Wir müssen einen Reinigungsprozess in uns selbst durchführen. Im Schlaf befreien wir uns von Müdigkeit, aber die tieferen Stressfaktoren bleiben in unserem Körper. Sudarshan Kriya reinigt das System von innen. Der Atem hat ein großes Geheimnis zu bieten.

Glaube ist zu erkennen, dass du immer bekommst, was du brauchst.

Spirituelles Wissen verbessert die intuitive Fähigkeit, die Innovationsfähigkeit und die Kommunikation.

Frieden ist der erste Schritt, um dich auf Probleme vorzubereiten. Sobald du den Frieden und die innere Stärke findest, kannst du jedem Problem begegnen. Es wird dann nicht einmal wie ein Problem erscheinen.

Öffne einfach deine Augen, schüttle deinen Kopf und schau dir an, was in der Welt passiert. Es ist erstaunlich! Dieses Universum ist erstaunlich!

Das Leben ist mehr als Materie. Wenn es nur Materie wäre, gäbe es keinen Bedarf an Komfort. Materie fühlt weder Komfort noch Unbehagen, weder Schönheit noch Hässlichkeit, weder Liebe noch Mitgefühl, weder Freude noch Trauer. Wird ein Stuhl jemals Mitleid empfinden oder glücklich sein? Nein, Materie hat diese feineren Werte nicht. Sie gehören zum Reich des Geistes. Aber das Leben ist auch mehr als der Geist. Wenn es nur Geist wäre, gäbe es keinen Bedarf an Wasser, Nahrung oder Ruhe. Das menschliche Leben ist eine Kombination aus Materie und Geist.

Das Ego ist nur ein Gefühl, eine Wand zwischen dir und anderen zu haben. Es gibt keine Wand. Du gehörst mir und ich gehöre dir. Du wirst so akzeptiert, wie du bist.

Mach das ganze Leben zu einem Spiel. Es gibt kein Ziel, keinen Zweck, nichts. Nimm es einfach leicht, spiel das Spiel, das ist Verehrung, das ist Feier.

Meditation ist nicht "irgendwo hingehen"; es ist das tiefe Eintauchen hier und jetzt.

Sei bereit, dem Schlimmsten zu begegnen. Dies wird dir Stabilität im Geist geben.

Erinnere dich an die wunderbaren Momente, die du erlebt hast. Setz dich hin und sei mit ihnen. In dieser Erinnerung kehrt dein ganzes Wesen zu diesem Zustand zurück

Wenn du glücklich bist, erscheint die Zeit kürzer, wenn du traurig bist, erscheint die Zeit länger. Und in der Meditation transzendieren wir die Zeit!

Gebet im Atem ist Stille, Liebe in der Unendlichkeit ist Stille, Weisheit ohne Worte ist Stille, Mitgefühl ohne Ziel ist Stille, Handlung ohne Handelnden ist Stille, Lächeln mit allem Existierenden ist Stille.

Wenn es Wellen auf der Oberfläche eines Sees gibt, können wir die Tiefe nicht sehen. Ebenso, wenn der Geist nicht ruhig ist, können wir die Harmonie und Einheit in uns nicht erfahren.

Günstige und ungünstige Bedingungen sind Teil des Lebens, aber durch sie hindurch zu lächeln, ist die Kunst des Lebens.

Der, dessen Geist nach innen gerichtet ist, ist immer in Glückseligkeit.

Spiritualität ist eine harmonische Mischung aus äußerer Stille und innerer Feier; und auch innerer Stille und äußerer Feier!

Raum und Stille sind Synonyme. Freude, Erfüllung bringt die Stille. Verlangen bringt Lärm. Stille ist die Heilung, denn in der Stille kehrst du zur Quelle zurück, und das erzeugt Freude.

Bewahre deine Schüchternheit und lass deine Scham los.

Wenn du deinen Geist besiegen kannst, kannst du die ganze Welt besiegen.

Wenn du völlig wehrlos bist, wirst du dann stark sein.

Wir machen Yoga, um das Leben schöner zu machen... um das Elend daran zu hindern, in unsere Welt einzutreten.

Schönheit ist ein inneres Phänomen. Schönheit liegt nicht in Objekten, nicht in Menschen, nicht einmal in den Augen des Betrachters. Sie liegt im Herzen jedes Menschen.