaart, onthoud dan dat de tegenzin om te mediteren van het ego komt; het behoort niet tot de ziel.

De ziel houdt van mediteren, want in contact met de Geest ligt haar grootste vreugde...

Kijk hoe je geest oordeelt. Oordeel komt gedeeltelijk uit je eigen angst. Je oordeelt andere mensen omdat je niet comfortabel bent in je eigen wezen. Door te oordelen, ontdek je waar je staat ten opzichte van andere mensen. De oordelende geest is zeer verdeeld. Het scheidt. Scheiding sluit je hart. Als je je hart voor iemand sluit, verleng je zowel jouw lijden als het hunne. Het verschuiven van oordeel betekent leren om je situatie en hun situatie met een open hart te waarderen in plaats van te oordelen. Dan kun je jezelf en anderen gewoon laten zijn, zonder scheiding.

Stilte brengt je terug naar huis en geeft je de broodnodige energie om te realiseren "Wie Jij Bent", om te realiseren dat er gelukzaligheid, schoonheid en vreugde is, en dat is "Jij".

Gebeurtenissen brengen je kleine vreugde, terwijl het bestaan je geluk brengt.

Meditatie is niets anders dan de poging om alle vreemde elementen los te laten, zodat je jezelf kunt zien zoals je was voordat je werd geboren, weerspiegeld in zijn puurheid. Het is een grote stilte en een grote vreugde om daar te zijn, en zodra je daar blijft, is er geen dood en geen tijd. Alle angst, alle hebzucht, alle woede verdwijnt: je bent daar gewoon zonder idee, zonder verlangen.

Het doel van woorden is stilte creëren. Het doel van actie is diep rust brengen. Het doel van diepe rust is je vervulling brengen. In vervulling vind je vreugde, gelukzaligheid.