Yama y niyama (restricciones y observancias) son ayudas para la purificación. Ayudan a hacer más sencilla la sadhana. Si se descuidan, surgen muchos obstáculos durante la sadhana y toma mucho tiempo erradicar estos males. Para ahorrar tiempo y energía, es necesario recurrir a yama y niyama.

Dios es la misma energía creativa de la existencia - creatividad más que un creador. Él no es el poeta, sino la poesía; no es el bailarín, sino la danza; no es la flor, sino la fragancia.

Reduce la cantidad de pensamientos innecesarios y permite que fluya más espacio para la energía del amor dentro de ti.

En la vida y en el arte, el Zen nunca malgasta energía deteniéndose a explicar; solo indica.

Si te vuelves más sensible a la belleza, a la poesía, eso significa que tu amor ha florecido. Y toda la energía que ha sido dejada por el miedo, la ira y el odio, será tomada por tu amor, tu sensibilidad, tu compasión, tu creatividad. Esta es la alquimia completa de cambiar los metales básicos en oro.

El disfrute es un arte y una habilidad para la que tenemos poco talento o energía... toda tu educación te ha privado de esta capacidad porque te estaba preparando para el futuro, en lugar de mostrarte cómo estar vivo ahora.

Los sentimientos y las emociones son solo la creación de la mente y la energía. El amor es la creación del alma.

Cuando uno hace que la mente se adhiera a un solo pensamiento, la mente se vuelve firme como una roca y la energía se conserva.

Una vez que estás presente en el campo de energía del autodescubrimiento, es como si fueras un trozo de hielo en agua tibia. El agua tibia es el Ser. El hielo es la mente. El agua tibia no pelea con el hielo. El hielo no puede resistir el derretimiento. Es una atracción natural y fatal.

Si estás dispuesto a tomar un instante para retirar tu atención de lo que sea tu diálogo interno, para retirar energía de cualquier punto de vista sobre tu sufrimiento, es inmediatamente obvio lo que está aquí: la plenitud, la riqueza y el amor de uno mismo como vida consciente.

Ve profundamente en este sentimiento de 'Yo'. Sé consciente de él tan fuerte e intensamente que ningún otro pensamiento tenga la energía de surgir y distraerte. Si mantienes este sentimiento de 'Yo' lo suficientemente largo y fuerte, el falso 'Yo' desaparecerá, dejando solo la conciencia ininterrumpida del verdadero 'Yo', la conciencia misma.

Hay muy pocas cosas en la mente que consumen tanta energía como la preocupación. Es una de las cosas más difíciles no preocuparse por nada. La preocupación se experimenta cuando las cosas van mal, pero en relación con los hechos pasados, es inútil simplemente desear que podrían haber sido diferentes. El pasado congelado es lo que es, y ninguna cantidad de preocupación va a hacerlo diferente de lo que ha sido. Pero la mente limitada del ego se identifica con su pasado, se enreda con él y mantiene vivas las punzadas de los deseos frustrados.

Cada acción es auto-perpetuante, cada pensamiento es auto-perpetuante. Una vez que cooperes con ello, le estás dando energía. Tarde o temprano se volverá un hábito. Lo harás y no serás el hacedor; lo harás solo por la fuerza del hábito.

Cuando ejercitas tu poder de voluntad liberas el poder de la energía vital, no cuando simplemente deseas pasivamente poder obtener un objetivo.

Debemos ver el dinero en términos del gasto de energía y cómo vamos a transmutar esa energía en un uso adecuado.

Muchas personas piensan que la mente se puede controlar. Esa no es una idea útil. Al igual que el mono, la mente nunca puede ser realmente controlada; solo puede ser dirigida. Si intentas controlar tu mente, lamentarás los resultados. Olvida la palabra "control" y aprende a dirigir tu mente y energía en todos los niveles.

Necesitamos silencio para estar a solas con Dios, hablar con él, escucharlo, meditar sobre sus palabras en lo profundo de nuestro corazón. Necesitamos estar a solas con Dios en silencio para renovarnos y transformarnos. El silencio nos da una nueva perspectiva sobre la vida. En él estamos llenos de la energía de Dios mismo que nos hace hacer todo con alegría.

La mente y el cuerpo son inertes. Cualquier energía o paz que experimentes solo puede provenir del Ser. Deja la identificación con el cuerpo. Estas experiencias te están haciendo demasiado consciente del cuerpo. Simplemente sé consciente del Ser e intenta prestar la menor atención posible al cuerpo. El Ser es pura energía, puro poder. Aférrate a eso.

Si la gente supiera que nada puede suceder a menos que todo el universo lo haga suceder, lograrían mucho más con menos gasto de energía.

La preocupación nunca ha hecho bien a nadie, y es mucho peor que la mera disipación de energía psíquica, ya que limita sustancialmente la alegría y la plenitud de la vida.

La compasión te invita automáticamente a relacionarte con las personas porque ya no las consideras una carga para tu energía.

Cada ser humano tiene potenciales para sanar. La energía sanadora fluye sin interrupción en cada corazón humano. Con el uso correcto de la voluntad dinámica, estos canales de energía sanadora pueden dirigirse hacia la parte del cuerpo y la mente que sufre. La energía sanadora puede nutrir y fortalecer al que sufre. La clave para la sanación es el desinterés, el amor, la voluntad dinámica y la devoción incondicional al Señor interior.

Triple son esos nacimientos supremos de esta fuerza divina que está en el mundo, son verdaderos, son deseables; se mueve allí abierto dentro del Infinito y brilla puro, luminoso y cumplido... De lo que es mortal en los mortales, y poseído de la verdad, es un Dios y establecido interiormente como una energía que trabaja en nuestros poderes divinos... Alza tu ser, oh Fuerza, atraviesa todos los velos, manifiéstate como las cosas de la Divinidad.