Praktyka jogi dla zdrowia, utrzymania kondycji lub zachowania elastyczności to zewnętrzna praktyka jogi. Chociaż jest to właściwe miejsce na początek, nie jest to koniec. Nawet w prostych asanach doświadcza się trzech poziomów poszukiwań: zewnętrzne poszukiwania, które przynoszą jędrność ciała; wewnętrzne poszukiwania, które przynoszą stabilność inteligencji; oraz najgłębsze poszukiwania, które przynoszą dobroć ducha.

Dlaczego nie wzmocnić własnych wibracji poprzez wspólnotę z ludźmi poszukującymi samorealizacji oraz medytację grupową z nimi? Ta praktyka wzmocni twoje duchowe przekonania i zauważysz, że wiele pozornie nieprzezwyciężalnych przeszkód w twoim życiu zacznie się rozpadać i znikać w wodach medytacji. Twoje oddanie i miłość do Boga połączą się z oddaniem i miłością innych. Boska błogość będzie promieniować z ciebie, pomagając wszystkim, których spotkasz.

Żadne niebezpieczeństwo nie zmąci spokoju mego ducha.

Ocean Ducha stał się małą bańką mojej duszy. Czy to unosząc się w narodzinach, czy znikając w śmierci, w oceanie kosmicznej świadomości bańka mojego życia nie może umrzeć. Jestem niezniszczalną świadomością, chronioną w łonie nieśmiertelności Ducha.

Kiedy ktoś naprawdę przyswoił duchowe cechy, będą one spontanicznie odzwierciedlane w jego myślach i działaniach.

Lepsza równowaga emocjonalna poprzez cierpliwość sprawia, że stajemy się silniejsi mentalnie i duchowo, a także mamy tendencję do lepszego zdrowia fizycznego.

Wiedz, że twój wysiłek duchowy jest owocny, gdy doświadczasz spokoju i ciszy.

Ludzkie zachowanie jest zawsze zawodne, dopóki człowiek nie jest zakotwiczony w Boskim. Wszystko w przyszłości poprawi się, jeśli teraz podejmiesz duchowy wysiłek.

Skup się na duszy i bądź duchowy.

Miłość duchowa nie ma granic ani ograniczeń. Miłość światowa jest powierzchowna i zmienna.

Wspieraj projekty charytatywne, takie jak drukowanie książek duchowych, aby mogły być sprzedawane po niższej cenie. Wtedy biedni ludzie będą mogli je kupić i przeczytać. W ten sposób możemy pomóc w rozwijaniu duchowej kultury także w nich.

Starość naturalnie duchowi ludzi.

Powinniśmy kąpać nasze duchy w głębokim, czystym uczuciu, które porusza nas, gdy patrzymy na chwałę Jego stworzenia. To sposób, by poznać Boga jako piękno.

Rzadko myślimy i działamy świadomie. Zwierzęta nie mają wyboru i po prostu żyją instynktem. Przeciwnie, ludzie powinni być świadomi wszystkiego, co robią, ponieważ mają wybór, zdolność rozróżniania, inteligencję i racjonalność. Jak wykonywać wszystkie działania w świadomości? Życie duchowe to świadomy styl życia, który zaczyna się od świadomego oddychania. Jeśli będziesz obserwować swój oddech i będziesz świadomy każdego wdechu i wydechu, będziesz świadomy każdego myślenia i działania. Oddech nieustannie wchodzi i wychodzi w tle wszystkich Twoich działań. Jeśli będziesz świadomy swojego oddechu, będziesz nieustannie obserwować swój oddech, uda Ci się być świadomym wszystkich swoich myśli i działań.

Zapomnij o przeszłości. Zaginione życie wszystkich ludzi jest ciemne od wielu hańb. Ludzkie postępowanie zawsze jest zawodne, dopóki człowiek nie zakotwiczy się w Boskim. Wszystko w przyszłości poprawi się, jeśli teraz podejmujesz duchowy wysiłek.

Tak jak wiosna przychodzi, Natura świętuje, tak kiedy przychodzi Navaratri, Duch świętuje.

Ostatni most do przejścia to porzucenie stworzonego przez umysł 'duchowego' ja. Spal ten most za sobą. Pozostań pusty od wyobrażenia o sobie i przestań patrzeć wstecz. Pozostań w neutralności bycia. To wszystko!

Post oczyszcza duszę, podnosi umysł, podporządkowuje ciało duchowi, czyni serce skruszone i pokorne, rozprasza chmury pożądliwości, gasi ogień pożądania i rozświetla prawdziwe światło czystości.

Bądź w duchu Prawdy, a każde słowo, które wypowiesz, będzie zgodne z tym duchem.

Aby uczynić postęp duchowy, musimy być bardzo uważni w naszych kontaktach z umysłem.

Nie zaznawaj niepokoju, bo ten, kto doświadcza niepokoju, staje się obojętny na radości świata i ducha, a jego ciało i dusza ulegają skurczeniu.

Duch odrzucenia znajduje swoje oparcie w świadomości oddzielenia; duch akceptacji znajduje swoją podstawę w świadomości jedności.

Ma to nadprzyrodzoną wielkość, która poszerza duszę i łączy ją z Bogiem. Mówię Ojcze Nasz lub Zdrowaś Maryjo, gdy czuję się duchowo jałowa, że nie mogę przywołać żadnej wartościowej myśli. Te dwie modlitwy napełniają mnie zachwytem i karmią oraz zaspokajają moją duszę.