Als je gezondheid zoekt, kijk dan eerst naar de wervelkolom.

Wanneer deze liefde, de hemelse gave van de natuur, in het hart verschijnt, verwijdert het alle oorzaken van opwinding uit het systeem en koelt het af naar een volkomen normale toestand; door de vitale krachten te versterken, verdrijft het alle vreemde stoffen – de ziektekiemen – op natuurlijke wijze (zoals door transpiratie). Zo maakt het de mens volledig gezond van lichaam en geest en stelt het hem in staat de leiding van de natuur goed te begrijpen.

Compassie past bij onze fysieke toestand, terwijl woede, angst en wantrouwen schadelijk zijn voor ons welzijn. Daarom moeten we, net zoals we het belang van lichamelijke hygiëne voor lichamelijke gezondheid leren, om gezonde geesten te waarborgen, een soort emotionele hygiëne leren.

Geluk is de hoogste vorm van gezondheid.

Door in harmonie met de natuur te leven, krijgt men een gezond lichaam en geest.

Een ding dat we kunnen doen, is de keuze maken om de wereld op een gezonde manier te bekijken. We kunnen ervoor kiezen de wereld als veilig te zien, met alleen momenten van gevaar, in plaats van de wereld als gevaarlijk te zien, met alleen momenten van veiligheid.

De gezondste reactie op het leven is vreugde.

Gezondheid is een staat van volledige harmonie van lichaam, geest en ziel. Wanneer men vrij is van lichamelijke beperkingen en mentale afleidingen, openen de poorten van de ziel zich.

Laat niemand traag zijn in het zoeken naar wijsheid wanneer hij jong is, noch moe worden in de zoektocht ernaar wanneer hij oud is. Want geen enkele leeftijd is te vroeg of te laat voor de gezondheid van de ziel.

De ziel is onderhevig aan gezondheid en ziekte, net als het lichaam. De gezondheid en ziekte van beiden... hangen ongetwijfeld af van overtuigingen en gebruiken die eigen zijn aan de mensheid.

Wie geen gezondheid heeft, kan niets kleins bereiken.

Houd je eigen huis en omgeving schoon en netjes. Deze hygiëne zal je gezond houden en ten goede komen aan je aardse leven.

Elke mens is de auteur van zijn eigen gezondheid of ziekte.

Lui is de grote vijand - de inspirator van lafheid, besluiteloosheid, zelfmedelijden en triviale, haarkloverige twijfels. Lui kan ook een psychologische oorzaak van ziekte zijn. Het is verleidelijk om te ontspannen van onze verplichtingen, toevlucht te nemen in slechte gezondheid en je te verstoppen onder een lekker warm deken.

Hoe gezond en sterk je lichaam is en hoe dynamisch en scherp je geest is, is wat je door het leven zal helpen.

Gezonde planten en bomen leveren overvloedige bloemen en vruchten. Evenzo stralen van een gezonde persoon glimlachen en geluk zoals de zonnestralen.

Overweeg of de vervulling van het doel dat je hebt gekozen succes zal betekenen. Wat is succes? Als je gezondheid en rijkdom bezit, maar problemen hebt met iedereen (inclusief jezelf), is je leven geen succesvol leven. Het bestaan wordt nutteloos als je geen geluk kunt vinden. Wanneer rijkdom verloren gaat, verlies je weinig; wanneer gezondheid verloren gaat, verlies je iets van grotere betekenis; maar wanneer gemoedsrust verloren gaat, verlies je de hoogste schat.

Gezondheid is het grootste geschenk, tevredenheid de grootste rijkdom, trouw de beste relatie.

Wanneer je een slechte gezondheid ervaart, houd dan je geest gefocust op de chakra's in plaats van meer Kriya te beoefenen.

Meditatie verhoogt je vitaliteit en versterkt je intelligentie... je mentale helderheid en gezondheid verbeteren. Je verwerft geduld en vastberadenheid om elk probleem in het leven aan te pakken. Dus, mediteer! Alleen door meditatie zul je de schat vinden die je zoekt.

Er zijn veel aspecten van succes; materiële rijkdom is slechts één component. Maar succes omvat ook een goede gezondheid, energie en enthousiasme voor het leven, vervullende relaties, creatieve vrijheid, emotionele en psychologische stabiliteit, een gevoel van welzijn en gemoedsrust.

Net zoals voedsel en slaap nodig zijn voor het lichaam, is spiritueel begrip nodig voor een gezonde geest.

Wanneer we onszelf niet voeden met vers, gezond eten, rustgevende slaap, regelmatige lichaamsbeweging, een dagelijkse spirituele praktijk zoals meditatie of journaling, en andere lichaam-geest genezende gewoonten, zullen we onvermijdelijk moe, uit balans, prikkelbaar en soms zelfs depressief voelen.