Sii una luce per te stesso.

Chi lancia fango perde terreno.

Se non segui la strada giusta, ti perderai.

Tutto cambia, nulla rimane senza cambiamento.

Meglio dire una verità spiacevole che mentire.

È a causa dei loro pensieri tranquilli che le creature vanno verso la prosperità.

L'amore dura quando la relazione viene prima.

Il tuo peggior nemico non può danneggiarti tanto quanto i tuoi stessi pensieri non protetti.

Lavora per la tua salvezza. Non dipendere dagli altri.

La nostra vita è modellata dalla nostra mente; diventiamo ciò che pensiamo. La sofferenza segue un pensiero malvagio come le ruote di un carro seguono i buoi che lo trainano. La nostra vita è modellata dalla nostra mente; diventiamo ciò che pensiamo. La gioia segue un pensiero puro come un'ombra che non ci lascia mai.

Se l'assenza di sé degli oggetti fenomenici viene analizzata e se tale analisi viene coltivata, causa l'effetto di raggiungere il nirvana. Nessun'altra causa porta alla pace.

Impara a essere felice con quello che hai.

Le persone con opinioni si disturbano a vicenda.

Non fare alcuna cosa che i saggi disapproverebbero successivamente.

Insegno sulla sofferenza e sul modo per finirla.

Quando le parole sono sia vere che gentili, possono cambiare il mondo.

La causa di tutto il dolore e la sofferenza è l'ignoranza.

Il cambiamento non è mai doloroso, solo la resistenza al cambiamento è dolorosa

Guarda dentro, tu sei il Buddha.

Una persona si rovina misurando gli altri.

Non trattare gli altri in modi che tu stesso troveresti dannosi.

La pace viene dall'interno. Non cercarla all'esterno. Si potrebbe sostenere che la pace e la felicità provengono dalla prospettiva soggettiva internalizzata di realizzare che le cose potrebbero andare peggio e essere grati che non lo siano. La visione alternativa che pace e felicità provengano dalla prospettiva esterna oggettiva di avere più e cose migliori di quelle che si hanno ora, sebbene importante per la crescita, può essere una fonte infinita di gelosia, insoddisfazione e delusione. Un equilibrio tra i due, dove le persone sono grate per ciò che hanno mentre lottano per ottenere di più, sembra essere la migliore prospettiva equilibrata.

Coloro che riconoscono l'esistenza della sofferenza, la sua causa, la sua cura e la sua cessazione, hanno compreso le quattro nobili verità. Cammineranno nel giusto cammino.