Wenn wir gehen, als ob wir es eilig hätten, hinterlassen wir Angst und Trauer auf der Erde. Wir müssen so gehen, dass wir nur Frieden und Gelassenheit auf der Erde hinterlassen... Sei dir des Kontakts zwischen deinen Füßen und der Erde bewusst. Gehe, als würdest du die Erde mit deinen Füßen küssen.

Es gibt einhunderteins Nerven im Herzen. Einer von ihnen dringt ins Zentrum des Kopfes ein. Wenn man durch ihn nach oben geht, erreicht man Unsterblichkeit. Die anderen (hundert Nervenbahnen) führen, beim Verlassen, in verschiedene Welten.

Um ein spiritueller Krieger zu sein, muss man ein gebrochenes Herz haben; ohne ein gebrochenes Herz und das Gefühl von Zartheit und Verletzlichkeit ist deine Kriegerhaltung unzuverlässig.

Wenn Menschen durch die rechte Seite atmen, sagen sie, neigen sie dazu, aktiver und aggressiver zu werden, aufmerksamer und mehr auf die äußere Welt ausgerichtet zu sein. Atmen durch die linke Seite hingegen führt zu einem ruhigeren, passiveren psychischen Zustand, der mehr auf die innere Welt ausgerichtet ist.

Du beginnst zu verstehen, dass Kriegersein ein Weg oder ein Faden ist, der sich durch dein ganzes Leben zieht. Es ist nicht nur eine Technik, die du anwendest, wenn du unglücklich oder deprimiert bist. Kriegersein ist eine kontinuierliche Reise. Ein Krieger zu sein bedeutet, in jedem Moment deines Lebens authentisch zu sein. Das ist die Disziplin des Kriegers.

Meditation ist keine Konzentration. Es ist einfache Achtsamkeit. Du entspannst dich einfach und beobachtest den Atem. In dieser Beobachtung wird nichts ausgeschlossen. Das Auto summt – völlig in Ordnung, akzeptiere es. Der Verkehr zieht vorbei – das ist in Ordnung, Teil des Lebens. Der Mitreisende, der neben dir schnarcht, akzeptiere es. Nichts wird abgelehnt. Du sollst dein Bewusstsein nicht verengen.

Yoga ist so alt und traditionell wie die Zivilisation, dennoch besteht sie in der modernen Gesellschaft als Mittel zur Erreichung wesentlicher Vitalität. Aber Yoga verlangt, dass wir nicht nur Stärke im Körper, sondern auch Aufmerksamkeit und Bewusstsein im Geist entwickeln. Der Yogi weiß, dass der physische Körper nicht nur der Tempel für unsere Seele ist, sondern auch das Mittel, mit dem wir die innere Reise zum Kern antreten.

Vermeide keinen Kontakt mit dem Leid oder schließe deine Augen vor dem Leid. Verliere nicht das Bewusstsein für die Existenz des Leidens im Leben der Welt. Finde Wege, bei den Leidenden zu sein, mit allen Mitteln, einschließlich persönlichem Kontakt und Besuchen, Bildern, Geräuschen. Auf diese Weise wecke dich und andere auf die Realität des Leidens in der Welt. Wenn wir mit dem Leid der Welt in Kontakt kommen und davon berührt werden, können wir nach vorne treten, um den leidenden Menschen zu helfen.

Diejenigen, die versuchen, Hass mit Hass zu besiegen, sind wie Krieger, die Waffen ergreifen, um andere zu besiegen, die ebenfalls Waffen tragen. Das endet den Hass nicht, sondern gibt ihm Raum zum Wachsen. Aber die alte Weisheit hat eine andere zeitlose Strategie zur Überwindung des Hasses empfohlen. Diese ewige Weisheit besteht darin, Hass mit Nicht-Hass zu begegnen. Die Methode, Hass durch Hass zu überwinden, gelingt nie, um den Hass zu besiegen. Aber die Methode, Hass durch Nicht-Hass zu überwinden, ist ewig wirksam. Deshalb wird diese Methode als ewige Weisheit beschrieben.

Der spirituelle Meister und Krishna sind zwei parallele Linien. Der Zug, auf zwei Gleisen, bewegt sich vorwärts. Der spirituelle Meister und Krishna sind wie diese beiden Gleise. Sie müssen gleichzeitig verehrt werden. Krishna hilft dabei, einen echten spirituellen Meister zu finden, und der echte spirituelle Meister hilft dabei, Krishna zu verstehen. Wenn man keinen echten spirituellen Meister bekommt, wie kann man Krishna jemals verstehen? Man kann Krishna nicht ohne den spirituellen Meister dienen oder nur dem spirituellen Meister dienen, ohne Krishna zu dienen. Beide müssen gleichzeitig verehrt werden.

Konzentration ist nicht das Nachdenken über eine Sache. Im Gegenteil, es geht darum, alle Gedanken auszuschließen, da alle Gedanken das Gefühl des wahren Seins behindern. Alle Bemühungen sollen darauf gerichtet sein, den Schleier der Unwissenheit zu entfernen. Die Konzentration des Geistes allein auf das Selbst führt zu Glück oder Seligkeit. Das Einziehen der Gedanken, das Zurückhalten und das Verhindern, dass sie nach außen abdriften, wird als Loslösung (vairagya) bezeichnet. Sie in das Selbst zu fixieren, ist spirituelle Praxis (sadhana). Konzentration auf das Herz ist dasselbe wie Konzentration auf das Selbst. Das Herz ist ein anderer Name für das Selbst.

Sri Yukteswar pflegte sich sanft über die allgemein unzureichenden Vorstellungen von Verzicht lustig zu machen. "Ein Bettler kann nicht auf Reichtum verzichten", sagte der Meister. "Wenn ein Mann klagt: 'Mein Geschäft ist gescheitert; meine Frau hat mich verlassen; ich werde alles aufgeben und in ein Kloster eintreten', auf welches weltliche Opfer bezieht er sich? Er hat nicht auf Reichtum und Liebe verzichtet; sie haben ihn verlassen!" Heilige wie Gandhi haben jedoch nicht nur greifbare materielle Opfer gebracht, sondern auch das schwierigere Opfer von selbstsüchtigen Motiven und privaten Zielen, indem sie ihr innerstes Wesen im Strom der gesamten Menschheit vereinten.

Meditation ist das außergewöhnlichste, wenn du weißt, wie man es macht, und du kannst es von niemandem lernen; und das ist die Schönheit davon. Es ist nichts, was du lernst, eine Technik, und daher gibt es keine Autorität. Wenn du also über dich selbst lernen willst, beobachte dich selbst, beobachte, wie du gehst, wie du sprichst, wie du isst, was du sagst, die Klatschereien, den Hass, die Eifersucht. Wenn du dir dessen ohne Wahl bewusst bist, ist all das ein Teil der Meditation, und wenn du gehst, wenn du reist, wenn diese Bewegung weitergeht, ist diese ganze Bewegung Meditation. Dann ist diese Bewegung endlos, zeitlos.

Feiglinge können niemals moralisch sein.

Kinder jener alten Arier, möge durch die Gnade des Herrn der gleiche Stolz in euch erwachen, möge der Glaube an eure Vorfahren in euer Blut übergehen, möge er ein Teil eures Lebens werden und zur Rettung der Welt beitragen!

Unser wirklicher Feind ist nicht eine äußere Kraft, sondern unsere eigenen weinenden Schwächen, unsere Feigheit, unser Egoismus, unsere Heuchelei, unser kurzsichtiger Sentimentalismus.

In Christus und durch Christus hat der Mensch das volle Bewusstsein seiner Würde erlangt, der Höhen, zu denen er erhoben wurde, des überragenden Wertes seiner eigenen Menschlichkeit und des Sinns seiner Existenz.

Ein ruhiger Geist ist alles, was du brauchst. Alles andere wird richtig geschehen, sobald dein Geist ruhig ist. Wie die Sonne beim Aufgang die Welt aktiv macht, so beeinflusst Selbstbewusstsein Veränderungen im Geist. Im Licht einer ruhigen und stetigen Selbstwahrnehmung erwachen innere Energien und wirken Wunder ohne jeglichen Aufwand deinerseits.

Wenn wir mit Bewusstsein identifiziert sind, leben wir nicht mehr in einer Welt der Polaritäten. Alles ist gleichzeitig präsent.

Wir bekommen so einen Kick davon, uns auf Vergnügungen zu freuen und ihnen vorauszueilen, dass wir nicht genug verlangsamen können, um sie zu genießen, wenn sie kommen.

Derjenige, dessen reiner Verstand nach innen gerichtet ist und fragt, woher dieses 'Ich' kommt, erkennt das Selbst und vereint sich mit Dir, dem Herrn, wie ein Fluss im Meer.

Durch Achtsamkeit erhältst du eine bestimmte Haltung. So kannst du mehr Frieden, mehr Mitgefühl, mehr Freundschaft erreichen.

Die Erde wird ihre Ernte nicht weiterhin anbieten, es sei denn, wir bewahren sie treu. Wir können nicht sagen, dass wir das Land lieben und dann Schritte unternehmen, es für die Nutzung künftiger Generationen zu zerstören.