Unser natürlichster Zustand ist Freude. Es ist die Grundlage für Liebe, Mitgefühl, Heilung und das Verlangen, Leiden zu lindern.

Der Zweck der Meditation ist nicht lediglich, eine ehrliche oder gute Person im herkömmlichen Sinne zu sein, die nur versucht, unsere Sicherheit zu wahren. Wir müssen anfangen, mitfühlend und weise im grundlegenden Sinne zu werden, offen zu sein und in Beziehung zur Welt zu stehen, wie sie ist.

Kinder, kein Korn des Essens, das wir essen, wird ausschließlich durch unsere eigene Anstrengung hergestellt. Was zu uns in Form von Nahrung kommt, ist die Arbeit anderer, der Reichtum der Natur und Gottes Mitgefühl. Auch wenn wir Millionen von Dollar haben, brauchen wir immer noch Nahrung, um unseren Hunger zu stillen. Können wir Dollar essen? Deshalb iss niemals etwas, ohne zuerst demütig zu beten.

Die Werte der Neuen Ära sind bewusste Evolution, eine nicht-sektiererische Gesellschaft, eine nicht-militärische Kultur, globales Teilen, Heilung der Umwelt, nachhaltige Wirtschaften, Selbstbestimmung, soziale Gerechtigkeit, wirtschaftliche Ermächtigung der Armen, Liebe, Mitgefühl in Aktion, über religiösen Fundamentalismus hinausgehen, über Nationalismus/extremen Nationalismus hinausgehen.

Ein Sadhak (jemand, der spirituelle Praxis betreibt) wird keine Zeit haben, sich in Klatsch zu vertiefen. Er wird keine Lust haben, mit jemandem auf eine scharfe Weise zu sprechen. Wer immer in Fehlern sucht, wird nie spirituellen Fortschritt erreichen. Tue niemandem Schaden mit Gedanken, Worten oder Taten. Sei mitfühlend gegenüber allen Wesen. Ahimsa (Gewaltlosigkeit) ist der höchste Dharma (Pflicht).

Sowohl eine Prinzessin als auch ein Bettler können sich großzügig fühlen. Großzügigkeit ist eine Eigenschaft des Geistes. Wenn du dich großzügig fühlst, wird dein Leben reichhaltig, voller Mitgefühl und Liebe.

Während wir in unserem Bewusstsein wachsen, wird es mehr Mitgefühl und mehr Liebe geben. Und dann werden die Barrieren zwischen Menschen, zwischen Religionen und zwischen Nationen zu fallen beginnen.

Wenn unsere Herzen sich öffnen, wenn wir wissen, dass wir tatsächlich die Welt sind, wenn wir den Schmerz anderer in unserem eigenen Blut und Muskel erleben, fühlen wir Mitgefühl.

Sei ein guter Mensch, eine warmherzige, liebevolle Person. Das ist mein grundlegender Glaube. Ein Gefühl der Fürsorge, ein Mitgefühl wird einem selbst Glück und inneren Frieden bringen und automatisch eine positive Atmosphäre schaffen.

Glück ist eine Funktion von Mitgefühl. Wenn du kein Mitgefühl im Herzen hast, hast du kein Glück.

Mitgefühl lädt dich automatisch ein, dich mit Menschen zu verbinden, weil du sie nicht mehr als Energieabfluss betrachtest.

Jedes einzelne Wesen, sogar diejenigen, die uns feindlich gegenüberstehen, haben genauso viel Angst vor Leid wie wir und suchen auf die gleiche Weise nach Glück wie wir. Jeder Mensch hat das gleiche Recht wie wir, glücklich zu sein und nicht zu leiden. Also lasst uns uns aufrichtig um andere kümmern, sowohl um unsere Freunde als auch um unsere Feinde. Das ist die Grundlage für wahre Mitgefühl.

Ohne Religion gibt es auch einen Weg, es könnte so sein, durch Bildung, durch wissenschaftliche Erkenntnisse, dann erhält man Überzeugung. Nicht unbedingt wirklich andere zu lieben, sondern aus eigenem Interesse zeigen sie Liebe, Mitgefühl gegenüber anderen.

Du bist Freude, Weisheit, Frieden, Mitgefühl und Liebe.

Sei niemals kleinlich. Nähre keine Grollgefühle gegen irgendjemanden. Ich bevorzuge gutherzige Sünder gegenüber sogenannten guten Menschen, die intolerant und ohne Mitgefühl sind. Spiritualität bedeutet, einen offenen Geist zu haben, zu verstehen und zu vergeben und mit jedem Freund zu sein.

Mitgefühl und Liebe, das ist alles.

Je größer die Kraft deines Mitgefühls, desto größer deine Resilienz bei der Bewältigung von Schwierigkeiten.

Mein liebes Herz, denke niemals, dass du besser bist als andere. Höre mit Mitgefühl auf ihre Trauer. Wenn du Frieden willst, hege keine bösen Gedanken, plappere nicht und lehre nicht, was du nicht weißt.

Mitgefühl ist dort, wo Frieden und Gerechtigkeit sich begegnen.

Man könnte sagen, dass Mitgefühl die ultimative Haltung des Reichtums ist: eine Antibekämpfung von Armut, ein Krieg gegen Mangel. Es enthält alle Arten von heroischen, saftigen, positiven, visionären, expansiven Eigenschaften. Und es impliziert großflächiges Denken, eine freiere und expansivere Art der Beziehung zu sich selbst und der Welt.

Yoga stimuliert verschiedene Nerven in deinem Körper, insbesondere den Vagusnerv, der Informationen vom Gehirn zu den meisten der wichtigsten Organe des Körpers überträgt, alles verlangsamt und Selbstregulation ermöglicht. Es ist der Nerv, der mit dem parasympathischen System und Emotionen wie Liebe, Freude und Mitgefühl verbunden ist.

Gefühle, sei es Mitgefühl oder Reizung, sollten willkommen geheißen, erkannt und auf absolut gleicher Basis behandelt werden, weil beides wir selbst sind. Die Mandarine, die ich esse, bin ich. Die Senfblätter, die ich pflanze, sind ich. Ich pflanze sie mit ganzem Herzen und Verstand. Nichts sollte sorgfältiger behandelt werden als etwas anderes. In Achtsamkeit sind Mitgefühl, Reizung, Senfpflanze und Teekanne alle heilig.

Sei die Weisheit deine Stütze. Sei das Mitgefühl dein Führer und höre die Göttliche Musik, die in jedem Herzen schlägt.