Si sufrimos en el sufrimiento de otros y nos sentimos felices en la felicidad de otros, estamos amando a Dios.

En Oriente dicen que el sufrimiento es evitable y no necesario. ¡La vida es dicha! ¿Sabes por qué? Es porque la sabiduría, el yoga y la meditación son maneras de evitar el sufrimiento que aún no ha llegado.

Si soportamos todas las cosas con paciencia y alegría, pensando en los sufrimientos de nuestro Bendito Señor, y soportando todo por amor a Él: aquí está la alegría perfecta.

La neurosis es el sufrimiento de un alma que no ha descubierto su significado.

La raíz del sufrimiento es el apego.

A medida que desarrollamos una conciencia más profunda de nosotros mismos, aprendemos a reconocer el sufrimiento sin identificarnos con él. Eventualmente, incluso lo trascendemos.

Las circunstancias externas solo pueden causarte dolor físico. El sufrimiento se crea en tu mente.

Sin lugar a dudas, atiende a tus deberes. La acción, en la que no estás emocionalmente involucrado y que es beneficiosa y no causa sufrimiento, no te atará. Puedes estar comprometido en varias direcciones y trabajar con gran entusiasmo, pero seguir siendo interiormente libre y tranquilo, con una mente como un espejo, que refleja todo sin verse afectada.

¿No sería maravilloso si pudieras librarlos de todo sufrimiento? No, no lo sería. No evolucionarían como seres humanos y seguirían siendo superficiales, identificados con la forma externa de las cosas. El sufrimiento te lleva más adentro. La paradoja es que el sufrimiento es causado por la identificación con la forma y erosiona la identificación con la forma. Gran parte de ello es causado por el ego, aunque finalmente el sufrimiento destruye el ego, pero no hasta que sufras conscientemente.

¿Cuánto tiempo deseamos continuar con este drama, este juego de karma, este juego de emoción, ira, celos, miedo, frustración y preocupación? Elegimos si queremos continuar el drama un poco más. Gurudev solía usar la expresión: "El mundo es el juego del beso y la patada". Este mundo está lleno de sufrimiento, pero de poco placer. Un poco de dulzura, mucha acidez. Gurudev solía llamarlo "una pastilla amarga recubierta de azúcar".

Después de la realización, si un jnani toma otro cuerpo depende de él, porque no tiene karma restante. Primero, los buscadores deben decidir si quieren la realización. Luego deben preguntarse por qué quieren ser realizados. La realización significa ser libre. ¿Libre de qué? Libre de todo sufrimiento: duhkha nivritti. Si alguien está libre de todo sufrimiento, ¿qué pasa? Bienaventuranza eterna. Si el objetivo es lograr la bienaventuranza eterna al estar libre del sufrimiento, ¿importa si el realizado regresa o no, si está en un estado de bienaventuranza?

El camino hacia la verdad pasa a través de la destrucción de lo falso. Para destruir lo falso, debes cuestionar tus creencias más arraigadas. De estas, la peor es la idea de que eres el cuerpo. Con el cuerpo viene el mundo, con el mundo, Dios, que se supone creó el mundo, y así comienzan: temores, religiones, oraciones, sacrificios, todo tipo de sistemas, todo para proteger y apoyar al niño-hombre, asustado por los monstruos que él mismo ha creado. Date cuenta de que lo que eres no puede nacer ni morir y, con el miedo desaparecido, todo sufrimiento termina.

Ya sea que crees o observes una pieza objetiva de creatividad, la meditación debe ser la clave. Sin ella, la mente solo puede extender sobre el lienzo sus pesadillas. La mayoría de las pinturas de los grandes pintores como Paul Gauguin o Picasso son casi como vómito. No pudieron contener su agonía y sufrimiento; era tanto que lo arrojaron sobre el lienzo para encontrar alivio. El verdadero arte objetivo no es un alivio; no es una enfermedad de la que quieras deshacerte. Es una dicha que quieres compartir. Y al compartirla, crece; tienes más de ella, cuanto más la compartes.

Un estudiante, lleno de emoción y llorando, imploró: "¿Por qué hay tanto sufrimiento?" Suzuki Roshi respondió: "Ningún motivo."

Incluso los Avataras, santos y sabios deben pasar por la prueba del sufrimiento, porque asumen sobre sí mismos la carga de los pecados de omisión y comisión de los seres humanos comunes y así se sacrifican por el bien de la humanidad.

No tengas miedo. El nacimiento humano está lleno de sufrimiento y uno debe soportar todo pacientemente, recitando el Nombre de Dios. Ninguno, ni siquiera Dios en forma humana, puede escapar de los sufrimientos del cuerpo y la mente.

La principal causa de tu sufrimiento es la semilla de la ira en ti, porque ha sido regada demasiadas veces, por ti y por otras personas.

Son inútiles aquellos que hieren a otros vengativamente, mientras que aquellos que soportan estoicamente son como oro almacenado. La gratificación de los vengativos dura solo un día, pero la gloria de los que soportan dura hasta el final de los tiempos. Aunque injustamente agraviado, es mejor sufrir el sufrimiento y abstenerse de la venganza injusta.

El sufrimiento nos permite ver dónde están nuestros apegos, y eso nos ayuda a liberarnos.

No pienso demasiado en el futuro. No porque esté escondiendo mi cabeza en la arena, sino porque me di cuenta de que, fuera lo que fuera el futuro, lo que tenía que hacer era callar mi mente, abrir mi corazón y hacer lo que pudiera para acabar con el sufrimiento.

Os digo que el sufrimiento no os está sosteniendo, vosotros estáis sosteniendo el sufrimiento.

Junto con la fe viene la necesidad de una persistencia tenaz. Al principio, la meditación puede traer algunos momentos de éxtasis leves o algo de alivio del sufrimiento. Pero puede llegar un momento, como ocurre con el desarrollo de cualquier habilidad, en que habrá una meseta. Puede que te aburras, te sientas desanimado o incluso negativo y cínico. Es en ese momento cuando necesitarás no solo fe, sino persistencia.

La esencia de la enseñanza es que eres la realidad última, y si te conocieras como eso, entonces todos tus problemas se resolverían. Serás capaz de superar todos los sufrimientos de la vida … No hay mayor aventura en la vida humana, ni mayor desafío en la vida humana, ni mayor propósito o meta en la vida humana, que conocer esto y realizarlo en nuestra vida.