Pranajama (proste oddychanie Kriya) może usunąć wszystkie wewnętrzne zanieczyszczenia. Zachowaj kontrolę nad językiem, aby zdobyć kontrolę nad swoim życiem.

Do praktykowania jogi i medytacji istnieją trzy ważne wymagania: poczucie moralności; kontrola umysłu; wiedza lub inteligencja.

Człowiek może postępować we wszystkich aspektach życia, gdy praktykuje nauki Mistrza z wiarą i miłością oraz wprowadza je w codzienne życie.

Jeśli ludzie chcą odejść, niech odchodzą; ale ty powinieneś pozostać pewny w swojej praktyce. Wtedy na końcu wejdziesz do domu Sthirattvy, Spokoju.

Nie stajemy się aniołami tylko przez narzędzie śmierci. Jeśli jesteśmy aniołami teraz, będziemy aniołami w życiu po śmierci. Jeśli jesteśmy teraz ciemnymi, negatywnymi osobowościami, będziemy tacy sami po śmierci.

Poczuj miłość Boga; wtedy w każdej osobie zobaczysz twarz Ojca, światło miłości, które jest we wszystkich. Znajdziesz magiczną, żywą więź łączącą drzewa, niebo, gwiazdy, wszystkich ludzi i wszystkie istoty żywe; poczujesz jedność z nimi. To jest kod boskiej miłości.

Kiedy przychodziłeś na ten świat, płakałeś, podczas gdy wszyscy inni się cieszyli. Podczas swojego życia pracuj i służ w taki sposób, aby, gdy nadejdzie czas pożegnania, uśmiechnąć się na rozstaniu, podczas gdy świat będzie płakał za tobą. Pamiętaj o tym, a zawsze będziesz pamiętał, by stawiać innych ponad sobą.

Boimy się śmierci z powodu bólu i z powodu myśli, że możemy zostać unicestwieni. Ten pomysł jest błędny. Jezus pokazał się swoim uczniom w fizycznej formie po swojej śmierci. Lahiri Mahasaya powrócił w ciele następnego dnia po tym, jak wszedł w mahasamadhę. Udowodnili, że nie zostali zniszczeni.

Droga do wolności wiedzie przez służbę innym. Droga do szczęścia prowadzi przez medytację i bycie w harmonii z Bogiem... złam bariery ego, porzuć egoizm, uwolnij się od świadomości ciała, zapomnij o sobie, pozbądź się tego więzienia wcieleń, rozpuść swoje serce we wszystkim, stań się jednością z tworzeniem.

Kobieta jest niszczycielką mężczyzny. Nie patrz na nią, za żadną cenę. Uwaga: (Słońce jaźni, czyli dźwięk, jest tutaj nazywane mężczyzną; a jyoti, światło jaźni, jest nazywane kobietą. Innymi słowy, nie bądź zainteresowany zabawą jyoti, ani nie rozwijaj przywiązania do wewnętrznych wizji; w końcu wizje są wtórne i nie stanowią wewnętrznej Realizacji.)

Gdyby śmierć była końcem, to nie ma Boga i nie ma zrealizowanych mistrzów - to wszystko jest paczką kłamstw. Wielcy nie nakładaliby cię do stawania się lepszym, bo po co, jeśli, dobry czy zły, wszyscy zostajemy odrzuceni na końcu życia? Jaką wartość miałyby pisma? Nie byłoby żadnej sprawiedliwości, jeśli to istnienie jest wszystkim, co jest w życiu jednostki. Co z duszami, które żyły tylko kilka lat lub żyły w ślepych lub okaleczonych ciałach?

Odbicie, prawda życia, które świeci w cielesnych komórkach z duszy, jest jedyną przyczyną przywiązania człowieka do jego ciała; oczywiście nie składałby hołdu z troską kawałkowi gliny. Człowiek błędnie identyfikuje się z formą fizyczną, ponieważ życie, które płynie z duszy, przekazywane jest wdechem w ciało z taką intensywną mocą, że człowiek myli skutek z przyczyną i bałwochwalczo wyobraża sobie, że ciało ma życie samo w sobie.

Prana, która mieszka w tym ciele, opuściła je. Nigdy nie znałeś prawdziwej tożsamości tej osoby. Nie wiedziałeś o tym, gdy była tutaj, a teraz też nie wiesz, kim naprawdę była. Powiedz mi, kto tak naprawdę umarł? To, co wydaje się, że zniknęło, w rzeczywistości jest wiecznie obecne. Nie smuć się. Raczej powinieneś opłakiwać siebie, ponieważ nie rozpoznajesz tego, co prawdziwe, i płaczesz za tym, co nieprawdziwe. Bądź wolny od zmartwień i emocji dotyczących dalszej podróży tej duszy.

Mistrz Krija Jogi pokonuje śmierć, wyprowadzając duszę poza identyfikację z ciałem fizycznym, świadomie i według woli; a potem powraca do świadomości śmiertelnej formy. W tym procesie doświadcza ciała jako jedynie materialnego miejsca zamieszkania duszy. Może w nim pozostać tak długo, jak chce; a po tym, jak to ciało spełni swoją użyteczność, może je opuścić według woli, nie doświadczając bólu fizycznego ani psychicznego z powodu przywiązania, i wejść do swojego wszechobecnego domu w Bogu.

Środowisko jest silniejsze niż wola.

Oczyść serce poprzez głęboką medytację.

Nic nie jest niemożliwe, chyba że uważasz, że jest.

Skrupulatnie obserwuj fale w sercu.

Serce osoby duchowej jest pełne boskiej miłości.

Czego się boisz? Jesteś nieśmiertelną istotą...

Nigdy nie zapominaj, że to tymczasowe ciało jest podatne na narodziny i śmierć.

Środowisko jest najważniejsze. Jest ważniejsze niż siła woli.

Przekroczenie wdechu i wydechu nazywa się Kebala Kumbhaka.