Б.К.С. Айенгар
Цитаты
Влиятельный индийский учитель йоги, он известен тем, что разработал йогу Айенгара, стиль, который подчеркивает точность, выравнивание и использование приспособлений, таких как блоки и ремни, чтобы сделать йогу доступной для людей всех возрастов и способностей. Его подход подчеркивает важность как умственных, так и физических аспектов йоги, побуждая учеников развивать внимательность и дисциплину. Учения Айенгара также интегрируют философию и контроль дыхания (пранаяма) с асанами (позами), значительно способствуя распространению йоги по всему миру и пониманию этого практикума.