Ik ben perfect zoals ik ben. Alles in mijn leven werkt precies zoals het zou moeten. Ik ben geliefd, en ik ben liefde.

Het universum heeft veel grotere plannen voor jou dan je ooit voor jezelf hebt gedroomd.

Ik leer mensen dat het niet uitmaakt wat de situatie is, niet uitmaakt hoe chaotisch het is, niet uitmaakt hoeveel drama er om je heen is, je kunt genezen door je aanwezigheid als je gewoon in je centrum blijft.

Geld is levensenergie die we uitwisselen en gebruiken als gevolg van de dienst die we aan het universum verlenen.

Waar je aandacht naartoe gaat, groeit. Als je aandacht wordt getrokken door negatieve situaties en emoties, zullen ze groeien in je bewustzijn.

Niets haalt muren neer zo zeker als acceptatie.

In een andere dimensie of op een andere manier kan elk gebeurtenis in het leven slechts één van twee dingen veroorzaken: of het is goed voor jou, of het brengt naar voren wat je moet bekijken om goed voor jezelf te creëren. Evolutie is win-win... het leven corrigeert zichzelf.

Yoga stimuleert verschillende zenuwen in je lichaam, vooral de nervus vagus, die informatie van de hersenen naar de meeste van de belangrijkste organen van het lichaam overbrengt, alles vertraagt en zelfregulatie mogelijk maakt. Het is de zenuw die geassocieerd wordt met het parasympathische systeem en emoties zoals liefde, vreugde en mededogen.

Multitasking verdeelt je aandacht en leidt tot verwarring en verzwakte focus.

Wanneer je met je partner worstelt, worstel je met jezelf. Elke fout die je in hen ziet, raakt een ontkende zwakte in jezelf.

In mijn stilte ben ik de eeuwige mogelijkheid. In mijn beweging ben ik het universum.

Pure fysieke sensatie, sociale status, seksuele aantrekkingskracht en het gevoel een winnaar te zijn, zijn over het algemeen oppervlakkig, en daarom verlangen mensen er herhaaldelijk naar. Het enige doel dat het waard is om te bereiken, is volledige vrijheid om jezelf te zijn, zonder illusies en valse overtuigingen. Het verleden en de toekomst bestaan alleen in de verbeelding. Alles wat je eerder hebt gedaan, heeft geen realiteit. Alles wat je daarna zult doen, heeft geen realiteit. Alleen wat je nu doet, is echt.

Het verleden is voorbij, de toekomst is nog niet hier, nu ben ik van beide vrij. Nu kies ik vreugde.

Regret de verleden niet en vrees de toekomst niet. Beide brengen ellende door zelftwijfel.

Liefde heeft geen reden nodig. Het spreekt vanuit de irrationele wijsheid van het hart.

Die stille pauze tussen je gedachten is je venster naar de kosmische geest.

Net zoals een golf de beweging van de hele oceaan is, ben jij de energie van het universum. Onderwaardeer je kracht niet.

Als je de beledigingen van je medemens persoonlijk neemt, zul je voor de rest van je leven beledigd zijn.

Zodra je weet wie je werkelijk bent, is zijn genoeg. Je voelt je niet superieur aan iemand noch inferieur aan iemand en je hebt geen goedkeuring nodig omdat je bent wakker geworden voor je eigen onmetelijke waarde.

Jij bent het belangrijkste deel van het gezin. Zorg eerst voor jezelf. Dan kun je beter voor iedereen anders zorgen.

Het leven geeft je veel tijd om te doen wat je wilt doen, als je in het huidige moment blijft.

Wanneer je je bewustzijn uitbreidt, stroomt je energie vrij. Je bent flexibeler, evenwichtiger en creatiever. Je kijkt naar jezelf en de wereld met meer compassie en begrip. Je hebt meer energie en staat open voor nieuwe mogelijkheden.

Als mensen hebben we onbeperkt potentieel en verbeelding. Het ergste wat je kunt doen, is een conformist zijn en meegaan in de conformiteit. Het is het slechtste wat je kunt doen. Het is beter om sensationeel te zijn. Het is beter om tijd door te brengen met de wijzen, de mensen die openstaan voor mogelijkheden, zelfs de psychopaten. Je weet nooit waar je de genieën van onze samenleving zult vinden.