С большим уважением и любовью, СЕЙЧАС предлагаются благословения учения йоги.

Мудрость, полученная в более высоких состояниях сознания, отличается от той, что получена путем вывода и свидетельства, так как она относится к частностям.

Сердце и разум могут найти мир и гармонию, размышляя о трансцендентной природе истинного Я как высшей сияющей жизни.

Способ устранить невежство — это постоянная, сосредоточенная дискриминация между наблюдателем и миром.

Йога — это успокоение разума в тишине. Когда ум успокаивается, мы утверждаемся в нашей сущностной природе, которая является безграничным Сознанием. Наша сущностная природа обычно затмевалась деятельностью разума.

Йога — это прекращение движений разума. Тогда происходит пребывание в собственной форме Видящего.

Препятствия, которые отвлекают мысли, это болезнь, апатия, сомнение, небрежность, лень, распыление, ложное видение, неудача в достижении прочной основы в йоге и беспокойство.

Сексуальная активность, а также мысли и фантазии о сексе, поглощают большую часть нашей жизненной силы. Когда эта сила сохраняется через воздержание, она становится сублиминированной в духовную энергию.

Недостаточно просто иметь интуицию; мы должны действовать согласно ей; мы должны жить ею.

Если ты сможешь контролировать восходящий поток разума в рябь, ты испытаешь йогу.

Когда ты стойко воздерживаешься от мыслей о вреде себе и другим, все живые существа перестанут бояться твоего присутствия.

Самое долгое путешествие начинается с одного шага.

Пение — это одна из самых традиционных и первых практик йоги. Оно помогает открыть область горла и является отличным способом выучить немного санскрита и Йога-сутры.

В глубокой медитации поток концентрации непрерывен, как поток масла.

Когда вы вдохновлены великим замыслом, каким-то необычным проектом, все ваши мысли разрывают свои оковы.

Невозмутимое спокойствие разума достигается через культивирование дружелюбия к счастливыми, сострадания к несчастным, радости к добродетельным и безразличия к злым.

Лень — великий враг, вдохновитель трусости, нерешительности, самосожаления и тривиальных, мелочных сомнений. Лень также может быть психологической причиной болезней. Искушение отдохнуть от обязанностей, укрыться в плохом здоровье и спрятаться под теплым одеялом.

Асаны приносят совершенство телу, красоту формы, грацию, силу, компактность и твердость и блеск алмаза.