У Христа нет теперь тела, кроме моего. Он молится во мне, работает во мне, смотрит через мои глаза, говорит через мои слова, действует через мои руки, ходит моими ногами и любит моим сердцем.

Когда мы не питаем себя свежей, здоровой пищей, полноценным сном, регулярными упражнениями, ежедневной духовной практикой, такой как медитация или ведение дневника, и другими привычками исцеления тела и разума, мы неизбежно почувствуем себя уставшими, неуравновешенными, раздражительными и иногда даже депрессивными.

Через выравнивание тела я обнаружил выравнивание моего разума, личности и интеллекта.

Наше тело имеет этот недостаток, что, чем больше оно окружено заботой и удобствами, тем больше потребностей и желаний оно находит.

В себе самом находится весь мир, и если ты знаешь, как смотреть и учиться, дверь уже там, а ключ в твоих руках. Никто на земле не может дать тебе ни ключа, ни двери, кроме тебя.

Существуют два аспекта индивидуальной гармонии: гармония между телом и душой, а также гармония между людьми. Вся трагедия в мире, как в индивидууме, так и в многолюдии, происходит от недостатка гармонии. И гармония достигается лучше всего, создавая гармонию в собственной жизни.

Иметь тело — значит страдать. Знает ли кто-то с телом, что такое мир? Те, кто понимают это, отстраняются от всего, что существует, и прекращают что-то представлять или искать. Сутры говорят: «Искать — значит страдать. Не искать ничего — значит блаженство.» Когда ты не ищешь ничего, ты на Пути.

Твой ум — твой слуга, твое тело — твой транспорт, а твоя душа — твой дом.

В каждый момент у тебя есть только один настоящий выбор: осознавать Себя или отождествляться с телом и умом.

Каждый любит что-то больше, если это стоило ему усилий: например, те, кто заработал деньги, любят деньги больше, чем те, кто их унаследовал.

Путь к свободе лежит через службу другим. Путь к счастью проходит через медитацию и гармонию с Богом... разрушьте барьеры своего эго, избавьтесь от эгоизма, освободитесь от сознания тела, забудьте о себе, избавьтесь от этой тюрьмы воплощений, растопите свое сердце во всем, станьте одним с творением.

Мы позволили мыслительному процессу мозга развиваться и доминировать в нашей жизни. В результате мы находимся в состоянии войны с собой. Мозг желает того, чего не хочет тело, и тело желает того, чего мозг не позволяет; мозг дает указания, которым тело не будет следовать, а тело дает импульсы, которые мозг не может выполнить.

Я бы сказал, что движущей силой моей жизни было сначала стремление к свободе, а затем осознание того, что моя свобода не независима от других. Затем я прихожу к тому кругу, где работаешь над собой как дар для других людей, чтобы не создавать больше страданий. Я помогаю людям как работа над собой и работаю над собой, чтобы помочь другим.

Чувства приблизят тебя к истине о том, кто ты есть, больше, чем мысли. Я не могу сказать тебе ничего, чего ты уже не знаешь в глубине себя. Когда ты достигнешь определенного уровня внутренней связи, ты узнаешь истину, когда услышишь её. Если ты ещё не достиг этого этапа, практика осознания тела принесет необходимое углубление.

Я не это тело, не душа, Не эти мимолётные образы, не концепты и мысли, мысленные образы, Не чувства и лабиринт психики. Кто же я? Сознание без начала, Не рожденное во времени, не зачатое здесь, на земле. Я есть то, что было, есть и всегда будет, Драгоценный камень в короне Божественного Я, Звезда в небесах Светлого.

Каждая клетка в нашем теле имеет способность удерживать бесконечность. Давайте используем весь потенциал, который природа нам дала, потенциал, чтобы удерживать бесконечность в каждой клетке тела. Для этого нам нужно регулярно практиковать медитацию. Тогда наша физиология изменится, и каждая клетка в теле наполнится праной - жизненной энергией. Когда уровень праны в теле возрастает, мы наполняемся радостью.

Мы страдаем от галлюцинации, от ложного и искаженного ощущения нашего собственного существования как живых организмов. Большинство из нас ощущает, что «я сам» — это отдельный центр чувств и действий, живущий внутри и ограниченный физическим телом — центр, который «противостоит» «внешнему» миру людей и вещей, устанавливая контакт через органы чувств с вселенной, как чуждой, так и странной.

Вызов йоги — это выход за пределы наших возможностей — в разумных пределах. Мы постоянно расширяем рамки разума, используя полотно тела. Это как если бы вы растягивали холст и создавали большую поверхность для картины. Но мы должны уважать текущую форму нашего тела. Если вы тянете слишком сильно за один раз, мы порвем холст. Если практика сегодня вредит практике завтра, это неправильная практика.

Отражение, правдоподобие жизни, которое сияет в телесных клетках от источника души, является единственной причиной привязанности человека к своему телу; очевидно, он не стал бы воздавать почести куску глины. Человек ошибочно идентифицирует себя с физической формой, потому что жизненные потоки из души вдыхаются в плоть с такой интенсивной силой, что человек путает эффект с причиной и идолопоклоннически считает тело живым существом.

Прана, которая была в этом теле, покинула его. Вы никогда не знали настоящую личность этого человека. Вы не знали этого, когда он был здесь, и теперь тоже не знаете. Скажите мне, кто на самом деле умер? То, что, казалось, ушло, на самом деле вечно присутствует. Не оплакивайте. Вам следует оплакивать себя, потому что вы не узнаете истинное и плачете по несуществующему. Освободитесь от беспокойства и эмоций по поводу пути этой души.

Адепт Крийя-йоги побеждает смерть, выводя душу за пределы идентификации с физическим телом, осознанно и по своему желанию; а затем возвращается к сознанию смертной формы снова. В этом процессе он воспринимает тело лишь как материальное жилище души. Он может оставаться в нем столько, сколько хочет; и после того, как это тело выполнит свою функцию, он может покинуть его по своему желанию, не испытывая физической или душевной боли от привязанности, и войти в свой вездесущий дом в Боге.

Не сравнивай свой путь с путем других. Твой путь уникален для тебя.

Невозможно стремиться к счастью. Никто никогда не стремился к нему. Нужно ждать его. И это вовсе не право. Ни один суд не может заставить вас быть счастливыми или заставить счастье быть с вами. Никакое насилие со стороны правительства не способно сделать вас счастливыми. Никакая сила не может сделать вас счастливыми.