Hingabe ist Furchtlosigkeit, Hingabe ist Leiden. Wenn du Angst vor Leiden hast, vergiss die Hingabe.

Die Wahrheit ist nur eine, aber die Wege, sie zu erkennen, sind viele.

Wenn eine Reihe von Problemen auf mich zukommt, werde ich es als Gottes Gnade betrachten.

Es gibt unzählige Asanas und Mudras. Dennoch haben die alten Lehrer nur zehn hervorgehoben. Sie sind: Mulabandha, Uddiyanabandha, Jalandharbandha, Mahamudra, Mahavedha, Mahabandha, Viparitakarani, Vajroli, Shakticalana und Khechari. Diese zehn Mudras sind die unsterblichen Erfahrungen des Kriya Yoga. Ein wahrer Yogi wird sie sicherlich durch die richtige Yogapraxis verwirklichen.

Der Geist ist ein großes Lagerhaus von Gedanken. Auch wenn du versuchst, dieses Lagerhaus zu leeren, wirst du es nicht schaffen. Anstatt zu versuchen, es zu leeren, denke an neue reine Gedanken, und die alten unreinen Gedanken werden verschwinden.

Sprich die Wahrheit angenehm, ohne den Zuhörer zu verärgern. Rede weniger und schweige, wenn die Situation es erfordert.

Ein einzigartiger Aspekt der Yoga-Sadhana ist, dass die ganzheitliche Praxis einer Technik spontan das gesamte Spektrum yogischer Techniken auf natürliche Weise hervorruft. Dadurch bereiten die Anfangsstadien des Yoga den Boden für die fortgeschritteneren Stadien.

Yogische Erfahrungen sollten als Gnade des Herrn und als Gnade des Meisters angesehen werden.

Yoga ist wie ein Tempel, der aus acht Etagen besteht. Yama und Niyama bilden das Keller- und Erdgeschoss, während Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana und Dhyana die erste, zweite, dritte, vierte und fünfte Etage bilden. Savikalpa Samadhi ist das sechste Stockwerk und Nirvikalpa Samadhi ist das siebte Stockwerk.

Meditation ist die innere Reise, die spirituelle Reise, die Reise zum Absoluten oder die Reise der göttlichen Liebe.

Den Geist von verschiedenen Objekten oder Aktivitäten abzuziehen und ihn auf ein einziges Objekt oder eine Aktivität zu konzentrieren, wird als Meditation bezeichnet.

Yoga ist bekannt als Brahmavidya (Wissen über den höchsten Geist). Dieses große Wissen ist alt und äußerst schwer zu erlangen. Für seine Erreichung sind viele Leben erforderlich. Wenn es objektiv bewertet würde, würde es als die höchste Religion, die weltweite Religion, die universelle Religion, die menschliche Religion oder die ewige Religion definiert werden.

Auf dem yogischen Pfad treten verschiedene Erfahrungen auf, die dazu beitragen, das Vertrauen, den Mut, das Wissen, die Begeisterung, die Hingabe an den Guru, die Hingabe an den Yoga und schließlich die Hingabe an Gott zu steigern. Zunächst erlangt der Sadhaka ein Verständnis der unteren Chakras; später das Verständnis der mittleren Chakras; und schließlich entfaltet sich das Verständnis der höheren Chakras. Darüber hinaus ist das Verständnis verschiedener Asanas (Haltungen), Mudras (Gesten), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Rückzug von Sinnesobjekten) und Jyoti Darshana (Vision des göttlichen Lichts) durch Erfahrung zugänglich. So entfaltet die Praxis des Yoga selbst das Wissen über fortgeschrittenere Zustände des Yoga.