Um eine Gewohnheit zu ändern, triff eine bewusste Entscheidung und setze dann das neue Verhalten um.

Eine genaue Prüfung zeigt, dass die meisten dieser sogenannten „Krisensituationen“ im Alltag keine wirklichen Krisen sind.

Denk daran, dass du nicht immer gewinnen wirst. An manchen Tagen wird der findigste Mensch die Niederlage schmecken. Aber in diesem Fall gibt es immer ein Morgen – nachdem du dein Bestes getan hast, um heute Erfolg zu haben.

Funktional ist ein Mensch ein bisschen wie ein Fahrrad. Ein Fahrrad behält seine Balance und sein Gleichgewicht nur, solange es sich auf etwas zubewegt.

Ein Schritt in die falsche Richtung ist besser, als ein ganzes Leben lang stillzustehen. Sobald du dich vorwärts bewegst, kannst du deinen Kurs im Laufe der Zeit korrigieren. Dein automatisches Leitsystem kann dich nicht führen, wenn du stillstehst.

Gib deine Fehler zu, aber weine nicht darüber. Korrigiere sie und gehe vorwärts.

Sorge ist eines der zerstörerischsten Übel der Menschheit.

Glück ist die Kunst der Entspannung.

Hier wirst du die Schlacht gewinnen – im Theater deines Geistes.

No es una exageración decir que cada ser humano está hipnotizado hasta cierto punto, ya sea por ideas que ha aceptado sin crítica de otros o por ideas que se ha repetido a sí mismo o que se ha convencido de que son ciertas. Estas ideas negativas tienen exactamente el mismo efecto sobre nuestro comportamiento que las ideas negativas implantadas en la mente de un sujeto hipnotizado por un hipnotizador profesional.

Der unglücklichste der Sterblichen ist der Mann, der darauf besteht, die Vergangenheit immer wieder in seiner Vorstellung zu erleben – sich ständig für vergangene Fehler zu kritisieren – sich ständig für vergangene Sünden zu verurteilen.

Es ist bekannt, dass Thomas A. Edison, wenn er von einem Problem blockiert wurde, sich hinlegte und ein kurzes Nickerchen machte.

Sag nicht zu dir selbst: „Ich werde mich morgen so verhalten.“ Sag einfach zu dir selbst: „Ich werde mir vorstellen, mich JETZT – für 30 Minuten – heute so zu verhalten.“

Unser Selbstbild, festgehalten, bestimmt im Wesentlichen, was wir werden.

Wenn wir bewusst und absichtlich neue und bessere Gewohnheiten entwickeln, neigt unser Selbstbild dazu, die alten Gewohnheiten zu überwinden und in das neue Muster hineinzuwachsen.

Entwickle eine Begeisterung für das Leben, schaffe ein Bedürfnis nach mehr Leben, und du wirst mehr Leben erhalten.

Sobald der Fehler erkannt und Korrekturen vorgenommen wurden, ist es ebenso wichtig, dass der Fehler vergessen und der erfolgreiche Versuch in Erinnerung behalten und darauf aufgebaut wird.

Wir handeln, wir verhalten uns und wir fühlen die Vibration, in der wir uns gerade befinden, gemäß dem, was wir für unser Selbstbild halten. Und wir weichen nicht von diesem Muster ab. Das Bild, das du von dir selbst hast, ist eine Voraussetzung, eine Grundlage (Idee), auf der deine gesamte Persönlichkeit aufgebaut ist. Dieses Bild kontrolliert nicht nur dein Verhalten, sondern auch deine Umstände.

Wir müssen den Mut haben, auf unsere Ideen zu setzen, das kalkulierte Risiko einzugehen und zu handeln. Der Alltag erfordert Mut, wenn das Leben effektiv sein und Glück bringen soll.

Wenn eine Person eine angemessene Selbstachtung hat, bieten kleine Kränkungen keinerlei Bedrohung – sie werden einfach „übersehen“ und ignoriert. Selbst tiefere emotionale Wunden heilen wahrscheinlich schneller und sauberer, ohne eiternende Wunden, die das Leben vergiften und das Glück verderben.

Lebe in der Gegenwart. Die Vergangenheit ist vergangen; die Zukunft ist unbekannt – aber die Gegenwart ist real, und deine Möglichkeiten sind jetzt. Du musst diese Möglichkeiten sehen; sie müssen für dich real sein. Der Haken ist, dass sie nicht real erscheinen können, wenn dein Geist in vergangenen Misserfolgen vergraben ist, wenn du immer wieder alte Fehler, alte Schuldgefühle, alte Tragödien erlebst. Kämpfe dich über die vielen unvermeidlichen Traumatisierungen deines Egos hinweg, entkomme der Verdammnis der Vergangenheit und schaue auf die Möglichkeiten der Gegenwart. Ich meine nicht irgendeinen vagen Moment in der Gegenwart – vielleicht nächste Woche oder nächsten Monat. Ich meine heute, in diesem Moment.

Beginnen Sie sich vorzustellen, wie das gewünschte Ergebnis aussehen würde. Gehen Sie diese mentalen Bilder durch und skizzieren Sie Details und Verfeinerungen. Spielen Sie sie sich immer wieder vor.

Jeden Tag musst du versuchen, dein Selbstbild wachsen zu lassen; das kannst du tun.