Страх и усталость блокируют ум. Столкнись с обоими, и тогда смелость и уверенность войдут в тебя.

Ничего не достигается умом, который сомневается.

Медитация — это единственный способ освободиться от стресса, поскольку это измерение вне разума. Весь стресс и борьба происходят от разума.

Сначала должен быть порядок и гармония в вашем уме.

Истинное отречение, будь то санняси, ванапрастха, грихастха или брахмачари, заключается в том, чтобы использовать тело, ум, слова и жизнь на служение Кришне, вайшнавам и другим живым существам.

Отвлечь ум от различных объектов или деятельностей, сосредоточить его на одном объекте или деятельности и сосредоточить его — это называется медитацией.

Не напоминай миру, что он болен и обеспокоен. Напоминай ему, что он красив и свободен.

Главная цель всех этих разговоров — оставить твой ум пустым, а не полным. Если ты уйдешь с новым знанием, ты упустил шанс.

Однако если ослабить бдительность даже на несколько секунд и позволить новым мыслям убегать и развиваться без сопротивления, осада будет снята, и ум вернёт часть или всю свою прежнюю силу.

Если вы сможете достаточно долго поддерживать осаду, наступит момент, когда мысли больше не будут возникать; или, если они и появятся, это будут лишь мимолетные, не отвлекающие образы на периферии сознания. В этом состоянии без мыслей вы начнете воспринимать себя как сознание, а не как ум или тело.

Прежде чем исцелить тело, нужно сначала исцелить разум.

Оставаться стабильным — это воздерживаться от попыток отделить себя от боли, потому что ты знаешь, что не можешь. Бегство от страха — это страх, борьба с болью — это боль, попытка быть храбрым — это быть испуганным. Если ум в боли, то ум есть боль. Мыслитель не имеет иной формы, кроме своего мышления. Нет спасения.

Что твои враги были созданы — это дело Бога; что они ненавидят тебя и хотят тебя разрушить — это их собственное дело. Что тебе следует о них думать в своем разуме? "Господи, помилуй их, прости им их грехи, вложи в них страх Божий, измени их!" Ты любишь в них не то, что они есть, а то, чем бы ты хотел, чтобы они стали.

Я знаю, что раньше я не осмеливался бы так откровенно выражать свои мысли по столь неопределенному вопросу. Я могу рискнуть, потому что теперь мне исполнилось восемьдесят лет, и меня едва ли впечатляют изменчивые мнения людей; мысли старых мастеров для меня важнее философских предубеждений западного разума.

Адвайта Веданта ясно различает ум и сознание на основе того, что ум — это нечто, что появляется в сознании. Следовательно, сознание — это просто то, что освещает все объекты … Переживание от первого лица — это то, что делает сознание … С точки зрения Адвайты, определение опыта — это «сознание плюс объект».

Пока ум направлен наружу, активны только ида и пингала. Но когда ум спокойный и умиротворённый, пробуждается сушумна, центральный канал. Радость, получаемая от путешествия ума через канал сушумна, уникальна; её нельзя сравнить с никакими чувственными удовольствиями. Из-за этой внутренней радости ум теряет интерес к мирским удовольствиям.

Мастерство заключается не только в том, чтобы успокоить разум, но и направить его на любую точку, которую мы желаем, позволить ему быть активным настолько, насколько мы хотим, использовать его для выполнения наших целей, заставить его быть спокойным, когда мы хотим. Тот, кто этого достиг, создал свой рай внутри себя; ему не нужно ждать рай в загробной жизни, потому что он уже создал его в своем собственном разуме.

Пятьдесят триллионов клеток в вашем теле постоянно общаются друг с другом, поддерживая биение вашего сердца, переваривая пищу, устраняя токсины, защищая вас от инфекций и болезней, и выполняя множество других функций, которые поддерживают вас в живых. Хотя эти процессы могут казаться вне вашего сознательного контроля, сотни исследований показали, что ничто не обладает большей властью над телом, чем ум.

В конце туннеля есть свет. Проблема в том, что этот туннель находится в глубине твоего разума. И если ты не пойдешь в глубину своего разума, ты никогда не увидишь свет в конце туннеля. А когда ты его увидишь, задача будет заключаться в том, чтобы усилить его в себе и других людях. Распространяй его как реальность. Бог не ушел на пенсию на седьмое небо, Бог — это некий потерянный континент В человеческом разуме.

Просто будучи осознанным, мысли начинают исчезать. Нет необходимости бороться. Твоё сознание достаточно, чтобы уничтожить их. И когда ум пуст, храм готов. И внутри храма единственный бог, которого стоит поставить, — это тишина. Так что эти три слова нужно помнить: расслабление, безмыслие, тишина. И если эти три слова перестанут быть просто словами для тебя и станут переживаниями, твоя жизнь преобразится.

Мои саньясины должны быть созидателями, не через ум, а через медитацию. И это приходит само собой, не нужно даже думать об этом. Я не учу творчеству, я учу только тишине. И из этой тишины возникает большая креативность. Человек сам удивляется, сколько он носил в себе, невыраженного, как велик был его потенциал. Когда он сталкивается с этим, он не может в это поверить!

Découvrez ce que cela signifie mourir - pas physiquement, c'est inévitable - mais mourir à tout ce qui est connu, mourir à votre famille, à vos attachements, à toutes les choses que vous avez accumulées, les plaisirs connus, les peurs connues. Mourir à cela chaque minute et vous verrez ce que cela signifie mourir pour que l'esprit devienne frais, jeune et donc innocent, pour qu'il y ait incarnation non dans une prochaine vie, mais le jour suivant.

Когда вся умственная активность, связанная с тем, кем вы думаете, что являетесь, или с тем, что вам нужно для счастья, прекращается, появляется трещина в авторитете восприятия, в структуре разума. Я приглашаю вас войти через эту трещину. Войдите через это отверстие. Когда вы это сделаете, разум больше не будет наполнен последней самодефиницией. В этот момент будет только тишина. И в этой тишине возможно распознать абсолютное удовлетворение: истину о том, кто вы есть.