Eines Tages werden wir geboren, und eines Tages müssen wir gehen. Wann wir gehen, ist nicht bekannt und nicht garantiert. Es kann jeder Tag, jede Stunde, jeder Moment, jeder Atemzug sein.

Meditation ist die Entdeckung, dass der Punkt des Lebens immer im unmittelbaren Moment erreicht wird.

Selbst in einem Moment des Stresses kannst du sagen: „Okay, kann ich das Tun selbst genießen? Kann ich den Fluss der Energie dieses Moments genießen?“ Und natürlich kannst du!

Lass nicht zu, dass eine verrückte Welt dir sagt, dass Erfolg etwas anderes ist als ein erfolgreicher gegenwärtiger Moment.

Wenn du so voll bist, dass es keine Leere in dir gibt, wenn du angefangen hast, die Bedeutung des gewöhnlichen, alltäglichen Lebens zu fühlen, wenn du von Moment zu Moment völlig, intensiv und leidenschaftlich lebst, dann ist Gott verfügbar.

Es sollte keine spezielle Lehre geben. Lehre ist in jedem Moment.

Konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment.

Die Zeit, die du mit Jesus im Allerheiligsten Sakrament verbringst, ist die beste Zeit, die du auf Erden verbringen wirst. Jeder Moment, den du mit Jesus verbringst, wird deine Vereinigung mit ihm vertiefen und deine Seele ewig mehr herrlich und schön im Himmel machen und wird helfen, den ewigen Frieden auf Erden zu bringen.

Zen ist keine schicke, besondere Lebenskunst. Unsere Lehre ist einfach zu leben, immer in der Realität, im genauen Sinne. Unsere Praxis ist es, Moment für Moment unsere Anstrengung zu unternehmen.

Jeder Moment, den du auf diesem Planeten verbringst, erinnere dich daran, dass du hier mit einem einzigartigen Zweck und einer einzigartigen Ursache bist, viel größer als nur essen, schlafen und reden.

Der Tod kann jederzeit rufen. In jedem Moment kommen alle dem Tod näher.

Die Kraft des Jetzt kann nur im Jetzt erkannt werden. Es erfordert keine Zeit und Anstrengung. Anstrengung bedeutet, dass du dich bemühst, irgendwohin zu gelangen, und daher nicht präsent bist, diesen Moment so zu akzeptieren, wie er ist.

Eine Sache, die wir tun können, ist die Wahl zu treffen, die Welt auf eine gesunde Weise zu betrachten. Wir können wählen, die Welt als sicher zu sehen, mit nur Momenten der Gefahr, anstatt die Welt als gefährlich zu sehen, mit nur Momenten der Sicherheit.

Hüte gut deine freien Momente. Sie sind wie ungeschliffene Diamanten. Verschwende sie, und ihr Wert wird nie bekannt sein. Verbessere sie, und sie werden zu den glänzendsten Edelsteinen in einem nützlichen Leben.

Angst, die Krankheit unserer Zeit, kommt hauptsächlich von unserer Unfähigkeit, im gegenwärtigen Moment zu verweilen.

Liebe und Hass sind zwei Seiten derselben Medaille. Jeden Moment kann es sich umdrehen. Das eine kann zum anderen werden.

Wir sind sehr gut darin, uns auf das Leben vorzubereiten, aber nicht sehr gut im Leben selbst. Wir wissen, wie wir zehn Jahre für ein Diplom opfern, und wir sind bereit, sehr hart zu arbeiten, um einen Job, ein Auto, ein Haus usw. zu bekommen. Aber wir haben Schwierigkeiten, uns daran zu erinnern, dass wir im gegenwärtigen Moment leben, dem einzigen Moment, in dem wir wirklich leben.

Das gesamte menschliche Leben – vom Moment der Empfängnis an und durch alle weiteren Phasen – ist heilig, weil das menschliche Leben nach dem Bild und Gleichnis Gottes geschaffen ist. Nichts übertrifft die Größe oder Würde eines Menschen... Wenn das Recht eines Menschen auf Leben in dem Moment verletzt wird, in dem er im Mutterleib gezeugt wird, wird auch die gesamte moralische Ordnung indirekt beeinträchtigt.

Sehr oft sieht man im Alltag, dass man, wenn man die Beherrschung gegenüber jemandem verliert, der seine bereits verloren hat, nichts gewinnt, sondern nur den Weg der Dummheit beschreitet. Derjenige, der genug Selbstkontrolle hat, um in dem Moment standhaft zu bleiben, in dem die andere Person in Wut ist, gewinnt am Ende. Es gewinnt nicht derjenige, der hundert Worte laut gesprochen hat, sondern vielleicht derjenige, der nur ein Wort gesagt hat.

Gebet in Aktion ist Liebe, und Liebe in Aktion ist Dienst. Versuche, bedingungslos zu geben, was eine Person im Moment braucht. Der Punkt ist, etwas zu tun, sei es noch so klein, und zu zeigen, dass du dich durch deine Taten kümmerst, indem du deine Zeit gibst ... Sorge dich nicht darüber, warum Probleme in der Welt existieren - reagiere einfach auf die Bedürfnisse der Menschen ... Wir fühlen, dass das, was wir tun, nur ein Tropfen im Ozean ist, aber dieser Ozean wäre ohne diesen Tropfen weniger.

Ich erlebe jeden Moment wie Baklava: reich an dieser Schicht, und dieser Schicht, und dieser Schicht.

Behandle jeden Moment wie deinen letzten. Es ist keine Vorbereitung auf etwas anderes.

Wenn du nicht im Einklang mit dem Moment bist, ist das Leben ein Kampf. Eigentlich musst du nur die Verantwortung für deine innere Ausrichtung auf das Jetzt übernehmen.