La meditación es la disolución de los pensamientos en la conciencia eterna o conciencia pura.

¿Para qué quieres hacer sadhana? El objetivo no debe ser la satisfacción del egoísmo: "Quiero ser un gran yogui; tendré tanto poder y con ese poder me estableceré en el mundo." Todos esos pensamientos deben ser alejados.

Es nuestra propia actitud mental lo que hace que el mundo sea lo que es para nosotros. Nuestros pensamientos hacen que las cosas sean hermosas, nuestros pensamientos hacen que las cosas sean feas. Todo el mundo está en nuestra propia mente. Aprende a ver las cosas en la luz adecuada.

En los hombres superficiales, los peces de pequeños pensamientos causan gran conmoción. En las mentes oceánicas, las ballenas de inspiración apenas hacen una ola.

Mira lo que te ayuda a mantener alejados todos los demás pensamientos y adopta ese método para tu meditación.

Si alguien quiere permanecer en el estado sin pensamientos, la lucha es inevitable. Se debe luchar hasta recuperar el estado primitivo original. Si se tiene éxito en la lucha y se alcanza el objetivo, el enemigo, es decir, los pensamientos, se sumergirán en el Ser y desaparecerán por completo.

Al viajar en autobús, vemos muchas cosas en el camino y simplemente dejamos que pasen. Observa los pensamientos de tu mente de la misma manera.

Sé testigo de tus pensamientos. Tus pensamientos son ataduras.

Un pensamiento es como una fruta no madura que aún no ha sido comida por nadie. Madurar la fruta significa poner en acción un pensamiento positivo. Muchos buenos pensamientos mueren porque no se llevan a cabo, por lo tanto, tus buenos pensamientos deben ser definitivamente llevados a la acción.

Puede surgir un pensamiento: "Está bien ahora, pero va a ser diferente cuando salga por la puerta". Ya estás anticipando tu caída. Reconoce esto solo como pensamientos. Puedes simplemente observarlos, sentir su atracción, pero observarlos como un movimiento en la conciencia. Quédate quieto como conciencia sin forma.

Cuando la mente está relajada, ya no hace esfuerzo, cuando está quieta por solo unos segundos, entonces el problema se revela y se resuelve. Eso sucede cuando la mente está quieta, en el intervalo entre dos pensamientos, entre dos respuestas. En ese estado de la mente, llega la comprensión.

No permitas que supriman tus pensamientos. En su lugar, deja que los pensamientos vengan ante ti y conviértete en una especie de observador. Comienza a observar tu propia mente. No intentes escapar; no tengas miedo de tus pensamientos.

Cuando hayas sellado la mente de esta manera, desafía cada pensamiento emergente al aparecer preguntando: '¿De dónde vienes?' o '¿Quién es la persona que tiene este pensamiento?' Si puedes hacer esto continuamente, con plena atención, los nuevos pensamientos aparecerán momentáneamente y luego desaparecerán.

Toma una actitud amigable hacia tus pensamientos.

Canta canciones que nadie ha cantado, piensa pensamientos que nunca han resonado en el cerebro, camina por caminos que nadie ha recorrido, llora lágrimas que nadie ha derramado por Dios, da paz a todos a quienes nadie más ha dado, reclama a Dios como tuyo, que en todas partes es rechazado. Ama a todos con un amor que nadie ha sentido y enfrenta la batalla de la vida con una fuerza inquebrantabile.

Presta atención al espacio - el espacio entre dos pensamientos, el breve y silencioso espacio entre las palabras en una conversación, entre las notas de un piano o flauta, o el espacio entre la inhalación y la exhalación. Cuando prestas atención a esos espacios, la conciencia de 'algo' se convierte en - simplemente conciencia. La dimensión sin forma de la conciencia pura surge desde dentro de ti y reemplaza la identificación con la forma.

Cuando te inspiras en un gran propósito, en un proyecto extraordinario, todos tus pensamientos rompen sus ataduras; tu mente trasciende limitaciones; tu conciencia se expande en todas direcciones; y te encuentras en un gran, nuevo y maravilloso mundo.

Observa tus pensamientos como observas el tráfico de la calle. Las personas van y vienen; las registras sin respuesta. Puede que no sea fácil al principio, pero con algo de práctica descubrirás que tu mente puede funcionar en muchos niveles al mismo tiempo y ser consciente de todos ellos.

Mira quién es el que duda, quién es el que piensa. Es el ego. Sosténlo; los otros pensamientos desaparecerán; el ego quedará puro. Mira la fuente de donde surge el ego y permanece en ella. Esa es la conciencia pura.

A medida que los pensamientos mundanos disminuyen, los pensamientos de Dios aumentan. Normalmente, la mente está deseando todo el tiempo estas cosas mundanas. A medida que los deseos se eliminan uno por uno, la paz se vuelve más fuerte.

La mente sin pensamiento no piensa sobre nada.

Despierta y date cuenta de que todo esto está compuesto por pensamientos, solo pensamientos. Tu apreciación de la belleza es un pensamiento; tu aversión a un objeto que es feo es un pensamiento. Tu anhelo o aversión no es más que un pensamiento pasajero en la mente. Date cuenta de que esto es solo un pensamiento y serás libre.

Lo que viene de afuera, uno lo confunde con lo que viene desde adentro. Muchos pensamientos, etc., se mueven afuera en el universo; estos se manifiestan dentro de ti. Todos estos debes apartarlos como ajenos a ti y el interior debe ser hecho pacífico, calmado y quieto; entonces comenzará a descender desde arriba.