Een geest die toegewijd is aan compassie is als een overlopende reservoir - een constante bron van energie, vastberadenheid en vriendelijkheid.

Verschillende religies voldoen aan de behoeften van verschillende mensen.

Als je eigen mentale houding correct is, voel je je gelukkig, zelfs als je in een vijandige sfeer blijft.

Wij zijn bezoekers op deze planeet. We zijn hier maximaal honderd jaar. Gedurende die tijd moeten we proberen iets goeds, iets nuttigs, met ons leven te doen. Als je bijdraagt aan het geluk van andere mensen, zul je de ware betekenis van het leven vinden.

Mededogen lijkt de grootste kracht te zijn.

Werkelijke verandering is van binnenuit; laat het buitenste zoals het is.

Echte vrede is gebaseerd op innerlijke vrede, omdat je geen vrede kunt opbouwen op basis van woede.

Natuurlijk, wanneer ik zeg dat de menselijke natuur vriendelijkheid is, is dit niet 100 procent zo. Elk mens heeft deze natuur, maar er zijn veel mensen die tegen hun natuur ingaan en vals zijn.

Leren is de eerste stap in het maken van positieve veranderingen in jezelf. Andere factoren zijn overtuiging, vastberadenheid, actie en inspanning. Leren en onderwijs helpen bij het ontwikkelen van overtuiging over de noodzaak om te veranderen en verhogen je betrokkenheid. Overtuiging ontwikkelt zich dan in vastberadenheid. Vervolgens leidt sterke vastberadenheid tot actie: een voortdurend inspanning om de veranderingen door te voeren. Deze laatste factor van inspanning is cruciaal.

De wereld zal gered worden door de westerse vrouw.

Reïncarnatie is geen exclusief hindoeïstisch of boeddhistisch concept, maar het maakt deel uit van de geschiedenis van de menselijke oorsprong. Het is een bewijs van de capaciteit van de geeststroom om kennis van fysieke en mentale activiteiten te behouden. Het is gerelateerd aan de theorie van onderlinge afhankelijkheid en de wet van oorzaak en gevolg.

Spiritualiteit moet in feite boven politiek staan. Of een ander soort zaken.

Onze eigen hersenen, ons eigen hart is onze tempel; de filosofie is vriendelijkheid.

Geluk kan niet komen uit haat of woede. Niemand kan zeggen: "Vandaag ben ik gelukkig omdat ik vanochtend boos was." Integendeel, mensen voelen zich ongemakkelijk en verdrietig en zeggen: "Vandaag ben ik niet zo gelukkig, omdat ik vanochtend mijn kalmte verloor."

Onze gemoedstoestand speelt een belangrijke rol in onze dagelijkse ervaringen en ons fysieke en mentale welzijn. Als een persoon een kalme en stabiele geest heeft, beïnvloedt dit zijn of haar houding en gedrag ten opzichte van anderen. Met andere woorden, als iemand in een vreedzame en rustige gemoedstoestand blijft, kunnen externe omgevingen hen slechts een beperkte verstoring veroorzaken.

Studie en praktijk zijn beide erg belangrijk, maar ze moeten hand in hand gaan. Geloof zonder kennis is niet voldoende. Geloof moet worden ondersteund door rede. Intellectueel begrip dat niet in de praktijk wordt toegepast, is echter ook van weinig nut. Wat we leren van studie, moeten we oprecht toepassen in ons dagelijks leven.

Liefde is willen dat anderen gelukkig zijn.

Aangezien vorm leegte is en leegte vorm, is het beter om iemands neus vast te pakken dan naar niets te grijpen, omdat dit dichter bij de realiteit ligt.

Een van de uitdrukkingen van de Westerse overmatige afhankelijkheid van technologie is het gebrek aan geduld in de industriële samenleving. Wanneer je met technologie omgaat, gebeurt alles met een druk op de knop. Dit conditioneert je om zo ongeduldig te worden dat wanneer je een emotionele of persoonlijke crisis hebt, je geen tijd geeft voor de oplossing om effect te hebben. Dit leidt tot allerlei overhaaste reacties, zoals ruzies, vechtpartijen, enzovoort.

Vaker wel dan niet, is woede eigenlijk een teken van zwakte in plaats van kracht.

Geen enkele Tibetaan droomt van een terugkeer naar het vorige soort achterstand, daarom zal Tibet, als het binnen de Volksrepubliek China blijft, grotere voordelen opleveren.

Materiële vooruitgang en een hoger levensstandard brengen ons meer comfort en gezondheid, maar leiden niet tot een transformatie van de geest, wat het enige is dat blijvende vrede kan brengen. Diep geluk, in tegenstelling tot vluchtige geneugten, is van spirituele aard. Het hangt af van het geluk van anderen en is gebaseerd op liefde en genegenheid.

Er is een intense vreugde in het verlaten van foutieve gemoedstoestand en het cultiveren van behulpzame in meditatie.