Begeer niet steeds meer te weten, maar oefen om perfectie te bereiken en door de instructie van de guru zal uiteindelijk alles duidelijk worden.

We hebben een gids en leraar in het spirituele leven nodig net zoals in het materiële leven.

Wanneer men met geloof in God wandelt, kan men de aanwezigheid van de genade van de guru in zichzelf ervaren.

Wanneer men oprecht gedurende een lange tijd streeft naar innerlijke vervulling, vordert men op het pad van perfectie. Dan bereikt men zelfverwerkelijking.

Een persoon kan in elk aspect van het leven vooruitgang boeken wanneer zij of hij de leringen van de Meester met geloof en liefde beoefent en ze in het dagelijks leven integreert.

Voordat men enige karma (actie) uitvoert, moet men discrimineren of deze actie enig echt ontwikkeling zal brengen.

Adem is de manifestatie van het Goddelijke.

Mijn enige leer is "Houd van allen."

Elk werk is een kans om het goddelijke te aanbidden.

Elke karma (actie) heeft een dubbel resultaat; één wordt ervaren in dit leven, en de andere wordt opgeslagen voor het volgende leven.

Het zaad van toewijding en geloof is verborgen in het hart van iedereen. Goed gezelschap, spirituele discussies en zelfanalyse zijn essentieel voor de ontwikkeling van de plant.

Je geest is de natuurlijke omgeving voor spirituele vooruitgang.

Het is makkelijk om de familie en de wereld op te geven, maar moeilijk om het ego op te geven dat zo stevig is gevestigd en zo bereid is te groeien.

Het bestaan van het 'Zelf' is het ware wonder in jou. Als je je 'Zelf' niet realiseert, doe je jezelf geen recht.

De gerealiseerden kunnen nog steeds moeilijke situaties tegenkomen; maar, zullen onbewogen blijven.

Door discipline verkrijgt men zelfverbetering.

Het voedsel dat we consumeren, moet geschikt zijn voor fysieke, mentale en spirituele groei.

Als men alles doet met de houding van seva (dienst), zal men echte vrede ervaren.

Om het lichaam en de geest gezond te houden, is de eerste stap om het spijsverteringssysteem in goede staat te houden.

Door het karakter van een persoon bloeit de menselijkheid in de mens.

Adem en geest zijn met elkaar verbonden. Wanneer de onrust van de prana verdwijnt, wordt het leven goddelijk.

Het inbrengen van de tong in de neusholte richting het bovenste gehemelte wordt "de praktijk van Khechari Mudra" genoemd. Hoewel dit een fysieke techniek van hatha yoga is, brengt het een stabiele en rustige toestand teweeg en is het noodzakelijk om de geest naar binnen te trekken. Wanneer deze toestand (het bereiken van Khechari) zich voordoet, ervaart de sadhaka meer stabiliteit en rust en is hij klaar om naar het tweede niveau van Kriya over te gaan.

Onthoud dat je van iedereen moet leren.