Jeśli możesz porzucić dwoistość, pozostaje tylko Brahman, a ty wiesz, że jesteś tym Brahmanem, ale aby dokonać tego odkrycia, wymagana jest ciągła medytacja. Nie przeznaczaj na to określonych okresów czasu. Nie traktuj tego jako czegoś, co robisz, gdy siedzisz z zamkniętymi oczami. Ta medytacja musi być ciągła. Rób to podczas jedzenia, chodzenia, a nawet mówienia. Musi być kontynuowana cały czas.

Sprawy świata będą trwały wiecznie, nie odkładaj praktyki medytacji. Gdy spotkasz się z głębokimi instrukcjami od mistrza medytacji, z determinacją skoncentrowaną na jednym celu, przystąp do realizacji Prawdy.

Medytacja to świadome rozszerzanie siebie. Medytacja to świadoma świadomość transcendentalnej Rzeczywistości. Medytacja to rozpoznanie lub odkrycie własnego prawdziwego ja. To właśnie dzięki medytacji przekraczamy ograniczenia, niewolę i niedoskonałość.

Praktykujemy medytację, duchowe praktyki w tym tymczasowym ciele. Choć to ciało jest tymczasowe, musisz używać tymczasowych rzeczy, by zrealizować Prawdę.

Medytacja to język Boga. Jeśli chcemy wiedzieć, jaka jest Wola Boża w naszym życiu, jeśli chcemy, aby Bóg nas prowadził, kształtował i spełniał się w nas i przez nas, to medytacja jest językiem, który musimy używać.

Poprzez koncentrację stajemy się jednostkowi, a poprzez medytację rozszerzamy naszą świadomość na Przestrzeń. Jednak w kontemplacji rośniemy w samą Przestrzeń. Widzieliśmy Prawdę. Czuliśmy Prawdę. Ale najważniejsze jest wzrastanie w Prawdę i całkowite zjednoczenie się z Prawdą. Jeśli koncentrujemy się na Bogu, możemy poczuć Boga przed sobą lub obok nas. Kiedy medytujemy, na pewno poczujemy Nieskończoność, Wieczność, Nieśmiertelność w nas. Ale gdy kontemplujemy, zobaczymy, że my sami jesteśmy Nieskończonością, Wiecznością, Nieśmiertelnością.

Medytacja to nie siedzenie i wiercenie się, marzenia na jawie, martwienie się lub fantazjowanie. Medytacja to patrzenie, spokojne obserwowanie samego umysłu. Spokojna obserwacja sprawia, że umysł staje się spokojniejszy. Spokój umysłu tworzy moc, by wnikać coraz głębiej w warstwy samskar, w wszystkie ukryte wspomnienia i wrażenia, które codziennie wywołują nasze nawyki i osobowości. Jednak, spokojnie i bardzo cicho wchodząc w samskary i obserwując je, one są wypalane; wypływają na powierzchnię i rozpływają się. To proces oczyszczania. Jest to bardzo potężna praktyka, a zarazem niezbędna. Medytacja to dokładna metoda uświadomienia sobie, kim jesteś. To podstawowe szkolenie w poznawaniu swojego wewnętrznego świata.

Medytacja to odkrycie, że punkt życia zawsze osiągany jest w teraźniejszym momencie.

Celem techniki Medytacji Transcendentalnej jest stan oświecenia. Oznacza to, że doświadczamy wewnętrznego spokoju, stanu cichej ekscytacji, nawet gdy jesteśmy zajęci.

Medytacja jest królewską drogą do osiągnięcia wolności, tajemniczą drabiną, która sięga od ziemi do nieba, od ciemności do światła, od śmiertelności do nieśmiertelności.

Medytacja pomoże ci znaleźć twoje więzy, poluzować je, rozwiązać je i wyrzucić twoje kotwice. Kiedy nie będziesz już przywiązany do niczego, zrobiłeś swoją część. Reszta zostanie zrobiona za ciebie.

Muzyka bez słów oznacza porzucenie umysłu. A porzucenie umysłu to medytacja. Medytacja prowadzi cię do źródła. A źródłem wszystkiego jest dźwięk.

Medycyna leczy ciało, medytacja leczy duszę. Medycyna jest zewnętrzna, medytacja wewnętrzna. A człowiek jest cały tylko wtedy, gdy medycyna i medytacja są razem w głębokiej harmonii.

Medytacja jest techniką integracji osobowości, aby móc żyć i cieszyć się pełnym życiem, pełnym wszelkich chwał - ziemskich i boskich.

Medytacja to wspaniała więź, która łączy i harmonizuje dwa końce życia - materialny i duchowy.

Medytacja grupowa jest zamkiem, który chroni nowych duchowych aspirantów, jak również doświadczonych medytujących. Medytowanie razem zwiększa stopień samo-realizacji każdego członka grupy dzięki prawu niewidzialnej wymiany wibracji grupowego magnetyzmu.

Współczesny człowiek jest zbyt niecierpliwy i chce natychmiast opanować sztukę medytacji.

Prostota medytacji oznacza po prostu doświadczenie małpiego instynktu ego.

Rządy próbowały powstrzymać przestępczość przez karanie przez wieki, ale przestępczość trwała, a kara pozostała. Przestępczość można powstrzymać tylko poprzez podejście prewencyjne w szkołach. Nauczysz uczniów Medytacji Transcendentalnej, a oni od razu zaczną korzystać z pełnej fizjologii mózgu w sposób sensowny i nie zboczą na złe rzeczy.

Istniejesz w czasie, ale należysz do wieczności – Jesteś wniknięciem wieczności do świata czasu – Jesteś nieśmiertelny, żyjący w ciele śmierci – Twoje świadomość nie zna śmierci ani narodzin – Tylko twoje ciało rodzi się i umiera – Ale nie jesteś świadomy swojej świadomości – Nie jesteś świadomy swojej świadomości – A to jest cała sztuka medytacji; Stanie się świadomym samej świadomości.

Porzuć wszystkie pomysły na osiąganie w medytacji, po prostu rób to naturalnie; to, co ma się wydarzyć, wydarzy się samo. Pewnego dnia, bez wysiłku, wszystko zacznie dziać się samo.

Zbuduj tratwę medytacji i samodyscypliny, aby przeprawić się przez rzekę. Nie będzie oceanu ani rosnących przypływów, które cię powstrzymają; tak wygodna będzie twoja droga.

W medytacji, cokolwiek się dzieje, musi być wyrażone w kreatywności.