Se durante la meditazione sperimenti resistenza mentale, ricorda che la riluttanza a meditare proviene dall'ego; non appartiene all'anima.

Aiuta le persone a meditare, perché non c'è niente di più creativo della meditazione. Ogni arte e ogni creatività possono essere enormemente potenziate dalla meditazione. Se qualcuno è un pittore e inizia a meditare, la sua pittura farà un salto improvviso, diventerà profondamente profonda - perché qualunque cosa tu dipinga riflette la tua mente. Se la mente diventa più profonda, la tua pittura diventerà più profonda. Dipingi la tua mente. Cos'altro puoi dipingere? Dipingi te stesso.

La mente pensa solo, la meditazione vive.

Se non stai vivendo buone esperienze nella meditazione, fai più seva, guadagnerai merito e la tua meditazione diventerà più profonda. Quando porti sollievo o libertà a qualcuno attraverso la seva, buone vibrazioni e benedizioni arriveranno a te.

Il più grande aiuto per la vita spirituale è la meditazione.

Credi, medita, guarda. Sii innocuo, sii irreprensibile. Svegliati alla legge. E liberati da tutte le sofferenze.

Dal punto di vista della verità assoluta, ciò che sentiamo e sperimentiamo nella nostra vita quotidiana ordinaria è tutta illusione. Di tutte le varie illusioni, il senso di discriminazione tra sé e gli altri è la forma peggiore, poiché crea solo disagio da entrambe le parti. Se possiamo realizzare e meditare sulla verità ultima, purificherà le nostre impurità mentali e quindi eradicare il senso di discriminazione. Questo aiuterà a creare un vero amore l'uno per l'altro. La ricerca della verità ultima è quindi di vitale importanza.

Non c'è niente di male nel meditare solo per meditare, nello stesso modo in cui ascolti la musica solo per la musica. Se vai ai concerti per "acquisire cultura" o per migliorare la tua mente, starai seduto lì sordo come un palo.

Più mediti, più utile puoi essere per gli altri e più profondamente sarai in sintonia con Dio.

È meglio meditare un po’ ma con profondità, piuttosto che meditare a lungo mentre la mente vaga qui e là. Se non ti sforzi di controllare la mente, essa farà quello che vuole, indipendentemente da quanto tempo mediti.

Chi è persistente troverà Dio. Quindi cerca di fare della meditazione un'esperienza regolare nella tua vita.

La fede è il soggetto della testa. La devozione è il soggetto del cuore e la meditazione li connette entrambi.

Il silenzio e la meditazione (mounam e mananam) sono i due aiuti per la pace, il potere e la prosperità.

Il maestro è dentro; la meditazione ha lo scopo di rimuovere l'idea ignorante che lui sia solo all'esterno. Se è uno sconosciuto che stai aspettando, è destinato a scomparire. A che serve un essere transitorio come quello? Ma finché pensi di essere separato o che sei il corpo, un maestro esterno è anche necessario e sembrerà avere un corpo. Quando la falsa identificazione con il corpo cessa, il maestro si rivelerà essere nient'altro che il Sé.

È bene leggere le testimonianze delle Scritture; è bene cercare il Signore nostro Dio in esse. Per quanto mi riguarda, tuttavia, ho già fatto delle Scritture le mie, tanto che ho più che sufficiente su cui meditare e riflettere nella mia mente. Non ne ho bisogno di più... Conosco Cristo, il povero crocifisso.

Esiste una gioia intensa nell'abbandonare stati mentali errati e nel coltivare quelli utili nella meditazione.

Il sonno è la migliore meditazione.

Se ascoltassi solo, diventerebbe meditazione. Senza meditazione, non puoi sentire. Qual è il significato della meditazione? La meditazione esiste solo dove la mente non c'è; dove il dialogo interiore è scomparso.

Abbandona tutte le idee di ottenere qualcosa nella meditazione, fallo semplicemente in modo naturale; ciò che deve accadere accadrà da solo. Un giorno, senza sforzo, tutto comincerà a succedere da solo.

Quando un uomo raggiunge il punto in cui può stare in meditazione per sei mesi, non ha bisogno di mangiare, del bagno o del riposo. Solo una goccia di nettare amrit dalla testa al corpo lo mantiene vivo. Se una tigre mangia quel corpo non importa, ma solo quando la vita torna al corpo ci sarà dolore.

Nella meditazione ricerchiamo il campo senza tempo, spazio e attività, eppure produciamo un effetto utile mentre conduciamo la ricerca.

La pace non è un prodotto di un esercizio intellettuale. È una fioritura interiore che si verifica con la meditazione.

La meditazione è concentrarsi su un solo pensiero. Quello stesso pensiero tiene lontani gli altri pensieri; la distrazione della mente è un segno della sua debolezza; con la meditazione costante la mente acquisisce forza.