Si estás riendo, te estás sanando.

El miedo tiene que ver con la supervivencia. Cuando caes por debajo de eso y experimentas el miedo sin intentar cambiarlo, solo dejándolo ser, entonces se vuelve quieto. Cuando abres tu corazón al miedo, en lugar de intentar pelear con él, negarlo o incluso superarlo, descubres que es solo energía.

No necesites nada y luego ve lo que sucede.

La pura nada es inteligencia consciente.

El verdadero perdón y amor surgen naturalmente, sin esfuerzo, desde el silencio del corazón completamente abierto.

Apoyo a las personas si se sienten llamadas a estar activas y a protestar, resistir, trabajar por la restauración o por una conversación política más justa. También apoyo a todos en escucharse mutuamente. Estamos en un momento muy interesante y perturbador en cuanto a nuestro discurso civil. Y sin embargo, siempre, en la perturbación, las cosas se agitan y esa agitación puede llevar a una madurez más profunda y a un discurso más profundo. Que así sea.

Realmente hay una gran liberación en no ver el futuro.

No hay nada más potente que el pensamiento. La acción sigue a la palabra y la palabra sigue al pensamiento. Y donde el pensamiento es poderoso y puro, el resultado es poderoso y puro.

Toda la búsqueda, toda la lucha, todo el esfuerzo por encontrar tu verdadero yo se revela naturalmente en una simplicidad abierta y relajada.

No puedes ser feliz a menos que estés sirviendo a la verdad de tu ser, sin importar cómo se vea ese servicio.

Invito a las personas a detenerse y estar quietas. Y en eso descubren quiénes son, porque una vez que descubres quién eres, puedes dejar de fragmentarte en pedazos. Sé que en cualquier día hay momentos en los que no sucede nada, pero vinculamos lo que está sucediendo de pensamiento en pensamiento sin espacio alguno. Pasamos por alto la amplitud en la que todo está sucediendo.

Hemos probado todo para deshacernos del sufrimiento. Hemos ido a todas partes para deshacernos de él. Hemos comprado todo para deshacernos de él. Hemos ingerido todo para deshacernos de él. Finalmente, cuando uno ha probado lo suficiente, surge la posibilidad de madurez espiritual con la disposición de detener el vano intento de deshacerse de él y, en su lugar, experimentar realmente el sufrimiento. En ese momento trascendental, surge la realización de lo que está más allá del sufrimiento, de lo que está intacto por el sufrimiento. Surge la realización de quién realmente es uno.

La verdad es que realmente no eres nada, pero este nada está lleno, entero, infinito en todo y en todas partes. Este nada es la conciencia misma. Ya está completo, completo y cumplido. Esta es la asombrosa ironía.

Si estás dispuesto a tomar un instante para retirar tu atención de lo que sea tu diálogo interno, para retirar energía de cualquier punto de vista sobre tu sufrimiento, es inmediatamente obvio lo que está aquí: la plenitud, la riqueza y el amor de uno mismo como vida consciente.

Si dejas de buscar ahora mismo y te dices la verdad a ti mismo, sabrás lo que se conoce en lo más profundo de tus huesos. Lo sabrás sin ninguna imagen de ello, sin ningún concepto de ello, sin ningún pensamiento al respecto. Lo sabrás como aquello que ha estado aquí eternamente. Y lo sabrás como a ti mismo.

Para ser verdaderamente feliz, debes reconocer quién eres sin nada.

Sé abierto. Y entonces la verdad te seguirá.

El amor que buscas en todas partes ya está presente dentro de ti. Puede ser evocado por cualquier número de personas o eventos. Pero finalmente, debes darte cuenta de que tú eres ese amor. La fuente de todo amor está dentro de ti.

Estate en calma y conócete a ti mismo como la Verdad que has estado buscando. Estate en calma y deja que la alegría inherente de esa Verdad capture tu drama y lo destruya en la bienaventuranza de la consumación. Estate en calma y deja que tu vida sea vivida por el propósito para el que fuiste creado. Estate en calma y recibe la verdad inherente de tu corazón.

Finalmente, todo lo que es confiable es esta conciencia silenciosa inmensurable que es la verdad de quién eres, que es amor.

Cuando eres lo suficientemente libre como para dejar de buscar la libertad, reconoces que la libertad siempre está aquí, es tu naturaleza como presencia atemporal. Eso no significa que las circunstancias siempre sean libres, por supuesto.

Meditar no se trata de decir "voy a meditar". Es, por un momento, retirarse de la necesidad de hacer algo y, en su lugar, simplemente ser.

El Yo no es liberado. Nunca estuvo atado. Lo que se libera son los demonios y los dioses de tu mente. Libéralos. Estás harto de jugar el juego. Estate dispuesto a no jugar el juego. Esto requiere una gran determinación.