Ik weet dat dit je zal teleurstellen, maar het is de waarheid: niemand buiten jou kan je verlossing geven. Vertrouw of reken niet op iemand anders daarvoor. De waarheid is dat we onszelf moeten verlichten. Je moet je eigen lamp aansteken; niemand anders zal je verlossing geven. De eenvoudige methode voor verlichting is jezelf eerst te leren kennen. Leer met jezelf te werken; geef daar niet op. Geef alles anders op, maar niet dat doel.

Het doel van de Transcendente Meditatie-techniek is de staat van verlichting. Dit betekent dat we die innerlijke kalmte ervaren, die stille staat van minimale opwinding, zelfs wanneer we dynamisch bezig zijn.

Moedeloosheid is ook een essentiële vereiste voor het bereiken van verlichting. Groot zijn degenen die altijd moedeloos zijn. Volledig vrij zijn van alle angsten is een stap op het pad van verlichting.

Vastzitten in een bepaald lichaam, geest en persoonlijkheid is onwetendheid. Terugtrekken van een bepaald lichaam, geest en persoonlijkheid naar het achtergrondbewustzijn is verlichting.

Verlichting of ontwaken is niet het creëren van een nieuwe situatie, maar het erkennen van wat er al is.

De guru verlangt niets van de discipel. De guru is die kracht die een ziel naar verlichting beweegt. De daden van de guru komen uit pure compassie. Zoals de zon schijnt en ver boven leeft, geeft de guru spirituele liefde en blijft onthecht.

De eenvoudige methode voor verlichting is eerst jezelf te kennen. Leer met jezelf te werken; geef daar niet op. Geef alles op, maar geef dit doel niet op. Herinner jezelf eraan: "Ik zal doorgaan met werken aan mezelf. Ik kan het, ik zal het doen, en ik moet het doen." Onthoud deze drie zinnen: "Ik kan het. Ik zal het doen, en ik moet het doen."

Als verlichting eerst komt, vóór denken, vóór de praktijk, zal je denken en je praktijk niet zelfgericht zijn. Met verlichting bedoel ik geloven in niets, geloven in iets dat geen vorm of kleur heeft, dat klaar is om vorm of kleur aan te nemen. Deze verlichting is de onveranderlijke waarheid. Het is op deze oorspronkelijke waarheid dat onze activiteit, ons denken en onze praktijk gebaseerd moeten zijn.

Wanneer je jezelf voortdurend weet en voelt als de ruimte van bewustzijn in plaats van dat wat verschijnt in bewustzijn - zintuiglijke waarnemingen, gedachten, emoties - dan kan men zeggen dat je verlicht bent... behalve dat je niet over jezelf zou denken of spreken als 'verlicht', omdat dit onmiddellijk een andere op de geest gebaseerde conceptuele identiteit zou creëren en zo het einde zou betekenen van 'jouw' verlichting.

Lijden is tijdelijk, verlichting is voor altijd.

Het grootste obstakel voor verlichting is het overwinnen van de illusie dat je nog niet verlicht bent.

We zouden moeten reflecteren over het idee dat sinds het begin der tijden, voelende wezens mentaal instabiel zijn geweest omdat ze slaven van illusie waren, het oog van wijsheid ontbrak om het pad naar nirvana en verlichting te zien, en ze de noodzakelijke begeleiding van een spirituele leraar misten. Moment na moment geven ze zich over aan negatieve handelingen, die uiteindelijk hun ondergang zullen veroorzaken.

Je kunt geen afspraak maken met verlichting.

Verlichting is altijd daar. Kleine verlichting zal grote verlichting brengen. Als je inademt en je je bewust bent dat je leeft—dat je het wonder van het leven kunt aanraken—dan is dat een soort verlichting. Veel mensen zijn levend, maar raken het wonder van het leven niet aan.

Dus de enige echt vitale stap op je reis naar verlichting is deze: leer je niet te identificeren met je geest.

Verlichting is geen volledige remedie.

Het bereiken van verlichting vanuit het oogpunt van het ego is uiterste dood.

Alles wat wordt gecreëerd, moet vroeg of laat sterven. Verlichting is permanent omdat we het niet hebben geproduceerd; we hebben het alleen ontdekt.

Ik ben nooit eenzaam. Een eenzaam persoon is iemand die zich niet bewust is van de volledige volheid binnenin. Wanneer je afhankelijk wordt van iets buiten jezelf zonder je bewust te zijn van de realiteit in jezelf, zul je inderdaad eenzaam zijn. De hele zoektocht naar verlichting is om binnenin te zoeken, om je bewust te worden dat je compleet bent in jezelf. Je bent perfect. Je hebt geen externen nodig. Wat er ook gebeurt, je hoeft nooit eenzaam te zijn.

Het hele doel van het leven is verlichting te bereiken. Niets anders is belangrijk in vergelijking met die volledig natuurlijke, verheven staat van bewustzijn. Streef daarom altijd daarnaar. Zet je leven in het teken van dat doel. Raak niet verstrikt in kleine dingen, en dan zal het van jou zijn.

Misschien had je verwacht dat verlichting ZAP! direct en permanent zou komen. Dit is onwaarschijnlijk. Na de eerste aha-ervaring kan het worden gezien als het dunner worden van een laag wolken.

Er is maar één ramp: onwetendheid. En er is maar één oplossing: verlichting.

Je moet je eigen lamp aansteken. Niemand zal je redding geven. Ik heb het over verlichting. Iedereen heeft de verantwoordelijkheid om zichzelf te verlichten. Denk niet dat je het niet kunt doen. Je hebt die vonk. Je bent volledig uitgerust. Je moet jezelf gewoon disciplineren. Discipline is geen gevangenis. Het betekent gewoon oefening.