Las asanas traen perfección al cuerpo, belleza en la forma, gracia, fuerza, compacidad, y la dureza y el brillo de un diamante.

El cuerpo es mi templo, las asanas son mis oraciones.

La respiración es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une tu cuerpo con tus pensamientos. Siempre que tu mente se disperse, usa tu respiración como medio para retomar el control de tu mente.

La gente dice que el alma, al escuchar la canción de la creación, entró en el cuerpo, pero en realidad el alma misma era la canción.

Sí, la flexibilidad del cuerpo y la perfección física para Yogasana son importantes. Sin embargo, lo más importante es el estado de tu mente, mente meditativa. Tu flexibilidad puede ser excelente, pero si tu mente no está atenta, simplemente estás haciendo ejercicio físico, no Yoga.

Así como el alma es la vida del cuerpo, así Dios es la vida del alma. Así como el cuerpo perece cuando el alma lo abandona, así el alma muere cuando Dios se aleja de ella.

Purifica tu mente, limpia tu cuerpo, santifica tu mundo.

El cuerpo no crea la mente; la mente crea el cuerpo.

La salud es un estado de completa armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Cada célula en tu cuerpo está espiando tus pensamientos.

Puedo actuar a través del cuerpo y la mente, pero no estoy bajo el error de que soy el cuerpo y la mente.

La vida es más que el alimento y el cuerpo más que el vestido. — Lucas 12:23

Existe una obligación espiritual, hay una tarea que debe hacerse. Sin embargo, no es algo tan simple como seguir un conjunto de reglas de otra persona.

Nadie es más inteligente que tú. Y si lo son, ¿de qué sirve su comprensión para ti?

El primer tipo de mal es el que le causa al hombre la circunstancia de estar sujeto a la génesis y a la destrucción, o el hecho de poseer un cuerpo.

Si no tienes un plan, te conviertes en parte del plan de otra persona.

El mayor error que cometen los médicos es que intentan curar el cuerpo sin intentar curar la mente, ¡sin embargo, la mente y el cuerpo son uno y no deben tratarse por separado!

Cuando decimos que el placer es el fin, no nos referimos al placer del libertino ni a aquel que depende del disfrute físico, como piensan algunos que no entienden nuestras enseñanzas, están en desacuerdo con ellas o les dan una mala interpretación, sino que por placer entendemos el estado en el cual el cuerpo está libre de dolor y la mente de ansiedad.

Para entender el sufrimiento, debes ir más allá del dolor y el placer. Tus propios deseos y miedos te impiden comprender y, por lo tanto, ayudar a los demás. En realidad, no hay otros, y al ayudarte a ti mismo, ayudas a todos los demás. Si en serio te importa el sufrimiento de la humanidad, debes perfeccionar el único medio de ayuda que tienes, a ti mismo.

Debido a que todos compartimos una necesidad idéntica de amor, es posible sentir que cualquiera que encontremos, en cualquier circunstancia, es un hermano o hermana. No importa cuán nuevo sea el rostro o cuán diferente sea la vestimenta y el comportamiento, no existe una división significativa entre nosotros y los demás. Es una tontería detenerse en las diferencias externas, porque nuestras naturalezas básicas son las mismas.

La santa obediencia confunde todos los deseos corporales y carnales y mantiene el cuerpo mortificado para la obediencia del espíritu y la obediencia del hermano, y hace que el hombre sea sujeto a todos los hombres de este mundo, no solo a los hombres, sino también a todas las bestias y animales salvajes, para que puedan hacer con él lo que quieran, en la medida en que se les conceda desde lo alto por el Señor.

Sadhana es un campo de batalla. Tienes que estar vigilante. No aceptes creencias equivocadas y no te identifiques con los pensamientos entrantes que te causarán dolor y sufrimiento. Pero si estas cosas empiezan a suceder, lucha afirmando: 'Soy el Ser; Soy el Ser; Soy el Ser;'. Estas afirmaciones disminuirán el poder de las flechas del 'Soy el cuerpo' y finalmente te blindarán tan eficazmente que los pensamientos 'Soy el cuerpo' que lleguen a ti ya no tendrán el poder de tocarte, afectarte ni hacerte sufrir.

Así como Él se mostró ante los santos Apóstoles en carne verdadera, así ahora nos hace verlo en el Sagrado Pan. Mirándolo con los ojos de su carne, solo vieron Su Carne, pero mirándolo con los ojos del espíritu, creyeron que Él era Dios. De igual manera, así como vemos el pan y el vino con nuestros ojos corporales, veamos y creamos firmemente que es Su Cuerpo y Sangre Más Santa, Verdadera y Viva. Pues de esta manera, nuestro Señor está siempre presente entre aquellos que creen en Él, según lo que Él dijo: "He aquí, estoy con ustedes todos los días hasta el fin del mundo."