Все есть горе для мудрого.

Йога — это прекращение ума.

Йога — это успокоение волн разума.

Самое долгое путешествие начинается с одного шага.

Пение — это одна из самых традиционных и первых практик йоги. Оно помогает открыть область горла и является отличным способом выучить немного санскрита и Йога-сутры.

Лень — великий враг, вдохновитель трусости, нерешительности, самосожаления и тривиальных, мелочных сомнений. Лень также может быть психологической причиной болезней. Искушение отдохнуть от обязанностей, укрыться в плохом здоровье и спрятаться под теплым одеялом.

Разум, свободный от всех помех, — это йога.

Йога — это практика успокоения разума.

Если ты сможешь контролировать восходящий поток разума в рябь, ты испытаешь йогу.

Сексуальная активность, а также мысли и фантазии о сексе, поглощают большую часть нашей жизненной силы. Когда эта сила сохраняется через воздержание, она становится сублиминированной в духовную энергию.

Так же, как чистый кристалл принимает цвет от объекта, который находится рядом с ним, так и ум, когда он очищен от волн мыслей, достигает единства или идентичности с объектом своей концентрации.

Недостаточно просто иметь интуицию; мы должны действовать согласно ей; мы должны жить ею.

Когда ты стойко воздерживаешься от мыслей о вреде себе и другим, все живые существа перестанут бояться твоего присутствия.

Асаны приносят совершенство телу, красоту формы, грацию, силу, компактность и твердость и блеск алмаза.

Отвращение — это форма рабства. Мы привязаны к тому, что ненавидим или боимся. Вот почему в нашей жизни та же проблема, та же опасность или трудность будут возникать снова и снова в разных формах, пока мы продолжаем сопротивляться или убегать от неё, вместо того чтобы исследовать её и решить.

Для тех, кто имеет сильное стремление к Духу и мудрости, она сидит рядом, ожидая.

Способ устранить невежство — это постоянная, сосредоточенная дискриминация между наблюдателем и миром.

Йога приводит вас в настоящий момент, единственное место, где существует жизнь.

Йога — это практический метод, чтобы сделать жизнь целеустремленной, полезной и благородной.

В глубокой медитации поток концентрации непрерывен, как поток масла.

Когда вас вдохновляет великая цель, необычный проект, все ваши мысли разрывают свои оковы; ваш разум преодолевает ограничения; ваше сознание расширяется во все стороны; и вы оказываете себя в великом, новом и прекрасном мире.

Действия освобожденной души превосходят пары противоположностей.

Препятствия, которые отвлекают мысли, это болезнь, апатия, сомнение, небрежность, лень, распыление, ложное видение, неудача в достижении прочной основы в йоге и беспокойство.