De schat die ik heb gevonden kan niet in woorden worden beschreven, de geest kan het niet bevatten.

Wanneer je service je enige doel in het leven maakt, elimineert het angst, focust het je geest en geeft het je betekenis.

De geest is de Boeddha, en de Boeddha is de geest.

De geest, eenmaal uitgerekt door een nieuw idee, keert nooit meer terug naar zijn oorspronkelijke afmetingen.

Het beste van kennis komt door openbaring, niet door de geest. Het is een vloed van kennis die het hele wezen overweldigt.

Yoga is geen religie. Het is niet slechts een systeem van oefeningen om het lichaam in vorm te houden of kleine lichamelijke aandoeningen te genezen. Yoga is een discipline voor de volledige ontwikkeling van de ziel, geest en lichaam. Yoga is een wetenschappelijke, holistische benadering van het leven.

Wanneer de geest ontspannen is, geen moeite meer doet, wanneer het enkele seconden stil is, dan onthult het probleem zich en wordt het opgelost. Dat gebeurt wanneer de geest still is, in het interval tussen twee gedachten, tussen twee reacties. In die toestand van de geest komt begrip.

Laat jezelf je gedachten niet onderdrukken. Laat in plaats daarvan de gedachten voor je komen en word een soort waarnemer. Begin je eigen geest te observeren. Probeer niet te ontsnappen; wees niet bang voor je gedachten.

Het kostbaarste cadeau dat we iemand kunnen geven is onze aandacht. Wanneer mindfulness degenen die we liefhebben omarmt, zullen zij bloeien als bloemen.

Een door God gecentreerd leven leiden is eenvoudig en verheven, maar vanwege onze gecompliceerde geesten hebben we de neiging om naar iets moeilijkers te zoeken omdat we denken dat als het zo gemakkelijk is, het niet kan werken.

In mindfulness is men niet alleen rustig en gelukkig, maar ook alert en wakker. Meditatie is geen ontvluchting; het is een serene ontmoeting met de realiteit.

Een vrije ziel zou geen studie slavendienend moeten volgen, want niets wat onder dwang wordt geleerd, blijft in de geest.

Wanneer je de geest op deze manier hebt afgesloten, daag dan elke opkomende gedachte uit door te vragen: 'Waar kom je vandaan?' of 'Wie is de persoon die deze gedachte heeft?' Als je dit continu met volledige aandacht kunt doen, zullen nieuwe gedachten even verschijnen en daarna verdwijnen.

Wanneer het gebed de vibratie van de geest en het zelf wordt, kunnen we een wonder creëren.

De geest die veel verheven en onbeschoft is met welvaart, en neergeslagen met tegenspoed, is over het algemeen verachtelijk en laag.

Het psychische wezen en het mentale wezen, Manomaya Purusha, zijn niet hetzelfde. Het psychische wezen bevindt zich achter de geest, het is wat de westerlingen de ziel noemen. Het is alleen geïnteresseerd in de bewegingen van de geest en het vitale wanneer er harmonie is tussen deze bewegingen en de hogere waarheid. De kennis van het psychische wezen is dieper.

De boeddha is je echte lichaam, je oorspronkelijke geest. Deze geest heeft geen vorm of kenmerken, geen oorzaak of effect, geen pezen of botten. Het is als ruimte. Je kunt het niet vasthouden. Het is niet de geest van materialisten of nihilisten. Als je je eigen wonderbaarlijk bewuste natuur niet ziet, zul je nooit een boeddha vinden, zelfs als je je lichaam in atomen breekt.

Materie en spiritualiteit zijn slechts twee delen van één universum en één waarheid. Door de nadruk te leggen op het ene of het andere, slaagt de mens er niet in het evenwicht te bereiken dat nodig is voor harmonieuze ontwikkeling... Beoefen de kunst van het leven in deze wereld zonder je innerlijke rust te verliezen. Volg het pad van balans om de innerlijke wondertuin van Zelfrealisatie te bereiken.

De geest heeft de neiging reactionair te zijn als hij niet getraind is, en een ongetrainde geest creëert wanorde, ziekte en verwarring. Als iemand iets met volle aandacht doet, zal hij zijn bewustzijn en vermogen om zijn taak uit te voeren vergroten. Als men de gewoonte ontwikkelt om zich volledig te richten op wat men doet, zal de geest getraind worden en zal concentratie uiteindelijk moeiteloos worden.

Elk menselijk wezen heeft mogelijkheden tot genezing. De genezende energie stroomt zonder onderbreking in elk menselijk hart. Door het juiste gebruik van de dynamische wil kunnen deze kanalen van genezende energie naar het lijdende deel van lichaam en geest worden geleid. De genezende energie kan de lijdende voeden en versterken. De sleutel tot genezing is onzelfzuchtigheid, liefde, dynamische wil en onverdeelde toewijding aan de Heer binnenin.

Spiritualiteit is de meester sleutel van de Indiase geest. Het is deze dominante neiging van India die karakter geeft aan alle uitingen van haar cultuur. In feite zijn ze voortgekomen uit haar aangeboren spirituele neiging, waarvan haar religie een natuurlijke bloei is. De Indiase geest heeft altijd begrepen dat het Hoogste het Oneindige is en heeft waargenomen dat het Oneindige zich voor de ziel in de Natuur altijd moet presenteren in een oneindige verscheidenheid aan aspecten.

De grootste vrees van de gewone mens is de dood, met zijn brutale dwang die toevallige plannen en dierbare verbondenheden verstoort met een onbekende en ongewenste verandering. De yogi is een overwinnaar van het verdriet dat met de dood gepaard gaat. Door controle over de geest en de levenskracht en de ontwikkeling van wijsheid, maakt hij vrienden met de verandering van bewustzijn die de dood wordt genoemd – hij wordt vertrouwd met de staat van innerlijke kalmte en afstand van identificatie met het sterfelijke lichaam.

Wanneer de geest zich opent voor die grenzeloze pure bewustzijn, het veld van pure intelligentie, verliest het lichaam tegelijkertijd spanningen en stress, en beginnen de wolken die het gebruik van de innerlijke volledige creatieve intelligentie in actie belemmerden, weg te trekken.