Pranayama Zitate
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Pranayama Zitate
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Wer Pranayama praktiziert, liebt wirklich alle Wesen.
Durch die Praxis von Pranayama wird Unwissenheit vertrieben und das Wissen um das Selbst offenbart.
Wenn man braunen Zucker weiterverarbeitet, wird er schließlich weiß. Ebenso führt fortgesetzte Kriya-Praxis zur Perfektion des Pranayama.
Die fünf Yamas sind: Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Nicht-Stehlen, Brahmacharya und Nicht-Anhaftung. Die fünf Niyamas sind: Reinheit, Zufriedenheit, Selbststudium, Tapas (Entsagung) und Hingabe an Gott. Die Yamas und Niyamas sind die ersten beiden Bestandteile der acht integralen Bestandteile des Yoga, die sind: Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Yoga-Sadhana kann nur innerhalb der schützenden Festung von Yamas und Niyamas ausgeführt werden. Ohne diese Grundlage ist der Suchende zum endlosen Durcheinander verurteilt.
Man sollte Pranayama sehr ernsthaft und aufrichtig praktizieren.
Pranayama (einfache Kriya-Atmung) kann alle inneren Unreinheiten entfernen. Beherrsche deine Zunge, um Kontrolle über dein Leben zu erlangen.
Das Wissen um Brahma, das höchste Selbst, wird durch die Praxis von Pranayama erlangt.
Wenn die Spannung auf den Lippen, im Hals und in den Zähnen durch die Praxis von Pranayama erzeugt wird, dann wird dieses Wissen Bhakti, oder Hingabe, genannt.
Die Wirkung von Kriya Pranayama kann einem sofort den formlosen Zustand geben, wie der Himmel.
Die Praxis von 'Asanas' und 'Pranayama' schützt vor Krankheiten und hilft, die Wachsamkeit zu bewahren.
Auf dem yogischen Pfad treten verschiedene Erfahrungen auf, die dazu beitragen, das Vertrauen, den Mut, das Wissen, die Begeisterung, die Hingabe an den Guru, die Hingabe an den Yoga und schließlich die Hingabe an Gott zu steigern. Zunächst erlangt der Sadhaka ein Verständnis der unteren Chakras; später das Verständnis der mittleren Chakras; und schließlich entfaltet sich das Verständnis der höheren Chakras. Darüber hinaus ist das Verständnis verschiedener Asanas (Haltungen), Mudras (Gesten), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Rückzug von Sinnesobjekten) und Jyoti Darshana (Vision des göttlichen Lichts) durch Erfahrung zugänglich. So entfaltet die Praxis des Yoga selbst das Wissen über fortgeschrittenere Zustände des Yoga.
Beobachte, wie ruhig dein Geist nach der Praxis von Kriya Pranayama ist. Je mehr Pranayama du am Morgen übst, desto besser. Wenn die Tageslichtmenge zunimmt, wird man bei mehr Zyklen von Kriya Pranayama eine Erhöhung der Körpertemperatur erfahren. Warum? Weil Kriya selbst eine Form von Feuer ist. Kriya erzeugt inneres Feuer und Körpertemperatur.
Wenn jemand immer den Atem bewegt (Pranayama praktiziert), hört der Atem auf und wird ruhig, sthira.
Yoga ist wie ein Tempel, der aus acht Etagen besteht. Yama und Niyama bilden das Keller- und Erdgeschoss, während Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana und Dhyana die erste, zweite, dritte, vierte und fünfte Etage bilden. Savikalpa Samadhi ist das sechste Stockwerk und Nirvikalpa Samadhi ist das siebte Stockwerk.
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Vorgeschlagene Autoren:
Sri Aurobindo
Indischer Philosoph und Dichter.
Terence McKenna
Ethnobotaniker und Mystiker.
Sri Swami Satchidananda
Yogi und Gründer des Integral Yoga.
Kabir
Einflussreicher mystischer Dichter, der hinduistische und muslimische spirituelle Traditionen vereinte.
Chögyam Trungpa
Tibetischer buddhistischer Lehrer.Vorgeschlagene Autoren:
Sri Aurobindo
Indischer Philosoph und Dichter.
Terence McKenna
Ethnobotaniker und Mystiker.
Sri Swami Satchidananda
Yogi und Gründer des Integral Yoga.
Kabir
Einflussreicher mystischer Dichter, der hinduistische und muslimische spirituelle Traditionen vereinte.
