Есть только одна медитация — строгое нежелание принимать мысли.

Как найти что-то? Сосредоточив на этом свой ум и сердце. Необходим интерес и постоянное воспоминание. Запоминание того, что должно быть запомнено, — это секрет успеха. Ты приходишь к этому через серьезность.

Рассматривай жизнь как бесконечную, неделимую, всегда присутствующую, всегда активную, пока не осознаешь себя как единое с ней. Это даже не так сложно, ведь ты просто возвращаешься в свое естественное состояние.

Предайся своему собственному «я», из которого всё является выражением.

Пока ум существует, твое тело и твой мир существуют. Твой мир создан умом, субъективен, заключен в разуме, фрагментарен, временный, личный, висит на нити памяти.

Любовь не избирательна, желание избирательно. В любви нет чужих.

Жизнь достойна этого имени только тогда, когда она отражает Реальность в действии. Ни один университет не научит тебя, как жить так, чтобы, когда придет время умирать, ты мог сказать: я жил хорошо, мне не нужно жить снова. Большинство из нас умирает, желая, чтобы мы могли жить снова. Так много ошибок совершено, столько всего осталось незавершенным. Большинство людей вегетируют, но не живут. Они просто собирают опыт и обогащают свою память. Но опыт - это отрицание Реальности, которая не является ни чувственной, ни концептуальной, не принадлежит ни телу, ни разуму, хотя включает и превосходит оба.

Ты спроецировал на себя мир своего воображения, основанный на воспоминаниях, желаниях и страхах, и заточил себя в нем. Разорвите заклинание и стань свободным.

То, что было достигнуто, может быть вновь потеряно. Только когда вы осознаете настоящий мир, мир, который вы никогда не теряли, этот мир останется с вами, потому что он никогда не уходил. Вместо того чтобы искать то, чего у вас нет, узнайте, что именно вы никогда не теряли. То, что было до начала и после конца всего, для того нет ни рождения, ни смерти. Это неподвижное состояние, которое не подвержено влиянию рождения и смерти тела или разума, это состояние вы должны осознать.

Когда боль принимается такой, какая она есть, как урок и предупреждение, и когда на нее глубоко смотрят и прислушиваются, граница между болью и удовольствием исчезает, оба становятся просто опытом — болезненным, когда сопротивляешься, радостным, когда принимаешь.

Ты так привык к поддержке концепций, что когда они покидают тебя, хотя это твое истинное состояние, ты пугаешься и пытаешься снова к ним привязаться.

Истина не является наградой за хорошее поведение и не является призом за сдачу тестов. Она не может быть достигнута. Это первичный, нерожденный, древний источник всего, что есть. Ты имеешь право на истину, потому что ты есть. Тебе не нужно заслуживать истину. Это твоё… Стой неподвижно, будь тихим.

Мы рабы того, что не знаем; тем, что мы знаем, мы являемся хозяевами. Какую бы порочность или слабость в себе мы не обнаружили и не поняли ее причины и действия, мы преодолеваем ее через само знание. Основная цель медитации — стать более сознательными и знакомыми с нашей внутренней жизнью. Конечная цель — достичь источника жизни.

В двойственности нет ничего плохого, если она не вызывает конфликта. Множественность и разнообразие без ссор — это радость. В чистом сознании есть свет. Для тепла нужен контакт. Над единством бытия — союз любви. Любовь — это цель двойственности.

Ты не можешь изменить ход событий, но можешь изменить свое отношение, и важно не само событие, а именно отношение.

Всё, о чем я тебя прошу, это: сделай любовь к себе совершенной.

Я не страдаю; я не могу страдать, потому что я не объект. Конечно, существует страдание. Но ты понимаешь, что такое это страдание? Я — это страдание. Что бы ни проявлялось, я — это функционирование. Что бы ни было воспринято, я — восприятие этого. Что бы ни было сделано, я — это делание этого; я — тот, кто это делает, и, пойми это, я также то, что сделано. На самом деле я — это общее функционирование.

Боль — физическая, страдание — ментальное. За пределами разума нет страдания. Боль необходима для выживания тела, но никто не заставляет тебя страдать. Страдание связано исключительно с привязанностью или сопротивлением; это знак нашей неспособности двигаться дальше, плыть по жизни.

Твое собственное Я — твой высший учитель. Внешний учитель — лишь веха. Только твой внутренний учитель поведет тебя к цели, ведь он и есть цель.

Никакая особенная мысль не может быть естественным состоянием разума, только тишина. Не идея тишины, а сама тишина. Когда ум находится в своем естественном состоянии, он спонтанно возвращается к тишине после каждого опыта, или, скорее, каждый опыт происходит на фоне тишины.

Нет ничего, что нужно практиковать. Чтобы познать себя, будь собой. Чтобы быть собой, перестань представлять себя тем или этим. Просто будь. Позволь своей истинной природе проявиться. Не беспокой свой ум поисками.

Это ум говорит тебе, что ум существует. Не поддавайся обману. Все бесконечные споры о разуме создаются самим разумом, для его защиты, продолжения и расширения. Именно полный отказ от рассмотрения извивов и судорог разума может вывести тебя за его пределы.

Всё, что происходит, является причиной того, что происходит. Причин бесчисленное множество; идея единой причины — иллюзия.