Медитация — это не сидение и ерзанье, мечтание, беспокойство или фантазирование. Это означает наблюдать, спокойно наблюдать за самим умом. Спокойное наблюдение делает ум спокойнее. Спокойствие разума создает силу углубляться все глубже и глубже в ложа самскар, во все латентные воспоминания и впечатления, которые ежедневно провоцируют наши привычки и личности. Однако, спокойно и очень тихо подходя к самскарам и наблюдая их, они сгорают; они всплывают на поверхность и исчезают. Это процесс очищения. Это очень мощная практика и необходимая. Медитация — это точный метод осознания того, кто вы есть. Это основное обучение для познания вашего внутреннего мира.

Я знаю, это вас разочарует, но это правда: никто извне не может дать вам спасение. Не доверяйте и не полагайтесь ни на кого в этом. Истина в том, что мы должны просветить себя. Вы должны зажечь свою собственную лампу; никто другой не даст вам спасения. Простой метод просветления – сначала узнать себя. Научитесь работать с собой; не сдавайтесь в этом. Откажитесь от всего остального, но не от этой цели.

Бедные мечтают о богатстве, богатые мечтают о небе, но мудрые стремятся к состоянию покоя.

Помни, ты не так несчастен, как ты себя изобразил. Ты тоже Бог, и развитие этой постоянной осознанности внутри поможет тебе избегать ложных привязанностей, отождествления себя с телом, разумом и чувствами. Поэтому ты должен сказать себе: «Тело, разум и чувства – мои, но они не я, потому что я – это вечное пламя, не подверженное изменениям, смерти и разложению.» Эта осознанность должна всегда быть с тобой.

Нам не нужно заставлять детей верить в существование Бога. Однако мы должны предоставить им возможность раскрывать их внутренний потенциал, обретать уверенность и вдохновляться искать Бога в соответствии с их внутренними склонностями и способностями.

Бесстрашие также является важнейшим условием для достижения просветления. Велики те, кто всегда бесстрашен. Быть полностью свободным от всех страхов — это шаг на пути к просветлению.

Это правда, что жизнь полна несчастий, но счастлив тот, кто умеет использовать идеи, которые могут сделать его креативным. Время — самый великий из всех фильтров, а идеи — лучшее из всех богатств.

Решительность — это сила, которая помогает нам преодолевать все разочарования и препятствия. Она помогает строить волю, которая является основой успеха как внутри, так и снаружи. В священных писаниях говорится, что с помощью санкальпа шакти, силы решимости, невозможно ничего невозможного.

Ты можешь жить в мире и все же быть духовным. Быть духовным означает быть осведомленным о Реальности все время.

Бесстрашие очень важно. Нужно постоянно оставаться в духовном восторге, чтобы никакой страх не появился. Бесстрашие приходит от знания, что Бог с нами, и что мы с Богом.

Современный человек слишком нетерпелив и хочет сразу овладеть искусством медитации.

Истина — это божественная сила, которая обитает в сердце каждого человека. Это всепроникающая, вечная реальность, объединяющая всех людей и, в конце концов, связывающая все существование в одно божественное сознание. Эта божественная сила называется Богом.

В садхане терпение играет важную роль.

Люди продолжают строить святилища, часовни, церкви и храмы. Вам не нужно этого делать, просто осознайте, что вы — живое святилище. В день, когда вы обретете знание, что Господь живет в вас, вы будете в самадхи. Все вопросы будут отвечены, все проблемы решены.

Жизнь — это прекрасная песня. Открой свое сердце и радуйся её мелодии.

Иногда великий учитель учит своих учеников через молчание. Лучшие и самые глубокие учения не передаются через книги, речь или действия, а через молчание. Это особое учение понимается только когда ты молчишь.

Учись любить все вещи в мире как средства, но не привязываться к ним. Это и есть секрет — философия без привязанности.

Дыхание — это барометр для измерения внутреннего состояния человека. Когда ты замечаешь, что твое дыхание спокойно, глубоко и без ненужных пауз, ты испытаешь ощущение большого комфорта и радости.

Гуру не хочет ничего от ученика. Гуру — это сила, которая ведет душу к просветлению. Действия гуру исходят из чистого сострадания. Как солнце светит и живет высоко, так и гуру дает духовную любовь и остается unattached.

Мать всех проблем и конфликтов находится внутри тебя, и это — ожидание чего-либо от других.

Медитация — это путешествие без движения. В внешнем мире нужно двигаться, чтобы двигаться вперёд, а в медитации ты не двигаешься, но всё равно достигаешь.

Применение сушумны — самый важный фактор в духовной практике. Как только сушумна пробуждается, ум стремится войти в внутренний мир. Когда поток изиды и пинґалы направлен в сушумну, а отвлечения устраняются, медитация протекает сама собой.

Простой способ достичь просветления — это сначала познать себя. Научитесь работать с собой; не сдавайтесь в этом. Откажитесь от всего остального, но не отказывайтесь от этой цели. Напоминайте себе: «Я продолжу работать над собой. Я могу это сделать, я сделаю это, и я должен это сделать.» Помните эти три предложения: «Я могу это сделать. Я сделаю это, и я должен это сделать.»