Hechting en afkeer zijn de wortel van karma, en karma komt voort uit verliefdheid. Karma is de wortel van geboorte en dood, en dit wordt beschouwd als de bron van ellende. Niemand kan ontsnappen aan de gevolgen van hun eigen verleden karma.

De grootste vrees van de gewone mens is de dood, met zijn brutale dwang die toevallige plannen en dierbare verbondenheden verstoort met een onbekende en ongewenste verandering. De yogi is een overwinnaar van het verdriet dat met de dood gepaard gaat. Door controle over de geest en de levenskracht en de ontwikkeling van wijsheid, maakt hij vrienden met de verandering van bewustzijn die de dood wordt genoemd – hij wordt vertrouwd met de staat van innerlijke kalmte en afstand van identificatie met het sterfelijke lichaam.

Hoe laat je los van gehechtheid aan dingen? Probeer het niet eens. Het is onmogelijk. Gehechtheid aan dingen valt vanzelf weg wanneer je niet langer probeert jezelf in die dingen te vinden.

Denken aan objecten, gehechtheid aan hen wordt gevormd in een man. Uit gehechtheid ontstaat verlangen, en uit verlangen groeit woede.

Hechting en afkeer zijn de wortel van karma, en karma creëert de slavernij van de materiële wereld.

Wanneer de zintuigen goed gecontroleerd zijn en zich hebben teruggetrokken van het contact met de objecten van de wereld, creëren zintuiglijke waarnemingen geen beelden meer in de geest. De geest wordt dan getraind in concentratie. Wanneer de geest geen gedachtepatronen uit het onbewuste meer oproept, leidt een gebalanceerde geestestoestand naar een hoger bewustzijnsniveau. Een perfecte staat van sereniteit gevestigd in sattva is de hoogste staat van verlichting. De beoefening van meditatie en non-hechting zijn de twee belangrijkste principes. Een zeer sterke overtuiging is essentieel voor het vestigen van een duidelijke levensfilosofie.

Laat het idee los dat gehechtheid en liefde één zijn. Ze zijn vijanden. Het is gehechtheid die alle liefde vernietigt.

Datgene wat iemand redt van de geest (rusteloze ademhaling), of manasa, wordt Mantra genoemd; datgene wat iemand redt van de gehechtheid aan het lichaam wordt Tantra genoemd.

Het medeleven dat we normaal voelen is bevooroordeeld en gemengd met gehechtheid. Echte compassie stroomt naar alle levende wezens, in het bijzonder naar je vijanden. Als ik probeer medeleven voor mijn vijand te ontwikkelen, zal het hem misschien niet direct ten goede komen, hij zal er misschien niet eens van op de hoogte zijn. Maar het zal mij onmiddellijk ten goede komen door mijn geest te kalmeren. Aan de andere kant, als ik blijf denken aan hoe verschrikkelijk alles is, verlies ik onmiddellijk mijn innerlijke rust.

Je geeft de intentie niet op, en je geeft het verlangen niet op. Je laat je gehechtheid aan de resultaten los.

Alle verlangens zijn de geest die zoekt naar verlossing of vervulling in externe dingen en in de toekomst als vervanging voor de vreugde van Zijn. Zolang ik mijn geest ben, ben ik die verlangens, die behoeften, wensen, gehechtheden en afkeer, en buiten hen is er geen "ik" behalve als een loutere mogelijkheid, een onvoltooide potentie, een zaad dat nog niet is ontkiemd.

Vrij van gehechtheid aan het verleden en zorgen over de toekomst, uit een kind zich volledig.

Jaloezie is een kwaad dat groeit in de schoot van het ego en wordt gevoed door egoïsme en gehechtheid.

Haar hart is vol vreugde met liefde, want in de Heer wordt haar geest stil. Ze heeft elke egoïstische gehechtheid opgegeven en put blijvende vreugde en kracht uit Degene binnenin. Ze leeft niet voor zichzelf, maar om de Heer van Liefde in alles te dienen, en zwemt door de zee van het leven terwijl ze de ruwe golven met vreugde trotseert.

Continue aandacht komt alleen met lange oefening. Als je werkelijk waakzaam bent, zal elke gedachte zich oplosen op het moment dat deze verschijnt. Maar om dit niveau van dissociatie te bereiken, mag je geen enkele gehechtheid hebben. Als je de minste interesse hebt in een bepaald gedachte, zal het je aandacht ontglippen, zich met andere gedachten verbinden en je geest een paar seconden overnemen. Dit zal gemakkelijker gebeuren als je gewend bent emotioneel te reageren op een bepaald gedachte.

Als we het verlangen naar onze rollen als helpers kunnen loslaten, kunnen onze cliënten misschien het verlangen naar hun rollen als patiënten loslaten en kunnen we elkaar ontmoeten als zielsgenoten op deze ongelooflijke reis. We kunnen de plichten van onze rollen vervullen zonder vast te zitten in een overmatige identificatie ermee.

Als we de gehechtheid aan onze rollen als helpers kunnen loslaten, kunnen onze cliënten misschien de gehechtheid aan hun rollen als patiënten loslaten.

Degene die vrij is van gehechtheden is werkelijk vrij.

Als je echt van het leven wilt genieten en gelukkig wilt zijn, leer dan de filosofie van niet-hechting te oefenen en te begrijpen.

Zoals goud dat in een oven wordt gereinigd zijn onzuiverheden verliest en zijn ware aard bereikt, zo ontdoet de geest zich van de onzuiverheden van de eigenschappen van illusie, gehechtheid en zuiverheid door meditatie en bereikt de Realiteit.

Laat je gehechtheid aan het bekende los, stap in het onbekende en je zult het veld van alle mogelijkheden betreden.

De aard van de geest is om niet-essentiële dingen als essentieel te interpreteren. De geest creëert kunstmatige behoeften, ervan overtuigd dat hij niet zonder kan leven. Op deze manier dragen we een grote last van gehechtheden gedurende ons hele leven. Hechting is op zich al een grote last voor onze geest. We begrijpen misschien nooit de omvang van deze last totdat we ervan bevrijd zijn. Maar als we vreugde van binnenuit vinden, kunnen we een eenvoudig leven leiden, vrij van eindeloze complicaties.

Wanneer de geest wordt weggerukt van zijn bezorgdheden, wordt hij rustig. Als je deze rust niet verstoort en erin blijft, ontdek je dat het doordrenkt is met een licht en een liefde die je nog nooit hebt gekend; en toch herken je het onmiddellijk als je eigen natuur. Zodra je deze ervaring hebt doorgemaakt, zul je nooit meer dezelfde persoon zijn; de onhandelbare geest kan zijn rust verstoren en zijn visie uitwissen; maar hij zal terugkeren, mits de inspanning wordt volgehouden; tot de dag waarop alle banden worden verbroken, illusies en gehechtheden eindigen en het leven zich volledig concentreert op het huidige moment.