Если вы можете отказаться от дуальности, останется только Брахман, и вы узнаете себя как этот Брахман, но для этого открытия требуется непрерывная медитация. Не выделяйте на это определенные периоды времени. Не рассматривайте это как нечто, что вы делаете, сидя с закрытыми глазами. Эта медитация должна быть непрерывной. Делайте это во время еды, ходьбы и даже разговора. Это должно продолжаться всё время.

Дела мира будут продолжаться вечно, не откладывайте практику медитации. Получив глубокие наставления от мастера медитации, с решимостью сосредоточенной на одном, приступайте к осознанию Истины.

Медитация — это не сидение и ерзанье, мечтание, беспокойство или фантазирование. Это означает наблюдать, спокойно наблюдать за самим умом. Спокойное наблюдение делает ум спокойнее. Спокойствие разума создает силу углубляться все глубже и глубже в ложа самскар, во все латентные воспоминания и впечатления, которые ежедневно провоцируют наши привычки и личности. Однако, спокойно и очень тихо подходя к самскарам и наблюдая их, они сгорают; они всплывают на поверхность и исчезают. Это процесс очищения. Это очень мощная практика и необходимая. Медитация — это точный метод осознания того, кто вы есть. Это основное обучение для познания вашего внутреннего мира.

Медитация — это открытие того, что цель жизни всегда достигается в настоящий момент.

Цель техники трансцендентальной медитации — это состояние просветления. Это означает, что мы испытываем внутренний покой, состояние минимального возбуждения, даже когда мы динамично заняты.

Медитация — это королевский путь к обретению свободы, таинственная лестница, ведущая от земли к небесам, от тьмы к свету, от смертности к бессмертию.

Медитация поможет тебе найти твои узы, ослабить их, развязать и сбросить якоря. Когда ты больше не будешь привязан ни к чему, ты сделаешь свою часть. Остальное сделается за тебя.

Музыка без слов означает оставить разум позади. А оставление разума — это медитация. Медитация возвращает тебя к источнику. А источник всего — это звук.

Медицина лечит тело, медитация лечит душу. Медицина наружная, медитация внутренняя. И человек целостен только тогда, когда медицина и медитация находятся в глубоком единстве.

Медитация — это техника интеграции личности, чтобы иметь возможность жить и наслаждаться полной жизнью, полной всех слав — мирских и божественных.

Мы занимаемся медитацией и духовными практиками в этом временном теле. Хотя это тело временно, ты должен использовать временные вещи, чтобы осознать Истину.

Медитация — это славная связь, которая соединяет и гармонизирует два конца жизни — материальный и духовный.

Групповая медитация — это замок, который защищает как новых духовных искателей, так и опытных медитирующих. Совместная медитация увеличивает степень самореализации каждого члена группы через закон невидимого вибрационного обмена групповым магнетизмом.

Медитация означает осознанное расширение себя. Медитация — это осознание трансцендентной Реальности. Медитация означает признание или открытие своего истинного Я. Именно через медитацию мы преодолеваем ограничения, рабство и несовершенство.

Современный человек слишком нетерпелив и хочет сразу овладеть искусством медитации.

Простота медитации означает просто переживание обезьяньего инстинкта эго.

Правительства пытались остановить преступность через наказания на протяжении веков, но преступность продолжалась, а наказание оставалось. Преступность можно остановить только с помощью превентивного подхода в школах. Вы учите учеников Трансцендентальной Медитации, и они сразу начнут использовать всю свою физиологию мозга разумно и не будут сбиваться на неправильные вещи.

Ты существуешь во времени, но ты принадлежишь вечности. Ты — проникновение вечности в мир времени. Ты бессмертен, живущий в теле смерти. Твое сознание не знает смерти и рождения. Только твое тело рождается и умирает. Но ты не осознаешь свое сознание. Ты не осознаешь своего сознания. И вот вся суть медитации: стать осознанным по отношению к самому сознанию.

Отбрось все идеи достижения в медитации, просто делай это естественно; что должно случиться, произойдёт само собой. Однажды, без усилий, всё начнёт происходить само.

Построй плот медитации и самодисциплины, чтобы переправиться через реку. Не будет океана и восходящих приливов, чтобы остановить тебя; так будет комфортен твой путь.

В медитации все, что происходит, обязательно выражается в креативности.

Медитация означает постоянно освобождать себя от привязанности разума. Отпуская даже мысль "я" и "мне", что остается? Нет места, где можно стоять, и никого, кто стоял бы там. Никакого разделения нигде. Чистое сознание. Ни этого, ни того. Просто ясность и бытие.

Разум постоянно говорит. Если внутренний диалог может исчезнуть хотя бы на мгновение, ты сможешь увидеть состояние безмыслия. Вот о чём медитация. Состояние безмыслия — это правильное состояние. Это твое состояние.