Cuando envejeces, todo cambia: tu cuerpo cambia, tu familia cambia. Ya no puedes hacer lo que siempre has hecho. Y, o puedes quejarte de que las cosas cambian, o puedes estar contento. En lugar de quejarte, puedes decir: "¡Oh, sí! ¡Mira todos estos cambios!" Puedes acogerlos.

Nadie es un pecador; la mente misma es el pecador cuando se aleja hacia afuera del Kutastha.

Necesitamos hacer un proceso de purificación dentro de nosotros. En el sueño nos deshacemos de la fatiga, pero los estrés más profundos permanecen en nuestro cuerpo. Sudarshan Kriya limpia el sistema desde adentro. La respiración tiene un gran secreto para ofrecer.

El juego no trata de convertirse en alguien, sino en convertirse en nadie.

Encuentra a todos y cada circunstancia en el campo de batalla de la vida con el coraje de un héroe y la sonrisa de un conquistador.

Solo hay vida, no hay nadie que viva una vida.

Cuando el aire fluye a través de la fosa nasal derecha, el cuerpo, la mente y la energía cerebral están todos activos, y cuando fluye a través de la izquierda, usualmente la mente está menos activa y apagada.

Para cambiar la impresión del cuerpo, debes aprender a reescribir el software de la mente.

El sueño y la meditación son clave. El sueño natural de 8 horas ayudará a eliminar toxinas del cuerpo, consolidar la memoria y crear orden a partir del caos. El sueño activa las hormonas buenas asociadas con la rejuvenecimiento y el envejecimiento más lento.

Todo este mundo, cuerpo, mente, esta persona y todas las demás personas son todas apariencias en Mí, la única conciencia.

Cuando estás contento siendo simplemente tú mismo y no comparas ni compites, todos te respetarán.

Mientras el cuerpo no esté en perfecto estado de salud, piensas en él, y eso impide que pienses en la mente. La mente sana es el cuerpo sano.

El propósito de la educación es dar al cuerpo y al alma toda la belleza y toda la perfección de las que son capaces.

Los filósofos dicen que el Alma tiene dos caras, su cara superior está mirando a Dios todo el tiempo y su cara inferior mira algo hacia abajo, informando a los sentidos; y la cara superior, que es la cima del alma, está en la eternidad y no tiene nada que ver con el tiempo: no sabe nada del tiempo ni del cuerpo.

Sabe que la erradicación de la identificación con el cuerpo es caridad, austeridad espiritual y sacrificio ritual; es virtud, unión divina y devoción; es el cielo, la riqueza, la paz y la verdad; es gracia; es el estado de silencio divino; es la muerte inmortal; es jnana, renuncia, liberación final y dicha.

Creo que la pregunta es, ¿cómo vivimos con el cambio? Cambio en nuestros amigos, cambio en nuestros amantes? Cambio en mí y cambio en mi cuerpo, a partir del derrame cerebral. Las cosas han cambiado este plano de conciencia. Hemos intentado mantener las cosas igual. Esto causa sufrimiento. Este sufrimiento es otro paso en tu vida espiritual, en tu viaje espiritual.

Observa cuán tranquila está tu mente después de practicar kriya pranayama. Cuanto más pranayama practiques por la mañana, mejor. Cuando la cantidad de luz solar aumenta, si uno practica más ciclos de kriya pranayama, experimentará un aumento en la temperatura corporal. ¿Por qué? Porque kriya misma es una forma de fuego. Kriya genera fuego interno y temperatura corporal.

La única forma de lograr algo en el mundo interior es el dejar ir: una especie de esfuerzo sin esfuerzo, una relajación. No es hacer algo; es no hacer. No es acción; es inacción. Y parece difícil porque desde el principio todo el mundo es enseñado: "Haz algo; ¡no sigas sentado ahí! Algo siempre es mejor que nada." En el mundo interior, estas no son las leyes. Nada es mejor que todo.

La elección implica conciencia, un alto grado de conciencia. Sin ella, no tienes elección. La elección comienza en el momento en que te desidentificas de la mente y sus patrones condicionados, el momento en que te haces presente... Nadie elige la disfunción, el conflicto, el dolor. Nadie elige la locura. Suceden porque no hay suficiente presencia en ti para disolver el pasado, no hay suficiente luz para disipar la oscuridad. No estás completamente aquí. Aún no te has despertado. Mientras tanto, la mente condicionada está dirigiendo tu vida.

Cuando te sientas en la posición completa del loto, tu pie izquierdo está sobre tu muslo derecho y tu pie derecho está sobre tu muslo izquierdo. Cuando cruzamos nuestras piernas de esta manera, aunque tengamos una pierna derecha y una pierna izquierda, se convierten en una. La posición expresa la unidad de la dualidad: no dos y no uno. Esta es la enseñanza más importante: no dos, y no uno. Nuestro cuerpo y mente no son dos y no son uno. Si piensas que tu cuerpo y mente son dos, eso está mal; si piensas que son uno, eso también está mal. Nuestro cuerpo y mente son ambos dos y uno.

El Espíritu de Dios, me di cuenta, es la Beatitud inagotable; Su cuerpo es una cantidad innumerable de tejidos de luz.

Tu cuerpo es un pequeño universo, y Dios reside en ese pequeño universo. Busca esa fuerza de Dios. Él mora dentro de ti.

La conciencia del alma reduce la conciencia del cuerpo.