In het spirituele leven is de makkelijkste manier om het ego te overwinnen door dagelijks vijf minuten dankbaarheid aan God aan te bieden. Als je geen vijf minuten kunt bedanken, doe het dan voor één minuut. Bied je dankbaarheid aan God aan. Dan zul je voelen dat er in jou een zoete, geurige en mooie bloem groeit. Dat is de bloem van nederigheid.

De belangrijkste en meest significante goede eigenschap in ons menselijke leven is dankbaarheid. Helaas lukt het ons op de een of andere manier niet om dit uit te drukken, noch in onze gedachten, noch in onze acties. Sinds het begin van ons leven hebben we op de een of andere manier geleerd het niet uit te drukken. Daarom hebben we de minste hoeveelheid van datgene dat we het meeste nodig hebben om een beter mens te worden.

Handel vriendelijk, maar verwacht geen dank.

Je hebt geen reden voor iets anders dan dankbaarheid en vreugde.

Als je gewoon elke zaak één voor één kunt waarderen, dan zul je pure dankbaarheid hebben. Zelfs als je maar één bloem observeert, omvat die bloem alles.

Dankbaarheid is de wijn voor de ziel. Ga door. Word dronken.

Dankbaarheid opent je hart, en je hart openen is een prachtige en gemakkelijke manier voor God om erin te sluipen.

Dankbaarheid opent de deur naar... de kracht, de wijsheid, de creativiteit van het universum. Jij opent de deur door dankbaarheid.

Als religie en leven afhangen van boeken of het bestaan van een profeet, laat dan alle religie en boeken vergaan! Religie zit in ons. Geen enkel boek of leraar kan meer doen dan ons helpen het te vinden, en zelfs zonder hen kunnen we alle waarheid in onszelf vinden. Wees dankbaar voor boeken en leraren zonder aan hen gebonden te zijn; en aanbid uw Guru als God, maar gehoorzaam hem niet blindelings; houd zoveel van hem als u wilt, maar denk zelf. Geen blind geloof kan u redden, werk aan uw eigen verlossing. Heb slechts één idee van God: dat Hij een eeuwige hulp is.

Elk individu componeert de muziek van zijn eigen leven. Als hij een ander verwondt, brengt hij disharmonie. Wanneer zijn sfeer verstoord wordt, is hij zelf verstoord, en is er dissonantie in de melodie van zijn leven. Als hij het gevoel van een ander kan aansteken met vreugde of dankbaarheid, voegt hij zoveel toe aan zijn eigen leven; hij wordt daardoor veel meer levend. Of hij zich ervan bewust is of niet, zijn gedachten worden positief beïnvloed door de vreugde of dankbaarheid van een ander, en zijn kracht en vitaliteit nemen toe, en de muziek van zijn leven wordt meer in harmonie.

Jezus verlangt geen grote daden van ons, maar simpelweg overgave en dankbaarheid.

Voor mij is gebed een opwaartse sprong van het hart, een ongestoorde blik naar de hemel, een roep van dankbaarheid en liefde die ik uitspreek uit de diepten van verdriet en uit de hoogten van vreugde.

Het is beter om één klein kaarsje van dankbaarheid aan te steken dan de duisternis te vervloeken.

De dankbaarheid van mijn hart is de volheid van mijn leven.

Wanneer je diep in het heden duikt, ontstaat er spontaan dankbaarheid, zelfs als het alleen dankbaarheid is voor het ademen, dankbaarheid voor de levendigheid die je in je lichaam voelt. Dankbaarheid is aanwezig wanneer je de levendigheid van het huidige moment erkent.

Bepaalde situaties zijn extreem pijnlijk en onze intelligentie faalt om te begrijpen hoe dit een zegen van de Heer zou kunnen zijn. Op zulke momenten kunnen we proberen nederig een gebed te doen: O God, geef me alsjeblieft de kracht om deze situatie te zien als Uw genade, hoewel mijn intelligentie het niet zo kan zien. Op deze manier kunnen we de tot nu toe verborgen genade van de Heer aanroepen en dankbaarheid ontwikkelen voor alle onbegrijpelijke situaties die God voor ons in ons leven regelt.

Cultiveer de gewoonte om dankbaar te zijn voor alles wat goed is en wat je overkomt, en bedank continu. En omdat alle dingen hebben bijgedragen aan je vooruitgang, zou je alles in je dankbaarheid moeten opnemen.

Je lichaam gezond houden is een uitdrukking van dankbaarheid naar het hele universum — de bomen, de wolken, alles.

Wanneer de dankbaarheid van je hart naar voren komt, wanneer je helemaal dankbaarheid wordt, is deze dankbaarheid als een stroom, een stroom van bewustzijn. Wanneer je bewustzijn stroomt, voel dan dat deze dankbaarheidsstroom als een rivier is die de wortel van de boom en de boom zelf bewaterd. Het is altijd door dankbaarheid dat je bewustzijnsrivier zal groeien en de boom van perfectie in jou bewateren.