"Ich bin das Bewusstsein, das sich bewusst ist, dass es Anhaftung gibt." Das ist der Beginn der Transformation des Bewusstseins.

Wenn es dir nichts ausmacht, unglücklich zu sein, was passiert mit dem Unglück?

Statt gegen die Dunkelheit zu kämpfen, bringst du das Licht.

Gott ist jenseits aller Lebensformen, aber er wohnt auch in jeder Lebensform als deren Essenz. Gott ist sowohl jenseits als auch in dir.

Vergib dir selbst, dass du nicht in Frieden bist.

Stress ist extrem schädlich für den Körper.

Du wirst jede Aktivität genießen, bei der du vollkommen präsent bist.

Werde freundlich mit dem gegenwärtigen Moment, denn wenn du nicht freundlich mit dem gegenwärtigen Moment bist, kannst du nicht freundlich mit dem Leben sein.

Die Tiere mögen es sicherlich, den Menschen nahe zu sein, besonders wenn die Menschen den Bewusstseinswandel durchmachen.

Warten ist ein Zustand des Geistes. Im Wesentlichen bedeutet es, dass du die Zukunft willst; du willst nicht die Gegenwart. Du willst nicht das, was du hast, und du willst das, was du nicht hast. Mit jeder Art des Wartens schaffst du unbewusst einen inneren Konflikt zwischen deinem Hier und Jetzt, wo du nicht sein willst, und der projizierten Zukunft, wo du sein willst. Das reduziert die Qualität deines Lebens erheblich, indem du die Gegenwart verlierst.

Empathie mit dem Schmerz oder Mangel eines anderen und der Wunsch zu helfen müssen mit einer tieferen Erkenntnis der ewigen Natur allen Lebens und der Illusion allen Schmerzes in Einklang gebracht werden. Lass dann deinen Frieden in das, was du tust, fließen, und du wirst gleichzeitig auf den Ebenen von Wirkung und Ursache arbeiten.

Wenn du dich kontinuierlich als den Raum des Bewusstseins wahrnimmst und weißt, anstatt das, was im Bewusstsein erscheint – Sinneswahrnehmungen, Gedanken, Emotionen – dann kann man sagen, dass du erleuchtet bist... es sei denn, du würdest nicht von dir selbst als "erleuchtet" sprechen oder denken, weil dies sofort eine weitere identitätsbasierte konzeptionelle Identität erschaffen würde, und damit wäre "deine" Erleuchtung vorbei.

Emotionen entstehen an dem Ort, an dem dein Geist und Körper sich begegnen.

Begeisterung ist verstärkter Genuss dessen, was du tust.

Der menschliche Zustand: im Gedanken verloren.

Fühlen wird dich näher an die Wahrheit dessen bringen, wer du bist, als das Denken. Ich kann dir nichts sagen, was du tief in dir nicht schon weißt. Wenn du ein gewisses Stadium innerer Verbundenheit erreicht hast, wirst du die Wahrheit erkennen, wenn du sie hörst. Wenn du diesen Zustand noch nicht erreicht hast, wird die Praxis des Körperbewusstseins die notwendige Vertiefung bringen.

Die Menschen bilden immer Bilder davon, wer andere sind, und diese können aufgeblasene Bilder sein.

Jedes Mal, wenn du jemanden triffst, ist es eine heilige Begegnung. Das Hauptereignis ist das Energiefeld der Präsenz, das zwischen dir und dem anderen Menschen entsteht. Du genießt es. Es gibt tiefe Freude im Treffen.

Übe Präsenz – umarme den Ort, an dem das Leben geschieht.

Wenn du dich mit Ungewissheit wohlfühlst, öffnen sich unendliche Möglichkeiten in deinem Leben. Das bedeutet, dass Angst nicht mehr der dominierende Faktor in dem ist, was du tust, und dich nicht mehr daran hindert, Maßnahmen zu ergreifen, um Veränderungen einzuleiten. Der römische Philosoph Tacitus stellte zu Recht fest, dass „das Verlangen nach Sicherheit gegen jedes große und edle Unternehmen steht“. Wenn dir Ungewissheit unakzeptabel ist, verwandelt sie sich in Angst. Wenn sie völlig akzeptabel ist, verwandelt sie sich in Lebendigkeit, Wachsamkeit und Kreativität.

Das falsche Selbst lebt hauptsächlich durch Erinnerung und Erwartung. Vergangenheit und Zukunft sind seine Hauptbeschäftigungen.

Alles auf heilige Weise zu tun bedeutet, alles vollständig im Zustand der Gegenwart zu tun.

Manchmal ist das Loslassen von Dingen eine viel größere Kraft als Verteidigung oder Festhalten.