Sei una funzione di ciò che l'intero universo sta facendo nello stesso modo in cui un'onda è una funzione di ciò che l'intero oceano sta facendo.

La meditazione è la scoperta che il punto della vita è sempre raggiunto nel momento immediato.

Per la mentalità taoista, la vita senza scopo e vuota non suggerisce nulla di deprimente. Al contrario, suggerisce la libertà delle nuvole e dei ruscelli montani, che vagano senza meta, dei fiori in gole impenetrabili, belli per nessuno da vedere, e delle onde dell'oceano che lavano per sempre la sabbia, senza fine.

Non si può fare l'amore senza arte.

L'onnipotenza non è sapere come tutto è fatto; è semplicemente farlo.

Meglio avere una vita breve piena di ciò che ti piace fare che una vita lunga trascorsa in modo miserevole.

Se ami una persona, le dici a quella persona: "Guarda, ti amo, qualunque cosa ciò possa significare. Ne ho visto abbastanza e so che c'è molto che non ho visto, ma sei sempre tu e voglio che tu sia ciò che vuoi essere. E non sarò felice se ti tengo in una gabbia. Saresti un uccello senza canto."

Quando si parla di risveglio, significa de-ipnosi; tornare ai propri sensi. Ma naturalmente, per fare ciò, devi uscire dalla tua mente.

Il tuo corpo non elimina le tossine conoscendo i loro nomi. Cercare di controllare la paura, la depressione o la noia chiamandole con dei nomi è ricorrere a superstizioni e fiducia in maledizioni e invocazioni. È facile capire perché questo non funziona. Ovviamente, cerchiamo di conoscere, nominare e definire la paura per renderla "oggettiva".

La vita di una persona è un atto senza attore, e per questo è sempre stato riconosciuto che l'uomo folle che ha perso la mente è una parodia del saggio che ha trascendentato il suo ego. Se uno è paranoico, l'altro è metanoico.

L'impegno irrevocabile verso qualsiasi religione non è solo suicidio intellettuale; è una dissolutezza positiva perché chiude la mente a qualsiasi nuova visione del mondo. La fede è, soprattutto, apertura - un atto di fiducia nell'ignoto.

Sostituendo la paura dell'ignoto con curiosità, ci apriamo a un flusso infinito di possibilità. Possiamo lasciare che la paura governi le nostre vite o possiamo diventare bambini con curiosità, spingendo i nostri limiti, saltando fuori dalla nostra zona di comfort e accettando ciò che la vita ci pone davanti.

Quando ti liberi da certi concetti fissi sul modo in cui il mondo è, scopri che è molto più sottile e molto più miracoloso di quanto pensassi.

Molte persone non crescono mai. Restano per tutta la vita con un bisogno appassionato di autorità e guida esterne, fingendo di non fidarsi del proprio giudizio.

Non importa quanto io possa essere impressionato dalla differenza tra una stella e lo spazio oscuro che la circonda, non devo dimenticare che posso vedere le due solo in relazione l'una con l'altra, e che questa relazione è inseparabile.

Percepire che la forma rivela il vuoto, e vedere che il vuoto rivela la forma, è il segreto per superare la morte. Nella misura in cui uno non è consapevole dello spazio, non è consapevole della propria eternità — è la stessa cosa!

Diversi filosofi cinesi, che scrivevano probabilmente nei secoli V-IV a.C., presentarono alcune idee principali e un modo di vita che oggi è conosciuto sotto il nome di taoismo, il cammino di corrispondenza tra l'uomo e la tendenza o il corso del mondo naturale.

Gli ospedali dovrebbero essere organizzati in modo da rendere la malattia un'esperienza interessante. A volte si impara molto stando male.

Lo psicoterapeuta ... cerca di aiutare l'individuo a essere se stesso e ad andare da solo senza offendere inutilmente la sua comunità, a essere nel mondo (della convenzione sociale) ma non del mondo.

Esiste un mistero ineffabile che sta alla base di noi stessi e del mondo. È l'oscurità da cui la luce splende. Quando riconosci l'integrità dell'universo e che la morte è tanto certa quanto la nascita, puoi rilassarti e accettare che è così. Non c'è nient'altro da fare.

Se studi gli scritti dei mistici, troverai sempre cose in essi che sembrano paradossi, specialmente nello Zen.

Voglio ... stare con persone le cui emozioni non sono ... fredde e distaccate.

La respirazione è importante nella pratica della meditazione perché è la facoltà in noi che è sia volontaria che involontaria. Puoi sentire che stai respirando e ugualmente puoi sentire che è la respirazione che ti respira. Quindi è una sorta di ponte tra il mondo volontario e il mondo involontario — un luogo in cui sono uno.