Практика йогасаны ради здоровья, поддержания формы или сохранения гибкости — это внешняя практика йоги. Хотя это законное место для начала, это не конец. Даже в простых асанах мы переживаем три уровня поиска: внешний поиск, который приносит крепость тела; внутренний поиск, который приносит устойчивость разума; и самый глубокий поиск, который приносит доброжелательность духа.

Почему бы не укрепить свои собственные вибрации через общение с людьми, ищущими самоосознание, и групповую медитацию с ними? Эта практика укрепит ваши духовные убеждения, и вы обнаружите, что многие кажущиеся непреодолимыми преграды в вашей жизни разрушатся и растворятся в водах медитации. Ваша преданность и любовь к Богу сольются с преданностью и любовью других. Божественное блаженство будет излучаться от вас, помогая всем людям, которых вы встретите.

Никакая опасность не может нарушить покой моего духа.

Океан Духа стал маленьким пузырьком моей души. Плавая в рождении или исчезая в смерти, в океане космического сознания пузырек моей жизни не может умереть. Я — неразрушимое сознание, защищенное в лоне бессмертия Духа.

Когда кто-то действительно впитал духовные качества, они спонтанно отражаются в мыслях и действиях.

Лучше эмоционально уравновешенные благодаря терпению, мы становимся сильнее умственно и духовно и, как правило, здоровее физически.

Знай, что твои духовные усилия плодотворны, когда ты испытываешь спокойствие и тишину.

Человеческое поведение всегда ненадежно, пока человек не укреплен в Божественном. Всё в будущем улучшится, если ты прилагаешь духовные усилия сейчас.

Оставайся сосредоточенным на душе и будь духовным.

Духовная любовь не имеет границ или пределов. Мировая любовь поверхностна и изменчива.

Содействуйте благотворительным проектам, таким как печать духовных книг, чтобы их можно было продавать по более низкой цене. Бедные люди смогут их купить и прочитать. Таким образом, мы также можем помочь развивать духовную культуру в них.

Старость естественно одухотворяет людей.

Мы должны омывать наши духи глубоким, чистым чувством, которое пробуждается в нас, когда мы смотрим на славу Его творения. Это путь познания Бога как красоты.

Мы редко думаем и действуем осознанно. Животные не имеют выбора и просто живут по инстинкту. Напротив, люди должны быть осведомлены о том, что они делают, потому что у них есть выбор, различение, интеллект и рациональность. Как выполнить все действия с осознанностью? Духовная жизнь — это осознанный образ жизни, и она начинается с осознанного дыхания. Если вы наблюдаете за своим дыханием и осознаете каждый вдох и выдох, вы будете осознавать каждую мысль и каждое действие. Дыхание постоянно входит и выходит на фоне всех ваших действий. Если вы осознаете свое дыхание, и если вы постоянно следите за своим дыханием, вы сможете быть осознанным во всех своих мыслях и действиях.

Забывай прошлое. Ушедшие жизни всех людей темны множеством стыдов. Человеческое поведение всегда ненадежно, пока человек не укоренится в Божественном. Все в будущем улучшится, если вы прилагаете духовные усилия сейчас.

Так же, как когда приходит весна, Природа празднует, когда приходит Наваратри, Дух празднует.

Последний мост, который нужно перейти, это отпустить созданное умом «духовное» я. Сожгите этот мост за собой. Оставайтесь пустыми от самовосприятия и прекратите оглядываться назад. Оставайтесь в нейтральности бытия. Это всё!

Пост очищает душу, поднимает ум, подчиняет плоть духу, делает сердце сокрушённым и смиренным, рассеет облака похоти, гасит огонь страсти и зажигает истинный свет целомудрия.

Будь в духе Истины, и каждое слово, которое ты скажешь, будет в согласии с этим духом.

Чтобы сделать духовный прогресс, мы должны быть очень внимательны в наших отношениях с нашим умом.

Не испытывай беспокойства, ибо тот, кто страдает от беспокойства, становится безразличным к наслаждениям мира и духа, и сжимаются его тело и душа.

Дух отторжения находит свою опору в сознании разделенности; дух принятия находит свою основу в сознании единства.

Она имеет сверхъестественное величие, которое расширяет душу и объединяет её с Богом. Я говорю "Отче наш" или "Богородицу", когда чувствую себя духовно бесплодной, не в силах вызвать ни одной достойной мысли. Эти две молитвы наполняют меня восторгом и питают и насыщают мою душу.