Quando sua última respiração chegar, a gramática nada pode fazer.

Wydaj swój oddech w praktykowaniu Krii. Ostatecznie oddech stanie się Sthira, spokojny.

A mente não deve ser voltada para fora. Qual é o benefício se a mente e os olhos estão tranquilos e o corpo não? Hoje, a respiração não sai, e muitas dependências são geradas.

Se alguém sempre move a respiração (pratica Pranayama), a respiração cessa e se torna tranquila, sthira.

Como praticar a atenção plena? Sente-se em meditação. Esteja ciente apenas da sua respiração.

Quando, pelo fluxo das suas lágrimas, o interior e o exterior se fundirem em Um, você encontrará Aquela a quem procurou com tanta angústia, mais próxima do que o mais próximo, o próprio sopro da vida, o núcleo de cada coração.

Preste atenção à lacuna - a lacuna entre dois pensamentos, o breve espaço silencioso entre as palavras em uma conversa, entre as notas de um piano ou flauta, ou a lacuna entre a inalação e a exalação. Quando você presta atenção a essas lacunas, a consciência de 'algo' torna-se - simplesmente consciência. A dimensão sem forma da pura consciência surge de dentro de você e substitui a identificação com a forma.

Resistir à mudança, tentar se apegar à vida, é portanto como prender a respiração: se você persistir, se mata.

Celem kontrolowania oddechu jest utrzymanie ciała i umysłu wolnego od negatywnych wibracji.

Os antigos iogues descobriram que o segredo da consciência cósmica está intimamente ligado ao domínio da respiração. Esta é a contribuição única e imortal da Índia ao tesouro mundial do conhecimento. A força vital, que normalmente é absorvida para manter o coração a funcionar, deve ser libertada para atividades superiores por um método de acalmar e silenciar as exigências incessantes da respiração.

Na natureza nada está parado, tudo pulsa, aparece e desaparece. Coração, respiração, digestão, sono e vigília — nascimento e morte — tudo vem e vai em ondas. Ritmo, periodicidade, alternância harmônica de extremos é a regra. Não há razão para se rebelar contra o próprio padrão da vida.

Se você escrever na ordem reversa e vê-lo no espelho, parece reto. Da mesma forma, se você inverter a respiração do corpo, verá Swarupa, a forma do seu eu.

Além dos cinco sentidos, há a mente, que é respiração; além da mente, há buddhi, que é bindu, ou ponto (entre as sobrancelhas); além do bindu, Brahma, o Ser supremo, é o Vazio Puro e Sem Forma.

Nada é mais criativo do que a morte, pois ela tem todo o segredo da vida. Isso significa que o passado deve ser abandonado, que o desconhecido não pode ser evitado, que o "eu" não pode continuar e que nada pode ser fixado de forma definitiva. Quando um homem sabe disso, ele vive pela primeira vez em sua vida. Ao prender a respiração, ele a perde. Ao deixar ir, ele a encontra.

Você está me procurando? Estou no assento ao lado. Meu ombro está contra o seu. Você não me encontrará nas estupas, nem nas salas de templos hindus, nem nas sinagogas, nem nas catedrais: não nas missas, nem nos kirtans, não nas pernas enroladas em torno do seu próprio pescoço, nem comendo apenas vegetais. Quando você realmente me procurar, me verá instantaneamente - me encontrará na menor casa do tempo. Kabir diz: Estudante, me diga, o que é Deus? Ele é a respiração dentro da respiração.

Se você desejar uma manga no momento da morte, nascerá como um inseto. Se até desejar o próximo suspiro, nascerá novamente.

Não há necessidade de respirar para dentro ou para fora. É um estado muito mais feliz; a tranquilidade está lá; isso é Brahma.

Nossa respiração desempenha um papel muito importante em nossas vidas. A respiração é o elo de conexão entre o mundo interior da mente e o mundo exterior do corpo e do ambiente.

Jak ogień oczyszcza metal, tak kontrolowanie oddechu oczyszcza umysł i zmysły.

Através de reflexão, raciocínio e instruções dos mestres, a verdade é conhecida. Não por abluções, nem por fazer doações, nem por realizar centenas de exercícios de controle da respiração.

Quando a respiração está tranquila dia e noite, então, um realiza o verdadeiro estado do Mantra de Rama.

Kriya Yoga é baseada em uma respiração científica que acalma, desacelera o processo respiratório e faz o ar fluir dentro das narinas, não para fora. Com a prática de Kriya Yoga, em pouco tempo, a mente se torna calma, tranquila e sem pensamentos. O sangue, absorvendo oxigênio suficiente e se descarbonizando, traz uma vida melhor. Podemos nos libertar do estresse e da tensão da vida.

Quando você entrar no seu carro, depois de fechar a porta, faça uma pausa por alguns segundos e observe o fluxo da sua respiração. Torne-se consciente de uma sensação silenciosa, mas poderosa de presença.