Jij bent een functie van wat het hele universum doet op dezelfde manier dat een golf een functie is van wat de hele oceaan doet.

Meditatie is de ontdekking dat het doel van het leven altijd wordt bereikt in het onmiddellijke moment.

Voor de taoïstische mentaliteit suggereert het doelloze, lege leven niets deprimerends. Integendeel, het suggereert de vrijheid van wolken en bergstromen, die nergens naartoe dwalen, van bloemen in ontoegankelijke canyons, mooi om door niemand gezien te worden, en van de oceaanbranding die de zand voor altijd wast, zonder einde.

Je kunt niet van kunst houden zonder liefde.

Almacht is niet weten hoe alles wordt gedaan; het is gewoon doen.

Beter een kort leven te hebben vol met wat je graag doet dan een lang leven dat in ellende wordt doorgebracht.

Als je van iemand houdt, zeg je tegen die persoon: "Kijk, ik hou van je, wat dat ook mag zijn. Ik heb er al behoorlijk wat van gezien en ik weet dat er veel is wat ik nog niet heb gezien, maar het is nog steeds jij en ik wil dat je bent wie je wilt zijn. En ik zal niet gelukkig zijn als ik je in een kooi heb. Je zou een vogel zonder lied zijn."

Wanneer men spreekt van ontwaken, betekent het de-hypnotisatie; terugkomen bij je zintuigen. Maar natuurlijk, om dat te doen, moet je uit je verstand stappen.

Je lichaam elimineert geen gifstoffen door hun namen te kennen. Proberen angst, depressie of verveling te controleren door ze namen te geven, is terugvallen op bijgeloof en vertrouwen in vervloekingen en bezweringen. Het is gemakkelijk te begrijpen waarom dit niet werkt. Het is duidelijk dat we proberen angst te kennen, te benoemen en te definiëren om het "objectief" te maken.

Het leven van een persoon is een daad zonder acteur, en daarom werd altijd erkend dat de waanzinnige man die zijn verstand heeft verloren, een parodie is van de wijze die zijn ego heeft getranscendeerd. Als de een paranoïde is, is de ander metanoïde.

Onherroepelijke toewijding aan enige religie is niet alleen intellectueel zelfmoord; het is positieve ontrouw omdat het de geest sluit voor nieuwe visies op de wereld. Geloof is bovenal openheid - een daad van vertrouwen in het onbekende.

Door angst voor het onbekende te vervangen door nieuwsgierigheid, openen we ons voor een on eindige stroom van mogelijkheden. We kunnen de angst ons leven laten regeren of we kunnen kinderlijk nieuwsgierig worden, onze grenzen verleggen, uit onze comfortzone springen en accepteren wat het leven voor ons neerzet.

Wanneer je je bevrijdt van bepaalde vaste concepten over hoe de wereld is, ontdek je dat het veel subtieler en veel wonderbaarlijker is dan je dacht.

Veel mensen groeien nooit op. Ze blijven hun hele leven een gepassioneerde behoefte aan externe autoriteit en begeleiding houden, terwijl ze doen alsof ze hun eigen oordeel niet vertrouwen.

Hoezeer ik ook onder de indruk ben van het verschil tussen een ster en de donkere ruimte eromheen, ik mag niet vergeten dat ik de twee alleen in relatie tot elkaar kan zien, en dat deze relatie onlosmakelijk is.

Het waarnemen dat vorm de leegte onthult, en het zien dat de leegte de vorm onthult, is het geheim om de dood te overwinnen. In de mate dat men zich niet bewust is van ruimte, is men zich niet bewust van de eigen eeuwigheid - het is hetzelfde!

Verschillende Chinese filosofen, die waarschijnlijk schreven in de 5e-4e eeuw v.Chr., presenteerden enkele belangrijke ideeën en een manier van leven die tegenwoordig bekend staat onder de naam Taoïsme, de weg van correspondentie tussen de mens en de neiging of de loop van de natuurlijke wereld.

Ziekenhuizen zouden zo moeten worden ingericht dat ziek zijn een interessante ervaring wordt. Soms leer je veel van ziek zijn.

De psychotherapeut ... probeert het individu te helpen zichzelf te zijn en alleen te gaan zonder onnodige aanstoot te geven aan zijn gemeenschap, in de wereld (van sociale conventie) te zijn, maar niet van de wereld.

Er is een onbeschrijfelijk mysterie dat ten grondslag ligt aan onszelf en de wereld. Het is de duisternis waaruit het licht schijnt. Wanneer je de integriteit van het universum erkent en dat de dood net zo zeker is als de geboorte, kun je ontspannen en accepteren dat dit is zoals het is. Er is verder niets te doen.

Als je de geschriften van de mystici bestudeert, zul je altijd dingen vinden die paradoxen lijken te zijn, vooral in Zen.

Ik wil ... omgaan met mensen van wie de emoties niet ... koud en afstandelijk zijn.

Ademhaling is belangrijk in de meditatiepraktijk omdat het de eigenschap in ons is die zowel vrijwillig als onvrijwillig is. Je kunt voelen dat je ademt, en evenzo kun je voelen dat het jou ademt. Het is dus een soort brug tussen de vrijwillige wereld en de onvrijwillige wereld — een plaats waar ze één zijn.