Дзэн — это не какая-то изысканная, особенная искусство жизни. Наше учение — это просто жить, всегда в реальности, в её точном смысле. Прилагать усилия, момент за моментом, вот наш путь.

Так что вопрос не в том, возможно ли достичь Буддства или можно ли превратить плитку в драгоценность. Но просто работать, просто жить в этом мире с этим пониманием — это самый важный момент, и это наша практика. Это истинное дзадзен.

Если вы изучаете труды мистиков, вы всегда найдете в них вещи, которые кажутся парадоксами, особенно в дзене.

Если вы хотите изучать Дзэн, вам нужно забыть все предыдущие идеи и просто практиковать дзадзен, чтобы увидеть, какой опыт у вас есть в вашей практике. Это естественность.

Секрет Сото Дзэн — это всего два слова: не всегда так... По-японски это два слова, по-английски три слова. Вот секрет нашей практики.

Практика дзазен и повседневная деятельность — это одно и то же. Мы называем дзазен повседневной жизнью, а повседневную жизнь — дзазеном.

В стране "Я знаю" всегда есть конкуренция, зависть, притворство, гордость и высокомерие. Это агрессивное царство - царство эго. Я говорю, откажитесь от гражданства. В стране "Я не знаю" жители движутся без конфликта и естественно спокойны, счастливы и мирны. Мудрые остаются здесь.

Если ваша творческость исходит из вашего молчания, из вашего Дзена, из ваших медитаций, тогда она подлинная, оригинальная. Если она возникает только как занятие, потому что вы чувствуете себя потерянным и нечем заняться — длинный отпуск, и вы начинаете что-то делать... Это не исходит из вашего молчания, это исходит из вашего безумного разума.

Дзэн везде... Но для тебя дзэн именно здесь.

В дзен-буддизме бедность добровольна и рассматривается не столько как бедность, сколько как простота, свобода, отсутствие лишнего.

Дзэн — это не какой-то вид возбуждения, а концентрация на нашей обычной повседневной рутине.

Жизнь без дзазен — это как заводить часы, не устанавливая их. Они работают идеально, но не показывают времени.

Produkty, которые следует исключить или минимизировать, включают консервированные, замороженные, разогретые в микроволновке или сильно переработанные продукты. Сосредоточьтесь на потреблении разнообразных свежих и свежезаготовленных продуктов.

Истинно, человек тот, кто сегодня посвящает себя служению всему человеческому роду. Великое Существо говорит: Благословен и счастлив тот, кто восстает, чтобы продвигать лучшие интересы народов и племен земли. Не ему гордиться тем, кто любит свою страну, а тому, кто любит весь мир. Земля — это всего лишь одна страна, а человечество — её граждане.

Дзэн на самом деле исключительно прост, пока не пытаешься быть хитрым или ходить вокруг да около! Дзэн — это просто ощущение и ясное понимание… что за множественностью событий и существ в этой вселенной стоит всего лишь одна энергия — и она проявляется как ты, и все это есть она. Практика дзэна — это понять эту энергию, чтобы "почувствовать ее в своих костях."

Каждый из нас, как гражданин, играет роль в создании лучшего мира для наших детей.

Тот, кто только атлет, слишком груб, слишком вульгарен, слишком дик. Тот, кто только ученый, слишком мягок, слишком женственен. Идеальный гражданин — это ученый-спортсмен, человек мысли и человек действия.

В сущности, Саторі — это внезапное переживание, и его часто описывают как "переворот" разума, как пара весов переворачивается, когда достаточное количество материала выливается в одну чашу, чтобы перевесить вес в другой. Таким образом, это переживание, которое обычно происходит после долгих и сосредоточенных усилий для обнаружения смысла Дзэн.

Хотя глубоко «незначительное», опыт дзен имеет последствия в том смысле, что он может быть применен в любом направлении, к любой мыслимой человеческой деятельности, и что везде, где он применяется, он придает работе неповторимое качество.

Практика дзен-ума — это ум новичка. Невинность первого вопроса — кто я? — необходима на протяжении всей практики дзен. Ум новичка пуст, свободен от привычек эксперта, готов принять, сомневаться и открыт ко всем возможностям. Это тот ум, который может видеть вещи такими, какие они есть, который шаг за шагом и мгновенно может осознать исходную природу всего.

Дзэн — это путь освобождения, который не стремится обнаружить, что есть хорошее или плохое, полезное, а что есть.

Те, кто сидит физически идеально, обычно требуют больше времени для получения настоящего пути Дзэн.

Земля — это одна страна, а человечество её граждане.