Nuestro estado más natural es la alegría. Es la base del amor, la compasión, la sanación y el deseo de aliviar el sufrimiento.

El objetivo de la meditación no es meramente ser una persona honesta o buena en el sentido convencional, tratando solo de mantener nuestra seguridad. Debemos empezar a ser compasivos y sabios en el sentido fundamental, abiertos y relacionados con el mundo tal como es.

Niños, ni un grano de la comida que comemos es hecho puramente por nuestro propio esfuerzo. Lo que nos llega en forma de comida es el trabajo de otros, la generosidad de la naturaleza y la compasión de Dios. Incluso si tenemos millones de dólares, aún necesitamos comida para satisfacer nuestro hambre. ¿Podemos comer dólares? Por lo tanto, nunca comas nada sin primero orar con humildad.

Los valores de la Nueva Era son la evolución consciente, una sociedad no sectaria, una cultura no militarista, el compartir global, la sanación del medio ambiente, economías sostenibles, autodeterminación, justicia social, empoderamiento económico de los pobres, amor, compasión en acción, ir más allá del fundamentalismo religioso, ir más allá del nacionalismo/ cultura del nacionalismo extremo.

Un sadhak (una persona que hace práctica espiritual) no tendrá tiempo para dedicarse a chismes. No tendrá ganas de hablar con nadie de manera dura. Aquellos que siempre se dedican a criticar nunca lograrán progreso espiritual. No hagas daño a nadie con pensamientos, palabras o acciones. Sé compasivo con todos los seres. Ahimsa (no violencia) es el dharma (deber) más alto.

Tanto una princesa como un mendigo pueden sentirse generosos. La generosidad es una cualidad del espíritu. Cuando te sientes generoso, tu vida se vuelve abundante, llena de compasión y amor.

A medida que crecemos en nuestra conciencia, habrá más compasión y más amor. Y entonces, las barreras entre las personas, entre las religiones y entre las naciones comenzarán a caer.

Cuando nuestros corazones se abren, cuando sabemos que en realidad somos el mundo, cuando experimentamos el dolor de los demás en nuestra propia sangre y músculo, estamos sintiendo compasión.

Sé una buena persona, una persona cariñosa y de buen corazón. Esa es mi creencia fundamental. Tener un sentido de cuidado, un sentimiento de compasión traerá felicidad y paz mental a uno mismo y creará automáticamente una atmósfera positiva.

La felicidad es una función de la compasión. Si no tienes compasión en tu corazón, no tienes felicidad.

La compasión te invita automáticamente a relacionarte con las personas porque ya no las consideras una carga para tu energía.

Cada ser, incluso aquellos que son hostiles a nosotros, tiene el mismo miedo al sufrimiento que nosotros y busca la felicidad de la misma manera en que nosotros lo hacemos. Cada persona tiene el mismo derecho que nosotros a ser feliz y no sufrir. Así que cuidemos a los demás con todo nuestro corazón, tanto a nuestros amigos como a nuestros enemigos. Esta es la base de la verdadera compasión.

Sin religión, también hay un camino, podría ser este, a través de la educación, a través de los descubrimientos científicos, entonces se obtiene convicción. No necesariamente amar realmente a los demás, pero por su propio interés muestran amor, compasión hacia los demás de esa manera.

Eres alegría, sabiduría, paz, compasión y amor.

Nunca seas mezquino. No alimentes resentimientos contra nadie. Prefiero a los pecadores de buen corazón que a las llamadas buenas personas que son intolerantes y carecen de compasión. Ser espiritual es tener una mente abierta, entender y perdonar, y ser amigo de todos.

Compasión y amor, eso es todo.

Cuanto mayor sea la fuerza de tu compasión, mayor será tu resiliencia para enfrentar las dificultades.

Querido corazón, nunca pienses que eres mejor que los demás. Escucha sus tristezas con compasión. Si quieres paz, no albergues malos pensamientos, no hables mal de los demás y no enseñes lo que no sabes.

La compasión es donde la paz y la justicia se besan.

Podríamos decir que la compasión es la actitud última de la riqueza: una actitud contra la pobreza, una guerra contra la carencia. Contiene todo tipo de cualidades heroicas, sabrosas, positivas, visionarias y expansivas. E implica pensar a gran escala, una forma más libre y expansiva de relacionarse con uno mismo y con el mundo.

El yoga estimula diferentes nervios en tu cuerpo, especialmente el nervio vago, que transporta información desde el cerebro a la mayoría de los órganos principales del cuerpo, ralentiza todo y permite la autorregulación. Es el nervio asociado con el sistema parasimpático y emociones como el amor, la alegría y la compasión.

Los sentimientos, ya sea de compasión o irritación, deben ser bienvenidos, reconocidos y tratados en una base absolutamente igual; porque ambos son nosotros. La mandarina que estoy comiendo soy yo. Las hojas de mostaza que estoy plantando son yo. Las planto con todo mi corazón y mente. Nada debe ser tratado con más cuidado que cualquier otra cosa. En la atención plena, la compasión, la irritación, la planta de mostaza y la tetera son todos sagrados.

Que la sabiduría sea tu apoyo. Que la compasión sea tu guía y escucha la Música Divina que late en cada corazón.