Siamo tutti forti grazie alla forza di Dio. Il Signore è il nostro compagno costante. Rifugiati in Lui e sii libero da dolore e tristezza.

Nella Gita, il Signore ci ha assicurato: "Io sono il benefattore di tutti". Considera quindi il Signore come tuo e non temere. Mio figlio, qualunque dolore e sofferenza ti giungano, devi tollerarli e superarli; perciò, mantieni la tua mente su di Lui.

Lascia che tutto accada secondo la volontà divina. Tutti sono legati dal filo della karma. C'è solo una cosa che so: Dio sta facendo tutto ed è per il bene di tutti.

Figlio mio, cosa fare! Prima devi sopportare. Ricorda, tutti sono legati al loro karma. Tuttavia, c'è un po' di libero arbitrio. Non preoccuparti però. C'è Uno che è sempre pronto ad occuparsi di te. Confida in Dio. Amalo.

Permetti che le cose accadano come accadono. Noi non andiamo da nessuna parte. Dio non va da nessuna parte. Solo questo mondo in cambiamento sta andando.

Un insegnante sincero può mostrare agli altri il giusto cammino verso l'illuminazione spirituale.

L'effetto della kriya pranayama può immediatamente dare a qualcuno lo stato senza forma, come il cielo.

Nel Bhagavad Gita (9:33), il Signore ha detto: "anityam-asukham lokam-imam prapya bhajasva mam." Questo mondo è transitorio; questo lo sappiamo tutti. Asukham, c'è tanto dolore e nessuna speranza di trovare la felicità in questo mondo. L'unica vera felicità è nella pratica spirituale. Pertanto, il messaggio del Signore è: "Perché ti affanni tanto in un mondo dove non c'è possibilità di ottenere nulla?"

Mantieni la tua mente concentrata e i tuoi sensi sotto controllo.

Lo scopo del controllo del respiro è mantenere il corpo e la mente liberi da vibrazioni negative.

Non fare differenza tra guru e dio.

Dove ci sono molte parole, gli errori sono inevitabili.

Fratelli e sorelle, la morte del corpo avviene in ogni momento. Aprite gli occhi e vedete! Perché piangete come persone pazze? Piangete per chi? Per un corpo di ossa, carne, pelle e midollo? Che valore ha? Questo corpo ci sta portando, a tutti gli altri e a me, verso lo stato di dissoluzione. Pensate a come eravate venti anni fa, siete come allora? Quanto è cambiato?

Esegui la tua sadhana regolarmente come ti è stato insegnato. Ricorda una cosa: non sederti troppo a lungo in meditazione. Invece, siediti più volte durante il giorno. Inoltre, mangia cibo sano e non abbuffarti. Se farai queste cose, sicuramente avrai progressi spirituali, perché Dio ama i miti e gli umili. Li ascolta.

Anche gli yogi altamente avanzati possono diventare vittime dell'ego. Per questo motivo, è necessario sviluppare la devozione al Signore, insieme alla pratica della meditazione, per eliminare qualsiasi caduta.

È utile fare una passeggiata dopo aver praticato la Kriya. Rinfrescati all'aria fresca ogni giorno.

Attraverso l'evoluzione spirituale, ci si libera dalla tortura della passione, della rabbia e dell'avidità.

Non sei né il padrone né il proprietario. Sei solo un servitore. Lascia il risultato di tutta la karma al Signore e sii senza preoccupazioni.

La verità significa non permettere falsità nei pensieri, nelle parole o nelle azioni. La verità è non fare del male agli altri.

Essere immune dalle dualità della vita, come piacere e dolore, perdita e guadagno, lode e condanna, caldo e freddo, è la vera prova del progresso spirituale.

Attraverso la sadhana (disciplina spirituale) si raggiungerà la pace.

Mangia solo fino a metà della capacità dello stomaco, lasciando il resto per acqua e aria. Pratica la moderazione.

Per raggiungere il samadhi (realizzazione), esercita un forte autocontrollo in ogni aspetto, pratica la stabilità della mente, riponi la tua fede nelle scritture e nel tuo guru, accompagna questo con devozione, compassione per gli altri e rimani distaccato.