Mangiare troppo, non mangiare e digiuni eccessivi sono ostacoli per la meditazione.

Sebbene Lui sia senza forma, Dio disse che ci ha creato a Sua immagine. Viviamo come forma, ma il corpo ha una controparte senza forma. Dietro questo corpo visibile c'è la presenza dell'anima invisibile.

La meditazione è andare oltre tutti i pensieri.

Qualsiasi cattiva abitudine tu abbia nella tua vita è il risultato di una cattiva compagnia, e devi superarla con un buon ambiente.

Sii costantemente vigile che sei il potere di Dio. Sei sempre libero.

Medita e goditi le benedizioni di Dio e dei guru.

Una persona spirituale dovrebbe avere un completo controllo sulle inclinazioni del cuore.

Rendi il tuo cuore puro e perfetto.

Il respiro è la tua vita. Attraverso il respiro sperimenterai agitazione o calma. Osserva il tuo respiro e allora avrai calma.

Con il tuo cambiamento interiore, puoi cambiare il tuo atteggiamento verso tutto il mondo.

Come imparerai sulla divinità interiore? Attraverso l'ambiente adeguato di famiglia, amici, insegnante e anche buoni dintorni.

Kriya Yoga si basa su una respirazione scientifica che calma, rallenta il processo respiratorio e fa fluire l'aria all'interno delle narici, non all'esterno. Con la pratica della Kriya Yoga, in poco tempo, la mente diventa calma, silenziosa e senza pensieri. Il sangue, assorbendo sufficiente ossigeno e liberandosi dal carbonio, porta una vita migliore. Possiamo liberarci dallo stress e dalla tensione della vita.

Non sprecare il tuo tempo con cose insignificanti. Sii sincero e serio nella tua pratica, pratica con amore e trova la trasformazione interiore.

Solo gli esseri umani possono cambiare i loro modi malvagi, le loro altezze e abbassamenti, le trappole, le mancanze, la rabbia, l'orgoglio - tutte le loro cattive qualità. Poi possono sperimentare la loro natura divina.

Mangia in modo che il tuo corpo sia libero da malattie.

Osserva attentamente. Se arrivano pensieri cattivi o negativi, restituiscili a Dio.

Accetta il guru come la tua guida eterna.

Guarda. Rimani sempre in cima, con una consapevolezza superiore.

Questo mondo è un parco giochi. Lo scopo del gioco è la beatitudine divina.

Cerca e cerca con calma la tua anima in ogni pensiero e disposizione, che sia buona o cattiva, perché tutto viene dall'anima.

A volte puoi meditare per qualche giorno o per qualche mese, e poi pensi di sapere tutto, o sei frustrato dai tuoi progressi e ti arrendi. Per ottenere un vero successo, devi perseguire i tuoi sforzi continuamente.

Sii sempre vigile affinché nessuna negatività possa entrare dentro di te.

Dovresti fare introspezione per trovare i tuoi difetti e correggerli. Chiediti dentro. Dove sei? Sei nella coscienza dell'anima, o ti sei allontanato da essa?