Con gran respeto y amor, AHORA se ofrecen las bendiciones de la instrucción de Yoga.
La sabiduría obtenida en los estados superiores de conciencia es diferente de la obtenida por inferencia y testimonio, ya que se refiere a los detalles.
El corazón y la mente pueden encontrar paz y armonía contemplando la naturaleza trascendental del verdadero ser como vida suprema resplandeciente.
El camino para eliminar la ignorancia es a través de una discriminación constante y enfocada entre el observador y el mundo.
El yoga es el asentamiento de la mente en el silencio. Cuando la mente se ha calmado, estamos establecidos en nuestra naturaleza esencial, que es la Conciencia ilimitada. Nuestra naturaleza esencial generalmente está eclipsada por la actividad de la mente.
Yoga es la cesación de los movimientos de la mente. Entonces, hay permanencia en la propia forma del Vidente.
Los obstáculos que distraen el pensamiento son la enfermedad, la apatía, la duda, la negligencia, la indolencia, la disipación, la falsa visión, el fracaso en alcanzar una base firme en yoga y la inquietud.
La actividad sexual, así como los pensamientos y fantasías sobre el sexo, consumen una gran parte de nuestra fuerza vital. Cuando esa fuerza se conserva a través de la abstinencia, se sublima como energía espiritual.
No basta con tener intuiciones; debemos actuar sobre ellas; debemos vivirlas.
Si puedes controlar el ascenso de la mente en ondas, experimentarás el Yoga.
Cuando eres firme en tu abstención de pensamientos de daño hacia ti mismo y hacia los demás, todas las criaturas vivientes dejarán de sentir miedo en tu presencia.
El viaje más largo comienza con un solo paso.
El canto es una de las prácticas más tradicionales y primeras del Yoga. Ayuda a abrir el área de la garganta y es una excelente manera de aprender algo de sánscrito y los Yoga Sutra.
En la meditación profunda, el flujo de concentración es continuo como el flujo de aceite.
Cuando estás inspirado por un gran propósito, algún proyecto extraordinario, todos tus pensamientos rompen sus ataduras.
La calma inalterada de la mente se alcanza cultivando la amabilidad hacia los felices, compasión por los infelices, deleite en los virtuosos e indiferencia hacia los malvados.
La pereza es el gran enemigo: el inspirador de la cobardía, la indecisión, el dolor autocompasivo y las dudas triviales y quisquillosas. La pereza también puede ser una causa psicológica de enfermedad. Es tentador relajarse de nuestros deberes, refugiarse en la mala salud y esconderse bajo una manta cálida y agradable.
Las asanas traen perfección al cuerpo, belleza en la forma, gracia, fuerza, compacidad, y la dureza y el brillo de un diamante.