Vive en el presente. El pasado se fue; el futuro es incierto, pero el presente es real, y tus oportunidades son ahora. Debes ver estas oportunidades; deben ser reales para ti. El truco es que no pueden parecer reales si tu mente está enterrada en fracasos pasados, si sigues reviviendo viejos errores, viejas culpas, viejas tragedias. Lucha para elevarte por encima de las muchas inevitables traumatizaciones de tu ego, escapa de la condena del pasado y busca las oportunidades del presente. No me refiero a algún momento vago en el presente, como la próxima semana o el próximo mes. Me refiero a hoy, a este minuto.

Trabaja para reconocer la importancia primordial del momento presente. Un buen indicio para ello es preguntarte: "¿Cuál es mi relación con el momento presente? ¿Cómo me estoy relacionando con él?"

La manera de apreciar plenamente la infusión del Espíritu es adentrándose más y más en el momento, donde este momento es suficiente.

¿Cómo preplanificamos nuestros cuerpos y nuestras vidas? A través de nuestro propio karma. Cada momento que hacemos algo, la impresión de ese karma permanece dentro de nosotros. La suma total de estas impresiones kármicas nos dirige a dónde ir y qué hacer. Por ejemplo, ir a un retiro espiritual fue una agregación de karma. Primero apareció el pensamiento; tal vez alguien te habló de ello. Luego, se manifestó el deseo de ir. A continuación, planeaste cómo tomar unas vacaciones del trabajo, cómo organizar el dinero, cómo viajar y qué ropa necesitarías. Tuviste que realizar muchos karmas para un solo deseo, y la suma total de ese karma y la agregación de la planificación se llama prakalpita, pre-pensamiento o planificado previamente.

Esto es el sueño: estar ausente, no estar presente en el momento presente, estar en otro lugar.

Morir es el momento más importante que existe en cualquier encarnación.

Cuando bailamos, el viaje en sí mismo es el objetivo, al igual que cuando tocamos música, el tocar es el objetivo. Y exactamente lo mismo es cierto en la meditación. La meditación es el descubrimiento de que el objetivo de la vida siempre se alcanza en el momento inmediato.

Cuando se necesite esfuerzo, el esfuerzo aparecerá. Cuando la ausencia de esfuerzo se haga esencial, se impondrá por sí misma. No necesitas empujar la vida. Simplemente fluye con ella y dedícate completamente a la tarea del momento presente.

Solo el momento presente contiene la vida.

Si el destino del universo se decidiera en un solo momento en el instante del Big Bang, ese fue el momento más creativo de todos.

Ahora es el momento que nunca termina.

Cuando hayas sellado la mente de esta manera, desafía cada pensamiento emergente al aparecer preguntando: '¿De dónde vienes?' o '¿Quién es la persona que tiene este pensamiento?' Si puedes hacer esto continuamente, con plena atención, los nuevos pensamientos aparecerán momentáneamente y luego desaparecerán.

Tus recuerdos se están erosionando. Los futuros que anticipas, la mayoría de las veces no se harán realidad, y la verdadera riqueza está en el momento. Y no es necesariamente algo como 'Sé aquí ahora', un sentimiento agradable porque no siempre se siente bien. Pero siempre se siente. Es un dominio de sentimientos. Es primario.

En tu mundo todo debe tener un principio y un fin. Si no lo tiene, lo llamas eterno. En mi opinión, no existe tal cosa como el principio y el fin; todo esto está relacionado con el tiempo. El ser intemporal está completamente en el ahora. El ser y el no-ser se alternan y su realidad es momentánea. La Realidad inmutable está más allá del espacio y el tiempo.

Tomemos algún evento en la vida de la humanidad. Por ejemplo, la guerra. En este momento hay una guerra en curso. ¿Qué significa esto? Significa que varios millones de personas dormidas están tratando de destruir varios millones de otras personas dormidas. No harían esto, por supuesto, si se despertaran. Todo lo que ocurre es debido a este sueño.

Hermanos y hermanas, la muerte del cuerpo ocurre en cada momento. ¡Abre los ojos y mira! ¿Por qué estás llorando como un loco? ¿Lloras por quién? ¿Por un cuerpo de huesos, carne, piel y médula? ¿Qué valor tiene? Este cuerpo nos está llevando a todos, a mí y a los demás, al estado de disolución. Piensa en cómo eras hace veinte años, ¿eres igual ahora? ¿Cuánto ha cambiado?

Esto significa que si tengo que pasar por todas estas experiencias, que así sea. Pero que nunca te olvide; que mi mente esté siempre en Ti. Con cada respiración, en cada momento, trata de ser consciente de quién eres realmente.

El secreto del despertar es aceptar incondicionalmente este momento tal como es.

Nunca he tenido un solo momento de depresión, porque sé que mi causa triunfará.

Ser consciente de tu respiración te obliga a estar en el momento presente: la clave de toda transformación interior. Cada vez que eres consciente de tu respiración, estás absolutamente presente. También notarás que no puedes pensar y ser consciente de tu respiración al mismo tiempo. La respiración consciente detiene tu mente.

Si quieres tener vida, tienes que morir en cada momento por ella. La vida y la muerte son solo diferentes expresiones de la misma cosa vista desde diferentes puntos de vista; son la caída y el ascenso de la misma ola, y los dos forman un todo.

La calidad de tu conciencia en este momento es lo que da forma al futuro, que, por supuesto, solo puede ser experimentado como el Ahora.

Acepta a las personas y las situaciones tal como son en la vida y luego actúa. En el momento en que hagas esto, verás que sales de la confusión sobre cualquier cosa en la vida.