Cristo no tiene ahora cuerpo, sino el mío. Él ora en mí, trabaja en mí, mira a través de mis ojos, habla a través de mis palabras, trabaja a través de mis manos, camina con mis pies y ama con mi corazón.

Cuando no nos nutrimos con alimentos frescos y saludables, sueño reparador, ejercicio regular, una práctica espiritual diaria como la meditación o escribir en un diario, y otros hábitos de sanación mente-cuerpo, inevitablemente nos sentiremos cansados, desequilibrados, irritables y a veces incluso deprimidos.

Fue a través de la alineación del cuerpo que descubrí la alineación de mi mente, mi ser y mi inteligencia.

Nuestro cuerpo tiene este defecto de que, cuanto más se le proporcionan cuidados y comodidades, más necesidades y deseos encuentra.

En uno mismo yace todo el mundo, y si sabes cómo mirar y aprender, la puerta está allí y la llave está en tu mano. Nadie en la tierra puede darte ni la llave ni la puerta para abrir, excepto tú mismo.

Hay dos aspectos de la armonía individual: la armonía entre el cuerpo y el alma, y la armonía entre los individuos. Toda la tragedia en el mundo, en el individuo y en la multitud, proviene de la falta de armonía. Y la armonía se logra mejor produciendo armonía en la propia vida.

Tener un cuerpo es sufrir. ¿Alguien con cuerpo sabe lo que es la paz? Aquellos que entienden esto se desprenden de todo lo que existe y dejan de imaginar o buscar algo. Los sutras dicen: "Buscar es sufrir. No buscar nada es felicidad." Cuando no buscas nada, estás en el Camino.

Tu mente es tu sirviente, tu cuerpo es tu vehículo y tu alma es tu residencia.

En cada momento solo tienes una elección real: ser consciente del Ser o identificarte con el cuerpo y la mente.

Todos aman más algo si les ha costado trabajo: por ejemplo, aquellos que han hecho dinero aman el dinero más que aquellos que lo han heredado.

El camino hacia la libertad es a través del servicio a los demás. El camino hacia la felicidad es a través de la meditación y el sintonizarse con Dios... rompe las barreras de tu ego, deshazte del egoísmo, libérate de la conciencia del cuerpo, olvídate de ti mismo, deshazte de esta prisión de encarnaciones, derrite tu corazón en todo, sé uno con la creación.

Hemos permitido que el pensamiento del cerebro se desarrolle y domine nuestras vidas. Como consecuencia, estamos en guerra dentro de nosotros mismos. El cerebro desea cosas que el cuerpo no quiere, y el cuerpo desea cosas que el cerebro no permite; el cerebro da instrucciones que el cuerpo no seguirá, y el cuerpo da impulsos que el cerebro no puede.

Diría que el impulso de mi vida ha sido inicialmente conseguir la libertad, y luego darme cuenta de que mi libertad no es independiente de los demás. Luego llego a ese círculo donde uno trabaja sobre sí mismo como un regalo para los demás, para que no se cree más sufrimiento. Ayudo a las personas como un trabajo sobre mí mismo y trabajo sobre mí mismo para ayudar a los demás.

El sentimiento te acercará más a la verdad de quién eres que el pensamiento. No puedo decirte nada que, en lo más profundo de ti, no sepas ya. Cuando hayas alcanzado un cierto nivel de conexión interior, reconocerás la verdad cuando la escuches. Si aún no has llegado a esa etapa, la práctica de la conciencia corporal te llevará a la profundización necesaria.

Ni este cuerpo soy yo, ni el alma, ni estas imágenes fugaces que pasan, ni conceptos y pensamientos, imágenes mentales, ni sentimientos ni el laberinto de la psique. ¿Quién soy entonces? Una conciencia sin origen, no nacida en el tiempo, ni engendrada aquí abajo. Soy eso que fue, es y será, una joya en la corona del Ser Divino, una estrella en el firmamento del Luminoso.

Cada célula en nuestro cuerpo tiene la capacidad de sostener la infinitud. Aprovechemos todo el potencial que la naturaleza nos ha otorgado, el potencial para sostener la infinitud en cada célula del cuerpo. Para ello, debemos practicar la meditación regularmente. Entonces nuestra fisiología experimentará un cambio y cada célula del cuerpo se llenará de prana, la fuerza vital. A medida que el nivel de prana en el cuerpo aumenta, rebosamos de alegría.

Sufrimos de una alucinación, de una sensación falsa y distorsionada de nuestra propia existencia como organismos vivos. La mayoría de nosotros tenemos la sensación de que "yo mismo" es un centro separado de sentimiento y acción, viviendo dentro y limitado por el cuerpo físico, un centro que "confronta" un mundo "externo" de personas y cosas, haciendo contacto a través de los sentidos con un universo tanto alienígena como extraño.

El desafío del yoga es ir más allá de nuestros límites, dentro de lo razonable. Expandidos continuamente el marco de la mente utilizando el lienzo del cuerpo. Es como si estiraras un lienzo más y crees una superficie más grande para una pintura. Pero debemos respetar la forma actual de nuestro cuerpo. Si tiras demasiado a la vez, rasgaremos el lienzo. Si la práctica de hoy daña la práctica de mañana, no es una práctica correcta.

El reflejo, la verosimilitud de la vida que brilla en las células corporales desde la fuente del alma, es la única causa de la apego del hombre a su cuerpo; obviamente no rendiría homenaje a un trozo de barro. El ser humano se identifica falsamente con su forma física porque las corrientes de vida del alma son transmitidas al cuerpo con tal intensidad que el hombre confunde el efecto con la causa, y se imagina idólatra que el cuerpo tiene vida propia.

El prana que residía en ese cuerpo lo ha dejado. Nunca supiste la verdadera identidad de esa persona. No lo sabías mientras estaban aquí y ahora tampoco lo sabes. Dime, ¿quién murió realmente? Lo que parecía haberse ido está, en realidad, presente eternamente. No llores. Más bien, deberías llorar por ti mismo, porque no reconoces lo real y lloras por lo irreal. Libérate de preocupaciones y emociones sobre el viaje hacia adelante de esa alma.

Un adepto de Kriya Yoga conquista la muerte llevando el alma más allá de la identificación con el cuerpo físico, conscientemente y a voluntad; y luego regresa a la conciencia de la forma mortal nuevamente. A través de este proceso, experimenta el cuerpo como meramente el lugar material de residencia del alma. Puede permanecer en él tanto como quiera; y después de que ese cuerpo haya cumplido su utilidad, puede abandonarlo a voluntad sin sufrir dolor físico ni dolor mental debido al apego, y entrar en su hogar omnipresente en Dios.

No compares tu camino con el de los demás. Tu camino es único para ti.

Es imposible perseguir la felicidad. Nadie lo ha hecho jamás. Hay que esperar por ella. Y no es un derecho en absoluto. Ningún tribunal puede obligarte a ser feliz o forzar la felicidad a estar contigo. Ninguna violencia gubernamental es capaz de hacerte feliz. Ningún poder puede hacerte feliz.