Met groot respect en liefde, NU worden de zegeningen van de Yoga-instructie aangeboden.
De wijsheid die wordt verkregen in hogere bewustzijnstoestanden is anders dan die verkregen door inferentie en getuigenis, aangezien het verwijst naar de bijzonderheden.
Het hart en de geest kunnen vrede en harmonie vinden door de transcendentaal natuur van het ware zelf te overdenken als het hoogste stralende leven.
De manier om onwetendheid te elimineren is door een constante, gerichte discriminatie tussen de waarnemer en de wereld.
Yoga is het tot rust brengen van de geest in stilte. Wanneer de geest zich heeft gekalmeerd, zijn we gevestigd in onze essentiële natuur, die onbeperkt Bewustzijn is. Onze essentiële natuur wordt meestal overschaduwd door de activiteit van de geest.
Yoga is de beëindiging van de bewegingen van de geest. Dan is er verblijf in de eigen vorm van de Ziener.
De obstakels die gedachten afleiden zijn ziekte, apathie, twijfel, zorgeloosheid, luiheid, dissipatie, valse visie, falen om een stevige basis in yoga te bereiken, en rusteloosheid.
Seksuele activiteit, evenals gedachten en fantasieën over seks, verbruiken een groot deel van onze vitale kracht. Wanneer deze kracht behouden blijft door onthouding, wordt deze gesublimeerd als spirituele energie.
Het is niet genoeg om intuïties te hebben; we moeten ernaar handelen; we moeten ze leven.
Als je de opkomst van de geest in rimpelingen kunt beheersen, zul je Yoga ervaren.
Wanneer je standvastig bent in je onthouding van schadelijke gedachten gericht op jezelf en anderen, zullen alle levende wezens ophouden met het voelen van angst in jouw aanwezigheid.
De langste reis begint met één stap.
Zingen is een van de meest traditionele en eerste Yoga-praktijken. Het helpt om het keelgebied te openen en is een geweldige manier om wat Sanskriet en de Yoga Sutra te leren.
In diepe meditatie is de stroom van concentratie continu, zoals de stroom van olie.
Wanneer je geïnspireerd bent door een groot doel, een buitengewoon project, breken al je gedachten hun banden.
De ongestoorde kalmte van de geest wordt bereikt door vriendschap te cultiveren voor de gelukkigen, mededogen voor de ongelukkigen, vreugde in de deugdzame en onverschilligheid ten opzichte van de slechten.
Lui is de grote vijand - de inspirator van lafheid, besluiteloosheid, zelfmedelijden en triviale, haarkloverige twijfels. Lui kan ook een psychologische oorzaak van ziekte zijn. Het is verleidelijk om te ontspannen van onze verplichtingen, toevlucht te nemen in slechte gezondheid en je te verstoppen onder een lekker warm deken.
Asanas brengen perfectie in het lichaam, schoonheid in de vorm, gratie, kracht, compactheid en de hardheid en schittering van een diamant.