Wenn du Gesundheit suchst, schaue zuerst auf die Wirbelsäule.

Wenn diese Liebe, das himmlische Geschenk der Natur, im Herzen erscheint, beseitigt sie alle Ursachen von Erregung im System und kühlt es auf einen vollkommen normalen Zustand ab; und indem sie die Lebenskräfte stärkt, vertreibt sie alle Fremdstoffe – die Keime von Krankheiten – auf natürliche Weise (z. B. durch Schwitzen). Dadurch wird der Mensch vollkommen gesund an Körper und Geist und in die Lage versetzt, die Führung der Natur richtig zu verstehen.

Mitgefühl passt zu unserem physischen Zustand, während Wut, Angst und Misstrauen unserem Wohlbefinden schaden. Daher müssen wir, ebenso wie wir die Bedeutung der körperlichen Hygiene für die körperliche Gesundheit lernen, um gesunde Geister zu gewährleisten, eine Art emotionale Hygiene erlernen.

Glück ist die höchste Form der Gesundheit.

Indem man im Einklang mit der Natur lebt, erlangt man einen gesunden Geist und Körper.

Eine Sache, die wir tun können, ist die Wahl zu treffen, die Welt auf eine gesunde Weise zu betrachten. Wir können wählen, die Welt als sicher zu sehen, mit nur Momenten der Gefahr, anstatt die Welt als gefährlich zu sehen, mit nur Momenten der Sicherheit.

Die gesündeste Reaktion auf das Leben ist Freude.

Gesundheit ist ein Zustand der vollständigen Harmonie von Körper, Geist und Seele. Wenn man frei von körperlichen Behinderungen und geistigen Ablenkungen ist, öffnen sich die Tore der Seele.

Niemand solle zögern, Weisheit zu suchen, wenn er jung ist, noch müde werden bei der Suche danach, wenn er alt geworden ist. Denn kein Alter ist zu früh oder zu spät für das Wohl der Seele.

Die Seele unterliegt Gesundheit und Krankheit, ebenso wie der Körper. Die Gesundheit und Krankheit beider... hängen zweifellos von den Überzeugungen und Bräuchen ab, die für die Menschheit typisch sind.

Wer ohne Gesundheit ist, kann nichts Kleines erreichen.

Halte dein eigenes Haus und dessen Umgebung sauber und rein. Diese Hygiene wird dich gesund erhalten und deinem weltlichen Leben zugutekommen.

Jeder Mensch ist der Autor seiner eigenen Gesundheit oder Krankheit.

Faulheit ist der große Feind – der Inspirator von Feigheit, Unentschlossenheit, selbstmitleidigem Kummer und trivialen, haarspalterischen Zweifeln. Faulheit kann auch eine psychologische Ursache von Krankheit sein. Es ist verlockend, sich von unseren Pflichten zu entspannen, Zuflucht in Krankheit zu suchen und sich unter einer schönen warmen Decke zu verstecken.

Wie gesund und stark dein Körper ist und wie dynamisch und scharf dein Geist ist, das wird dich durchs Leben bringen.

Gesunde Pflanzen und Bäume bringen reichlich Blumen und Früchte hervor. Ebenso strahlen von einer gesunden Person Lächeln und Glück wie die Sonnenstrahlen.

Überlege, ob die Erfüllung des Ziels, das du gewählt hast, Erfolg bedeutet. Was ist Erfolg? Wenn du Gesundheit und Wohlstand besitzt, aber Schwierigkeiten mit allen hast (einschließlich dir selbst), ist dein Leben nicht erfolgreich. Existenz wird sinnlos, wenn du kein Glück finden kannst. Wenn Wohlstand verloren geht, hast du wenig verloren; wenn Gesundheit verloren geht, hast du etwas Wichtigeres verloren; aber wenn der Seelenfrieden verloren geht, hast du den höchsten Schatz verloren.

Gesundheit ist das größte Geschenk, Zufriedenheit der größte Reichtum, Treue die beste Beziehung.

Wenn du Krankheit erfährst, konzentriere deinen Geist anstatt mehr Kriya zu üben auf die Chakras.

Meditation steigert deine Vitalität und stärkt deine Intelligenz... deine geistige Klarheit und Gesundheit verbessern sich. Du erwirbst Geduld und Standhaftigkeit, um jedem Problem im Leben zu begegnen. Also meditiere! Nur durch Meditation wirst du den Schatz finden, den du suchst.

Es gibt viele Aspekte des Erfolgs; materieller Reichtum ist nur eine Komponente. Aber Erfolg umfasst auch gute Gesundheit, Energie und Lebensfreude, erfüllende Beziehungen, kreative Freiheit, emotionale und psychologische Stabilität, ein Gefühl des Wohlbefindens und inneren Friedens.

So wie Nahrung und Schlaf für den Körper notwendig sind, ist spirituelles Verständnis für einen gesunden Geist notwendig.

Wenn wir uns nicht mit frischer, gesunder Nahrung, erholsamem Schlaf, regelmäßiger Bewegung, einer täglichen spirituellen Praxis wie Meditation oder Tagebuchschreiben und anderen heilenden Körper-Geist-Gewohnheiten nähren, werden wir unweigerlich müde, aus dem Gleichgewicht, reizbar und manchmal sogar depressiv werden.