Jeśli ktoś obserwuje, skąd pochodzi pojęcie 'ja', umysł wchłania się tam; to jest tapas. Kiedy mantra jest powtarzana, jeśli ktoś obserwuje, skąd pochodzi dźwięk tej mantry, umysł wchłania się tam; to jest tapas.

Z każdą minutą, każdym oddechem, każdą cząstką naszego ciała powinniśmy powtarzać tę mantrę: „poświęcenie, poświęcenie, dawanie, dawanie, kochanie, kochanie”. To najlepsza joga, która przyniesie nam trwały pokój i radość.

Największa mantra guru to: nigdy nie dziel się swoimi sekretami z nikim. Zniszczy cię to.

Jeśli nie możesz medytować, śpiewaj swoją mantrę lub śpiewaj bhadżany.

W mojej praktyce, kiedy wszystkie myśli przeszły przez umysł, wtedy siadam i zaczynam przypominać sobie moją mantrę. Zazwyczaj próbujesz pamiętać swoją mantrę od samego początku, a tamte myśli czekają na twoją uwagę, ale ich nie zauważasz. Wtedy myśli przychodzą i odchodzą w twoim umyśle, a ty próbujesz powtarzać swoją mantrę, i im więcej myśli przychodzi, tym więcej powtarzasz swoją mantrę, a efekt to wewnętrzna walka. To nie jest pomocne; nie potrzebujesz tego.

Mantra Gayatri w formie wdechu i wydechu może dać ci wyzwolenie.

Dzieci, przeznaczcie przynajmniej pół godziny rano i wieczorem na praktyki duchowe. Po porannej kąpieli rodzina powinna usiąść razem i oddać cześć. Archana może być wykonywana przez recytowanie 108 lub 1000 Imion Devi lub naszego wybranego bóstwa. Możemy także recytować mantrę, medytować lub śpiewać hymny w tym czasie.

Jedzenie należy spożywać podczas wewnętrznego recytowania mantry. To oczyści jedzenie i umysł jednocześnie.

Ta starożytna praktyka Rudrabhishekam, z recytowaniem mantr, trwa od tysięcy lat. Tworzy tak głęboką rezonację w naszej świadomości, ponieważ nasza świadomość jest bardzo stara.

Decydowanie o codziennym powtarzaniu mantry przez określoną liczbę razy pomoże rozwinąć nawyk japy. Zawsze powinniśmy mieć ze sobą różaniec do japy. Różaniec może być wykonany z 108, 54, 27 lub 18 koralików z rudrakshy, tulsi, kryształu, sandałowca, kamieni szlachetnych itd., z jednym 'koralikiem guru'. Powinniśmy postanowić codziennie odmawiać określoną liczbę różaneców (okręgów).

Śpiewanie mantry Hare Kryszna pochodzi z duchowej płaszczyzny i dlatego ta wibracja dźwiękowa przewyższa wszystkie niższe poziomy świadomości - czyli zmysłową, mentalną i intelektualną.

Zatopmy się w najwyższej z modlitw, Hare Krishna Maha Mantrze, skupmy nasz umysł, prosząc o służbę i prosząc o moc, aby przez naszą służbę zadowolić Pana, ponieważ w istocie sukces naszej służby zależy od tego, jak zadowalamy Krishnę.

To, co ratuje człowieka przed umysłem (niespokojnym oddechem), czyli manasa, nazywa się Mantrą; to, co ratuje przed przywiązaniem do ciała, nazywa się Tantrą.

Dla prawdziwego ucznia powtarzanie mantry jest jak jedzenie.

Kiedy oddech jest spokojny dzień i noc, wtedy człowiek realizuje prawdziwy stan Mantry Ramy.

Istota mantry Ramy polega na umieszczeniu języka w Talabya Kriya i kontynuowaniu słuchania dźwięku Om.

Medytujemy, aby nasze umysły były ostre i czujne. Wypowiadamy mantry, aby nasze dusze mogły się zapalić jak świece. Chodzimy w świetle tego piękna.

Czuj swoje modlitwy, czuj swoją mantrę, a poczujesz Boga.

Twoja mantra to dziękuję. Po prostu mów „dziękuję”. Nie tłumacz. Nie narzekaj. Po prostu powiedz „dziękuję”. Powiedz dziękuję istnieniu.

Powinniśmy przebaczać i zapominać wady innych. Gniew jest wrogiem każdego duchowego aspiranta. Gniew powoduje utratę siły przez każdą porę naszego ciała. W okolicznościach, gdy umysł jest kuszony, by sięgnąć po gniew, powinniśmy kontrolować siebie i stanowczo postanowić: 'Nie'. Możemy udać się w ustronne miejsce i recytować naszą mantrę. Umysł stanie się spokojny sam z siebie.

Jednym ze sposobów osiągnięcia Bhakti jest powtarzanie imienia Boga wiele razy. Mantry mają moc: samo powtarzanie słów... Aby osiągnąć Bhakti, szukaj towarzystwa świętych ludzi, którzy mają Bhakti, i czytaj książki takie jak Gita i Naśladowanie Chrystusa; zawsze myśl o atrybutach Boga.

Powtarzaj swoją mantrę podczas pracy. W ten sposób umysł będzie nieustannie skupiony na Nim.

Każda linia Hanuman Chalisa jest Mahamantrą.